Psicoterapia Jessica FRID

23/08/2025

23/08/2025

Feliz viernes

09/08/2025

¿Qué es la represión en psicoanálisis?

La represión es el mecanismo de defensa más fundamental del Yo. Es una operación inconsciente que actúa como un “filtro psíquico”: excluye pensamientos, recuerdos, imágenes o deseos que resultan perturbadores o inaceptables para la conciencia.
Estos contenidos, llamados representaciones, pueden estar ligados a placeres prohibidos para el inconsciente, pero al Yo le resultan dolorosos, vergonzosos o inmorales. Por eso, son “borrados” de la conciencia… pero no desaparecen, solo se ocultan.
El problema es que el afecto (la carga emocional) de lo reprimido no se esfuma. Queda atrapado, sin poder liberarse, y termina desplazándose a otros lugares del inconsciente, provocando síntomas, sueños, actos fallidos o angustia.
Es como si la conciencia dijera: “De eso, nada quiero saber”, pero el inconsciente responde: “Aquí estoy, en otra forma”.
Freud nos enseñó que lo reprimido siempre encuentra la forma de retornar.

04/08/2025

Ese dolor que a veces no queremos mirar, que no podemos ni nombrar. El cual quisiéramos escapar, que nos deja sin aire, en silencio, quietas, quietos o solo es una frustración, no tiene que ver con algo superficial ese dolor que aparece por algo importante.
Por ese amor que no pudo ser. Por esa muerte antes de tiempo. Por ese proyecto vital no desarrollado. Por ese desencuentro sin solución. Por esa familia que no fue.Por eso que frenamos poniendo cabeza al corazón. Por ese resultado injusto. Por esa vida que ya no será. Por esa herida que no termina de cerrar. Por esa incomprensión sin resolver. Por aquello vivido en la infancia que no debería haber ocurrido jamás .
Ese dolor que solemos vivir en silencio que duele hondo y profundo, que nos acompaña pegado, que no tiene que ver con una lucha interna, sino con una despedida e incluso al aceptarlo duele un poquito más aunque eso signifique estar más cerca del final. Ese dolor que viene con nosotros un tiempo, que nos sumerge en la profundidad, que nos deja un fondo triste que nos cuesta tragar y necesitamos llorar. Ese dolor que compartido, duele un poquito menos, aunque siga estando, aunque se quede un poco más.
Ese dolor que cuando le ponemos palabra y lo sacamos dormimos mejor. Que cuando entramos en él, lo vamos elaborando cuando salimos seguimos viviendo ese dolor que está, se queda un tiempo y luego en algún momento se va..
Y que aprendizaje nos deja,sobre todo el haberlo superado,pues todo pasa. Cuenta la actitud para asumirlo,eso se aplaude ,se valora,la fortaleza y firmeza de su desarrollo es necesario y luego es una historia más que contar y que nos dejó gran enseñanza. Los procesos, decisiones y propósitos son netamente nuestros y solo somos responsables de lo que permitimos.Siempre te deseo el bien. Dios en ti y en mi. Escucha tu interno.Bendecido presente..Mi honra mi Amor y mi bendición.*Francis Gil*💜⭐💜⭐💜⭐💜⭐💜⭐💜⭐💜⭐💜⭐

04/08/2025

Aclarar, la parte fundamental del amor sano. ❤️‍🩹
La responsabilidad afectiva implica no solo cuidar nuestras propias emociones, sino también tener presente cómo nuestras acciones, palabras o silencios afectan a quienes nos rodean. Aclarar las cosas, hablar con honestidad y no dejar espacio para malentendidos no es un favor, es un acto de empatía y respeto. Cuando evitamos que la otra persona sobrepiense, le estamos brindando seguridad emocional y demostrando que su paz mental también nos importa. Esta forma de comunicarse fomenta vínculos más sanos, honestos y duradero. 🥺
Como lo decía Erich Fromm, en su libro El arte de amar, escribió:
“El amor maduro dice: ‘te necesito porque te amo’. El amor inmaduro dice: ‘te amo porque te necesito’.”
Esto nos recuerda que el amor auténtico implica una actitud activa de cuidado hacia el otro, y parte de ese cuidado es no alimentar la incertidumbre.
Lo que me hace plantearme esta brutal pregunta: ¿Estoy siendo claro con quienes me rodean o estoy dejando espacio para que llenen el silencio con dudas que podrían evitarse? 🤔
Imagen de: uncafeconletras

31/07/2025

👁️🌀✨

31/07/2025

27/07/2025

Gracias gracias gracias ❤️