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Nubisa - Nutrición, Bienestar y Salud

Casa
Mexico
Colima
Nubisa - Nutrición, Bienestar y Salud

CONSULTA DE NUTRICIÓN
- Evaluación nutricional completa
- Plan de alimentación personalizado

16/10/2018

Tostaditas de guacamole 🥑 con panela asada🧀 y jitomates cherry 🍅👌🏻

¡Buenas noches! 🌙

ASESORÍA NUTRICIONAL

Agenda tu cita:
MNC Teresa Tejeda
(044) 312 33 985 96

27/09/2018

Para una alimentación correcta, debemos tomar en cuenta 🧐:

- La calidad de los alimentos👌. Que sean lo más natural posible, evitar azúcares adicionados, evitar que las formas de cocción agreguen aceites o grasas extra, preferir los alimentos integrales, etc.

- La cantidad que consumimos👍. Que sea la adecuada según los requerimientos de cada quien, con las porciones que nuestro cuerpo necesita.

Asesoría nutricional
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26/09/2018

Cuando tengas antojo de algo dulce🍭, prueba con una fruta🍍, puede ser una excelente opción de postre👌.

Prefiere los alimentos ricos en nutrientes, que contribuyan con tu salud. 💪

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25/09/2018

Al comprar tu despensa prefiere los alimentos naturales🍃, y evita los productos procesados 🥫.

Recuerda incluir:
- Frutas y verduras 🍉🥦
- Cereales como avena, amaranto, tortillas de maíz, galletas o tostadas horneadas.🍚
- Carnes magras (con poca grasa)🍗
- Leche descremada (light)
- Yogur natural sin azúcar añadida
- Leguminosas (frijoles, lentejas, alubias, garbanzos)
- Grasas saludables (aceite de oliva, aguacate)🥑
- Almendras, nueces, cacahuates, semillas de girasol, pepitas. (Todo natural, no frito y sin sal)🥜

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03/09/2018

ASESORÍA NUTRICIONAL
- Evaluación nutricional completa 📋
- Establecimiento de metas según tus objetivos 🏁
- Modificación de hábitos 🍉🍍🥦
- Plan de alimentación personalizado 🧐

¿Qué esperas para cuidar de ti y comenzar a vivir de forma más saludable?

Agenda tu cita:
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📍Centro de Especialidades Médicas. Gildardo Gómez #185, Colima, centro.

12/06/2018

📢📢 PROMOCIÓN DE ANIVERSARIO 📢📢
Con motivo de nuestro 3er aniversario🎈, Nubisa trae descuentos de hasta 50% en tu próxima cita de asesoría nutricional. 🏷️🏷️

✔️ Pasos para obtener tu descuento:
1. Da like a la página de Nubisa - Nutrición, Bienestar y Salud. 👍
2. Comparte esta publicación en modo "público". 🔁
3. Envíanos una captura de pantalla por mensaje privado y obtén tu descuento. 📩

🔝 ¡TODOS OBTIENEN DESCUENTOS! 🔝
- Las primeras 3 personas en enviarnos la captura de pantalla por mensaje obtendrán un 50% de descuento.
- Las siguientes 5 personas en enviarnos la captura de pantalla por mensaje obtendrán un 20% de descuento.
- El resto obtendrá un 10% de descuento.

👀
* Válido únicamente 1 cupón de descuento por persona, para su próxima cita (vigencia del cupón: 30 junio 2018).
* El descuento no es transferible a otra persona.
* El descuento no es transferible por dinero.

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11/06/2018

Ten cuidado al comprar tu despensa.
- Si procuras los alimentos saludables, eso será lo que consumas. 👍🍃🍍
- Pero si eres de los que compran comida chatarra o poco saludable, tendrás la tentación el casa y terminarás comiéndolo.👎🍩🍬

🔎 Mantener tu refrigerador con alimentos naturales es una buena forma de empezar. 😜

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06/06/2018

Es importante revisar siempre las etiquetas nutrimentales de los productos que consumes, ya que muchas veces la publicidad nos hace caer en el error de consumir algo que parece saludable pero realmente no lo es.

*Fuente: El poder del consumidor.

Acude a un profesional del a salud para resolver tus dudas.

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30/05/2018

Recuerda que en esta época de calor tenemos que mantenernos bien hidratados, por ello es fundamental el consumo de agua natural. 💧💦

Pero si tienes antojo de algo fresco, una fruta será tu mejor opción. 🍎🍍🍒 Son ricas en vitaminas, antioxidantes, fibra, agua y además son deliciosas. 🤤
¡Pruébalas frías, te van a encantar! ❤

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29/05/2018

Galletas de cereales 😍
Tienen: avena, amaranto, chia, nueces, arándanos... están deli 👌
Un postre saludable, nutritivo y crujiente 🤤
¿Alguien gusta?

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29/05/2018

Soy fan de la combinación de manzana con almendras 😍
I'm back 💪

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28/05/2018

Cualquier día es un buen día para comenzar a cuidar de ti mismo. 💪
Empieza con una alimentación saludable 🍉🥦

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