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Dra. Flor Peñaloza Pediatra-Neonatóloga

Casa
Mexico
Colima
Dra. Flor Peñaloza Pediatra-Neonatóloga

Información medica relacionada a la salud de los bebes recién nacidos. Tel (312) 314 2800

07/01/2026

La alimentación en la infancia es clave para el crecimiento y desarrollo de los niños, sin embargo, estos son algunos errores que se cometen con frecuencia:

🔹 Forzar a los niños a comer 🥲
Obligarlos puede generar rechazo a los alimentos y una mala relación con la comida.

🔹 Abusar de productos ultraprocesados ❌
Jugos, galletas y snacks “infantiles” suelen tener exceso de azúcar y pocos nutrientes.

🔹 No respetar horarios de comida ⏰
La falta de rutinas afecta el apetito y los hábitos alimenticios a largo plazo.

🔹 Ofrecer porciones de adulto 🧐
Las cantidades deben adaptarse a la edad y necesidades del niño.

✨ Crear hábitos saludables desde pequeños marca una gran diferencia en su salud futura.

📅 Agenda tu cita de valoración pediátrica y recibe orientación personalizada para la alimentación de tu hijo.:

DRA. FLOR PEÑALOZA VARGAS
📲CONSULTAS: 312 314 2800
📍HOSPITAL PUERTA DE HIERRO - IGNACIO SANDOVAL 1699

05/01/2026

Las revisiones pediátricas son clave para el crecimiento y bienestar de tu hijo 💙
¡No solo cuando está enfermo, también cuando está sano! 👀

👶 3 razones importantes asistir a las revisiones:

1️⃣ Seguimiento del crecimiento y desarrollo:
Peso, talla y desarrollo acorde a su edad.

2️⃣ Prevención y detección oportuna:
Identificar a tiempo posibles problemas de salud.

3️⃣ Orientación para mamá y papá:
Resolver dudas sobre alimentación, vacunas, sueño y hábitos saludables.

Cuidar hoy su salud es invertir en su futuro ✨
Agenda su consulta pediátrica y dale el seguimiento que merece:

DRA. FLOR PEÑALOZA VARGAS
📲CONSULTAS: 312 314 2800
📍HOSPITAL PUERTA DE HIERRO - IGNACIO SANDOVAL 1699

03/01/2026

✨ 3 propósitos saludables para los más pequeños ✨

1️⃣ Mejorar su alimentación 🍎
2️⃣ Mover su cuerpo todos los días 🏃‍♀️
3️⃣ Respetar horarios de sueño 😴

Los hábitos que se forman en la infancia influyen en su salud toda la vida 💙
Este año, acompañemos a nuestros niños con amor, ejemplo y constancia.

01/01/2026

✨ FELIZ AÑO NUEVO 2026 ✨

Que este nuevo año llegue lleno de salud, bienestar y sonrisas para todos nuestros pequeños y sus familias 👶🏻🤍

Gracias por confiar en mí y permitirme acompañarlos en cada etapa del crecimiento de sus hijos.

31/12/2025

¡CUIDADOS IMPORTANTES DURANTE LAS FIESTAS DE AÑO NUEVO! 🎆🩺

Durante las celebraciones es importante poner especial atención en la seguridad y bienestar de los niños, te comparto 5 consejos importantes.👶💙

Recuerda: la prevención es la mejor forma de cuidarlos.
Disfruta las fiestas con tranquilidad y seguridad. 🥳

📅 Ante cualquier duda o malestar, consúltame:

DRA. FLOR PEÑALOZA VARGAS
📲CONSULTAS: 312 314 2800
📍HOSPITAL PUERTA DE HIERRO - IGNACIO SANDOVAL 1699

29/12/2025

Rutina de sueño en Año Nuevo 👶🎆
Las fiestas pueden mover horarios, pero el descanso de tu bebé sigue siendo importante 💙

👶💤 Recomendaciones importantes:
✨ Mantén, en lo posible, sus horarios habituales
🛁 Conserva su rutina nocturna (baño, pijama, tranquilidad)
🔕 Reduce ruido y estímulos antes de dormir
🌙 Si se desvela, permite una siesta reparadora al día siguiente

Un buen descanso ayuda a que tu bebé esté más tranquilo, feliz y saludable.
Cuidemos su sueño, incluso en temporada de fiesta ✨

👩‍⚕️ Ante cualquier duda, consúltame.

29/12/2025

Rutina de sueño para tu bebé en las fiestas de Año Nuevo ✨🌙

Las celebraciones pueden alterar los horarios de los más pequeños, pero mantener una rutina de sueño saludable es clave para su bienestar.

24/12/2025

¡FELIZ NAVIDAD! 🎄✨

Que esta Navidad esté llena de sonrisas, abrazos y momentos especiales en familia.

Deseo que cada peque disfrute estas fiestas con salud, amor y mucha alegría.
Gracias por permitirme acompañarlos en el cuidado de lo más valioso: sus hijos. 💛

Con cariño,
Su pediatra de confianza 👶🏻🩺

DRA. FLOR PEÑALOZA VARGAS
📲CONSULTAS: 312 314 2800
📍HOSPITAL PUERTA DE HIERRO - IGNACIO SANDOVAL 1699

22/12/2025

Durante esta temporada es normal que los niños se sobreestimulen por el ruido, las luces, las visitas y los cambios de rutina. Cuando esto pasa, pueden mostrarse irritables, llorar, gritar o tener dificultad para dormir. Sigue estos consejos para calmar a tu peque.

22/12/2025

🎄👶 ¿Tu peque se sobreestimula en fiestas o posadas?

Durante esta temporada es normal que los niños se sobreestimulen por el ruido, las luces, las visitas y los cambios de rutina. Cuando esto pasa, pueden mostrarse irritables, llorar, gritar o tener dificultad para dormir. 🥺

✨ ¿Qué puedes hacer?

✔️ Retíralo a un lugar tranquilo y con poca luz
✔️ Háblale con voz suave y calma
✔️ Ofrécele contacto físico: brazos, abrazos o caricias
✔️ Evita más estímulos (pantallas, ruido, juegos bruscos)
✔️ Respeta sus horarios de descanso cuando sea posible

🤍 Recuerda: no es berrinche, es su sistema nervioso pidiendo una pausa.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Si notas que la sobreestimulación es frecuente o intensa, acude a valoración pediátrica para orientarte mejor.

DRA. FLOR PEÑALOZA VARGAS
📲CONSULTAS: 312 314 2800
📍HOSPITAL PUERTA DE HIERRO - IGNACIO SANDOVAL 1699

19/12/2025

Los juguetes ideales según la edad 👶🧒

✨ Recuerda: el mejor regalo es aquel que estimula su imaginación, creatividad y aprendizaje, siempre acorde a su etapa de desarrollo.

Dirección

Ignacio Sandoval 1699
Colima
28017

Teléfono

(312) 314 2800

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