Psic. Jovita Herrera

Psic. Jovita Herrera Psicoterapeuta, terapia cognitivo conductual !

02/03/2026
Aquello que recordamos ya no existe exactamente como lo guardamos en la memoria. 🥲Ni las personas, ni los lugares, ni si...
01/03/2026

Aquello que recordamos ya no existe exactamente como lo guardamos en la memoria. 🥲Ni las personas, ni los lugares, ni siquiera nosotros mismos permanecemos intactos en el tiempo.
Cuando pensamos en alguien que amamos, muchas veces evocamos una versión congelada: cómo hablaba, cómo nos hacía sentir, cómo era en “ese momento”. Pero la vida sigue moldeando a las personas. Las experiencias las cambian, las pérdidas las transforman, los aprendizajes las hacen evolucionar. Volver a buscarlas esperando encontrar lo mismo es, en cierto modo, querer regresar a una fotografía antigua y pretender que respire.
Lo mismo ocurre con los lugares. La casa de la infancia, la plaza donde nos enamoramos, la ciudad que nos vio crecer… solemos decir que “ya no es lo mismo”. Y no lo es. Pero no solo porque haya cambiado físicamente, sino porque nosotros también hemos cambiado. Miramos con otros ojos. Ya no somos quienes fuimos allí.
Por eso, como dicen muchos, los lugares que amaste ya no existen. No porque hayan desaparecido, sino porque pertenecen a un tiempo que no puede repetirse. Y aferrarse a esa versión pasada puede impedirnos avanzar. Cuando insistimos en buscar lo que fue, dejamos de abrirnos a lo que puede ser.
Aceptar el cambio no significa renunciar al recuerdo. Significa honrarlo sin intentar revivirlo. Significa entender que cada etapa tuvo su sentido y que su belleza radica, precisamente, en que fue irrepetible.
Avanzar implica soltar la ilusión de permanencia. Comprender que la vida es movimiento. Y que, si todo cambia, también nosotros podemos transformarnos y construir nuevos lugares, nuevas versiones, nuevos amores.
También es importante aclarar algo: esta frase no es de El Principito ni de Antoine de Saint-Exupéry. No existe registro confiable que la vincule con esa obra ni con su autor. Sin embargo, como ocurre con muchas frases que circulan en redes, se le atribuye a un nombre famoso para darle mayor peso o legitimidad.
Y ahí aparece otra reflexión interesante: ¿por qué sentimos la necesidad de que algo lo haya dicho alguien célebre para que tenga valor? 🤔Parece que una idea necesita una firma reconocida para ser tomada en serio. Pero la profundidad de un pensamiento no depende de la fama de quien lo pronunció. Las palabras de un desconocido también pueden contener verdad, belleza y sabiduría.
Probablemente nunca sabremos quién escribió originalmente esa frase. Y quizá eso también tenga sentido. Porque, de algún modo, pertenece a todos los que la han sentido en carne propia. A todos los que volvieron a un lugar y entendieron que ya no era el mismo. A todos los que reencontraron a alguien y comprendieron que el tiempo había hecho su trabajo.
No todo lo valioso necesita un autor famoso. A veces, lo importante no es quién lo dijo, sino por qué nos toca tan profundamente.❤️‍🩹
Bonito día para todos.

28/02/2026

Amig@s hoy más que nunca nuestros HIJOS Y MEXICO nos necesitan.

🎲💔 A veces hay personas que entran perdiendo al juego de la vida… desde el primer día

En el podcast Penitencia se cuenta la historia de Beto. No es una película. No es ficción. Es el testimonio de alguien que hoy está en prisión cumpliendo 72 años.

Abandonado a los 15 días de nacido.
Adoptado para después sufrir ab*sos.
A los 6 años viviendo en coladeras.
A los 9 entrenado para m4t4r.
A los 10 cometiendo su primer hom*cidio.

No es para justificar. Es para entender.

Porque detrás de cada historia así casi siempre hay lo mismo: abandono, violencia, ausencia total de amor.

Hay algo que escuche de alguein en la Calle, dijo algo que me cimbró:
“Yo no he escuchado a nadie en la cárcel decir: mis papás me cuidaron, me abrazaron y me decían que me amaban.”

Y tiene razón.

La clave para formar gente de bien y construir un país en paz a largo plazo no empieza en el gobierno… empieza en la familia.

En el abrazo.
En los límites.
En el tiempo de calidad.
En el “te amo” dicho a tiempo.

Podemos endurecer leyes y llenar cárceles.
Pero si no protegemos la infancia, el ciclo se repite.

La paz de un país comienza en casa. 🕊️

🤍🤍🤍🤍🤍🤍
28/02/2026

🤍🤍🤍🤍🤍🤍

 🤍🤍🤍🤍
27/02/2026

🤍🤍🤍🤍

26/02/2026

Ser fuerte no siempre fue el plan. A veces la fortaleza nació de la necesidad, no del deseo. También merecemos compañía, apoyo y descanso en otros brazos. 🖤🌙

👉 Pregunta:
¿Te tocó ser fuerte porque quisiste… o porque no había otra opción? 💭

  🤍🤍🤍
26/02/2026

🤍🤍🤍

Gran mensaje que nos esta mostrando Punch, que nadie puede crecer sin vínculo. Todos necesitábamos sentirnos vinculados ...
24/02/2026

Gran mensaje que nos esta mostrando Punch, que nadie puede crecer sin vínculo. Todos necesitábamos sentirnos vinculados desde que nacemos hasta que morimos, sentir que hay alguien que te da ese espacio seguro 🤍🤍🤍🤍

¿Qué opinan?
24/02/2026

¿Qué opinan?

21/02/2026

Eso si es cambio.

Dirección

Colima
28016

Horario de Apertura

Lunes 10am - 8pm
Martes 10am - 8pm
Miércoles 10am - 8pm
Jueves 10am - 8pm
Viernes 10am - 8pm
Sábado 10am - 4pm

Teléfono

+523121325954

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Jovita Herrera publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psic. Jovita Herrera:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría