Psicóloga Ana Luisa Bolaños

Psicóloga Ana Luisa Bolaños Psicoterapeuta con experiencia en ansiedad, depresión y problemas familiares. Niños, Adolescentes y adultos. Bosques de las Lomas y en Línea

22/03/2022

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Aquí les comparto un artículo, de cómo llevar y ayudar a los niños con la ansiedad de la situación que estamos viviendo ...
07/08/2021

Aquí les comparto un artículo, de cómo llevar y ayudar a los niños con la ansiedad de la situación que estamos viviendo en pandemia. 👍🏻👍🏻👍🏻

En esta crisis del coronavirus, no es raro que la mayoría de las personas sientan ansiedad, pero ahora más que nunca es importante saber cómo controlarla.

09/04/2020

Tenga en cuenta que la mente en aislamiento se comportará también de una manera particular, produciendo momentos de intranquilidad, y ansiedad. | Tendencias | Portafolio.co

Sabías que el TDAH empieza a notarse en la niñez pero continúa en edad adulta? En  adultos puede disminuir la hiperactiv...
05/01/2020

Sabías que el TDAH empieza a notarse en la niñez pero continúa en edad adulta? En adultos puede disminuir la hiperactividad pero continúan con problemas de atención e impulsividad, esté diagnosticado o no. Entérate de más aquí:

Desde el DSM-III (1980) se entiende que el trastorno puede afectar a los adultos. A partir del DSM-III-R (1987) se describe formalmente la posibilidad de realizar el diagnóstico de TDAH en los adultos.

Tienes un hij@ impulsiv@? Sabes que es la impulsividad? Cómo sabes si necesita atención terapéutica o médica? Es importa...
26/07/2019

Tienes un hij@ impulsiv@? Sabes que es la impulsividad? Cómo sabes si necesita atención terapéutica o médica? Es importante reconocerlo ya que los niños impulsivos son etiquetados en ocasiones de descuidados, rudos o groseros mientras que muchas veces su conducta tiene que ver con un proceso de maduración. Hay muchas cosas que se pueden hacer en casa para ayudarlos. Más información aquí 👇🏻

¿Por qué algunos niños son impulsivos? Infórmese sobre la conducta impulsiva en niños y cómo ayudarlos.

Qué pasa cuando te rodeas de gente positiva o tú cambias tu forma de pensar?
28/01/2019

Qué pasa cuando te rodeas de gente positiva o tú cambias tu forma de pensar?

Are your friendships giving you a boost or bringing you down?

Puede ser que estés perjudicando a tu hijo sin darte cuenta 😪
22/01/2019

Puede ser que estés perjudicando a tu hijo sin darte cuenta 😪

Quien diga que nunca le ha prestado un aparato electrónico a su hijo chiquito está mintiendo, porque aunque sabemos que debemos limitar el tiempo que nuestros hijos pasan frente a los aparatos electrónicos, en ocasiones (como cuando estás en el ginecólogo, por ejemplo) no hay forma más sencill...

Es básico reconocer si vivimos nuestras emociones por medio de la comida. Cómo comes si estás enojado? Y si estás triste...
10/08/2017

Es básico reconocer si vivimos nuestras emociones por medio de la comida. Cómo comes si estás enojado? Y si estás triste? Qué tipo de comida prefieres si te sientes así? Este podcast y artículo te puede dar un poquito de insight en esta área tan importante de tu vida.

Cada alimento toma un papel totalmente diferente según la idea, historia, expectativa, experiencia anterior y relación que tenga cada quien con respecto a cada

Muchas veces se habla de cómo ayudar a los niños a desarrollar resiliencia, pero, qué hay de los adultos? La necesitamos...
03/08/2017

Muchas veces se habla de cómo ayudar a los niños a desarrollar resiliencia, pero, qué hay de los adultos? La necesitamos más que nadie. Aquí el NYT da algunos tips para lograr ser más fuerte y tolerante ante las adversidades de la vida.

La resiliencia es la capacidad de enfrentar y recuperarse de las adversidades de la vida y es especialmente importante desarrollarla o fortalecerla en la adultez para poder lidiar de la mejor manera con reveses profesionales, divorcios o muertes de conocidos.

Dirección

Instituto De Bienestar Creeser. Las Flores 313
Colonia Las Aguilas
01710

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