Psicóloga Ana Luisa Bolaños

22/03/2022

Have you ever heard that push notifications ruin SEO? Or maybe someone told you it would hurt UX and wreck UI?🙄

If so, our new article is for you! Check out our blog post to see these myths crumble👉 https://bit.ly/3oP7yam

07/08/2021

Aquí les comparto un artículo, de cómo llevar y ayudar a los niños con la ansiedad de la situación que estamos viviendo en pandemia. 👍🏻👍🏻👍🏻

En esta crisis del coronavirus, no es raro que la mayoría de las personas sientan ansiedad, pero ahora más que nunca es importante saber cómo controlarla.

09/04/2020

Tenga en cuenta que la mente en aislamiento se comportará también de una manera particular, produciendo momentos de intranquilidad, y ansiedad. | Tendencias | Portafolio.co

05/01/2020

Sabías que el TDAH empieza a notarse en la niñez pero continúa en edad adulta? En adultos puede disminuir la hiperactividad pero continúan con problemas de atención e impulsividad, esté diagnosticado o no. Entérate de más aquí:

Desde el DSM-III (1980) se entiende que el trastorno puede afectar a los adultos. A partir del DSM-III-R (1987) se describe formalmente la posibilidad de realizar el diagnóstico de TDAH en los adultos.

26/07/2019

Tienes un hij@ impulsiv@? Sabes que es la impulsividad? Cómo sabes si necesita atención terapéutica o médica? Es importante reconocerlo ya que los niños impulsivos son etiquetados en ocasiones de descuidados, rudos o groseros mientras que muchas veces su conducta tiene que ver con un proceso de maduración. Hay muchas cosas que se pueden hacer en casa para ayudarlos. Más información aquí 👇🏻

¿Por qué algunos niños son impulsivos? Infórmese sobre la conducta impulsiva en niños y cómo ayudarlos.

28/01/2019

Qué pasa cuando te rodeas de gente positiva o tú cambias tu forma de pensar?

Are your friendships giving you a boost or bringing you down?

22/01/2019

Puede ser que estés perjudicando a tu hijo sin darte cuenta 😪

Quien diga que nunca le ha prestado un aparato electrónico a su hijo chiquito está mintiendo, porque aunque sabemos que debemos limitar el tiempo que nuestros hijos pasan frente a los aparatos electrónicos, en ocasiones (como cuando estás en el ginecólogo, por ejemplo) no hay forma más sencill...

10/08/2017

Es básico reconocer si vivimos nuestras emociones por medio de la comida. Cómo comes si estás enojado? Y si estás triste? Qué tipo de comida prefieres si te sientes así? Este podcast y artículo te puede dar un poquito de insight en esta área tan importante de tu vida.

Cada alimento toma un papel totalmente diferente según la idea, historia, expectativa, experiencia anterior y relación que tenga cada quien con respecto a cada

03/08/2017

Muchas veces se habla de cómo ayudar a los niños a desarrollar resiliencia, pero, qué hay de los adultos? La necesitamos más que nadie. Aquí el NYT da algunos tips para lograr ser más fuerte y tolerante ante las adversidades de la vida.

La resiliencia es la capacidad de enfrentar y recuperarse de las adversidades de la vida y es especialmente importante desarrollarla o fortalecerla en la adultez para poder lidiar de la mejor manera con reveses profesionales, divorcios o muertes de conocidos.