Psic. Miguel Ángel

22/03/2026

21/03/2026

La química de la felicidad

18/03/2026

🧠 ¡Conoce el "idioma" de tu cerebro! 🧠

¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces te sientes súper enfocado y otras veces simplemente necesitas desconectar? Todo sucede gracias a los neurotransmisores, los mensajeros químicos que dictan cómo nos sentimos y reaccionamos. 🧪✨

Aquí te cuento de forma sencilla cómo se dividen:

🟢 A) EXCITATORIOS (La Chispa):
Como el Glutamato. Es el acelerador del cerebro. Sin él, no habría aprendizaje ni memoria. ¡Es el que te mantiene despierto y listo para absorber nueva información! 💡

🔵 B) INHIBITORIOS (La Calma):
Como el GABA. Es nuestro freno de emergencia natural. Nos ayuda a relajarnos, regula la ansiedad y permite que nuestro sistema no se sobrecargue. ¡Es paz pura! 🌊

🟣 C) MODULADORES (El Control de Volumen):
Aquí entran los famosos protagonistas de la psicología: Dopamina, Serotonina y Endorfinas. Ellos no solo "encienden" o "apagan", sino que ajustan la intensidad de nuestras emociones y estados de ánimo. 🎚️

El bienestar emocional no es magia, ¡es química en equilibrio! ⚖️

¿Te gustaría saber más sobre cómo influyen en tu día a día? Te leo en los comentarios. 👇

✨ Psic. Miguel Ángel
🎓 Maestría en Terapia Familiar
🧠 Terapia Cognitivo Conductual y Sistémica

📲 Citas y contacto: 963 113 2663
📧 licmigguel@gmail.com
📸 Instagram: .miguelangel
Céd. Prof. 1630813 | Céd. Maestría 13014567

17/03/2026

16 al 22 de marzo | 🧠 Semana del Cerebro

En esta Semana del Cerebro, recordemos que nuestro cerebro no solo nos permite pensar y aprender, también siente, se adapta y se fortalece cuando lo cuidamos.

La salud mental es parte fundamental de ese cuidado. Reconocer que algo no está bien, identificar lo que sentimos y atrevernos a pedir ayuda no es señal de debilidad, es un acto de valentía que fortalece nuestro cerebro y nuestra capacidad de salir adelante.

16 al 22 de marzo | 🧠 Semana del Cerebro

En esta Semana del Cerebro, recordemos que nuestro cerebro no solo nos permite pensar y aprender, también siente, se adapta y se fortalece cuando lo cuidamos.

La salud mental es parte fundamental de ese cuidado. Reconocer que algo no está bien, identificar lo que sentimos y atrevernos a pedir ayuda no es señal de debilidad, es un acto de valentía que fortalece nuestro cerebro y nuestra capacidad de salir adelante.

En la Línea de la Vida contamos con profesionales que pueden escucharte y orientarte, llama al 800 911 2000 estamos para apoyarte 📞 Disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.

17/03/2026

17/03/2026

Un hogar emocionalmente seguro permite sentir, expresar y aprender sin miedo. Ahí nace la confianza, la autoestima y el vínculo profundo.

08/03/2026

Dime un cambio que te ayudó a crecer.