Lunes 10am - 9pm Martes 10am - 9pm Miércoles 10am - 9pm Jueves 10am - 1:30am Viernes 10am - 9pm Sábado 10am - 2pm

Brenda Ortiz Nut

Casa
Mexico
Colonia Unidad Modelo
Brenda Ortiz Nut

Consultas de nutrición en línea y presencial de acuerdo a metas, objetivos y estado de salud. 🍴😉
Pláticas sobre temas de nutrición 🥗

17/04/2026

Comida de hoy 🥗 ideas de almuerzo en tupper 🎒
Pechuga de pavo 🦃
Camote cocido 🍠
Ensalada de lechuga, tomate, pepino 🥒
Postre sandía 🍉 claro que con Tajín 🌶️

11/04/2026

La nutrición deportiva no solo ocurre en la consulta, ¡también en la cocina! 👩‍🍳🏃‍♂️
Resumen de un taller increíble donde transformamos ingredientes funcionales en platillos reales. El objetivo: maximizar el rendimiento a través de técnicas culinarias que disfrazan sabores fuertes y potencian la absorción de nutrientes.
Ciencia + Sazón = Adherencia al plan. 🚀

07/04/2026

Menos caminadora, más senderismo 🥾
La salud no solo está en el plato, también está en los lugares que visitas y la gente que te acompaña. ⛰️🎒

02/04/2026

Gran día 🤩
Hoy fuimos al partido de las chicas del Barça vs Real Madrid
🏆⚽️

01/04/2026

Experiencia de vida que recomiendo no saltársela ✨

06/02/2026

🤩 Hoy en el máster de nutrición deportiva tuvimos un gran día y excelentes clases con el crack

20/01/2026

Taller de cocina de hidratos de carbono 👩‍🍳👩‍⚕️

19/12/2025

Hoy en el máster, tocó hacer pruebas de lactato 🩸

El lactato es un producto del metabolismo de energía que nos ayuda a saber sobre el estado de fatiga en el deporte.

Aquí el resumen de cómo se vive una prueba de lactato

01/04/2025

Nuestra comida del hoy se ve así 🍱
-Pechuga de pollo asada alas dinar hierbas 🌿
-Ensalada: mix de espinacas baby, arúgula, kale, pimientos, pepino, jitomate y zarzamoras 🥬
-Agua natural

Dirección

Calz. De La Viga 1743-1757
Colonia Unidad Modelo
09089

Horario de Apertura

Lunes	10am - 9pm
Martes	10am - 9pm
Miércoles	10am - 9pm
Jueves	10am - 1:30am
Viernes	10am - 9pm
Sábado	10am - 2pm

Página web

https://lnbrendaortizflore.wixsite.com/nutriologa

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Brenda Ortiz Nut publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.