01/06/2018
BEBEFICIOS TERAPEUTICOS DEL LIMON
Por mucho tiempo se ha sabido que el limón tiene muchas bondades terapéuticas, El limón no solo se ha usado para las comidas, sino que también se ha usado para resaltar nuestra belleza y lograr un cuerpo más saludable.
Se ha encontrado en algunos estudios realizados que los minerales y antioxidantes que tiene el limón, mejoran la apariencia de la piel, cabello, piel y uñas.
10 usos del limón para resaltar tu atractivo.
Blanquea los dientes. Mezcla el jugo de limón con bicarbonato de sodio, aplícalo sobre los dientes, deja actuar durante un minuto y frota suavemente con un cepillo de dientes. Al terminar lava normalmente tu dentadura.
Adiós piel grasa. El limón también elimina la grasa de la piel. ¿Cómo realizar? Antes de dormir, moja un pedazo de algodón con el jugo de limón y pásalo por tu rostro. A la mañana siguiente enjuaga tu cara con agua y jabón.
Aclara tu cabello. Mezcla el jugo de limón con el acondicionador para el cabello. Aplica y péinalo. Siéntate unos minutos al sol y enjuaga normalmente. Si realizas esto una vez a la semana notarás el cambio en tu aspecto.
Fortalece tus uñas. Coloca en un recipiente un poco de aceite de oliva con jugo de limón. Sumerge tus uñas y déjalas unos minutos. Con esto te olvidarás de las uñas débiles y quebradizas.
Acaba con la caspa. Mezcla aceites de coco y oliva, así como miel y jugo de limón, aplícalo directamente en el cabello y da un ligero masaje. Con esto te olvidarás del cuero cabelludo seco y de la caspa.
Elimina acné y puntos negros. Por sus propiedades antibacterianas, los limones son una alternativa natural para acabar con las imperfecciones. Frota un poco de limón con miel sobre tu rostro, espera 10 minutos y enjuaga con agua fría.
Aclara las manchas. La aplicación del limón en las marcas que deja el acné o en alguna mancha que tengas en el rostro, las desvanecerá por completo y notarás una unificación del tono de tu piel.
Suaviza los labios. Para eliminar las células muertas, antes de dormir, frota la mitad de un limón sobre los labios, déjalo reposar toda la noche y enjuaga al día siguiente.
Limpiador casero. Mezcla jugo de limón, yogur y unas gotas de aceite esencial de lavanda o manzanilla. Aplícala en todo el cuerpo con un ligero masaje para eliminar las bacterias, células muertas, al mismo tiempo que hidratas tu piel.
De adentro hacia afuera. La ingesta de limón ayuda al hígado a eliminar las toxinas, por la estimulación de las enzimas. Además, al ser un antioxidante reduce los radicales libres, por lo que mantiene una piel libre de arrugas.
El limón desde la antigüedad es considerado como digestivo y purificador de la sangre, y se incluían grandes cargamentos de esta fruta en los barcos del siglo XVII para prevenir el escorbuto entre la tripulación.
Además de quitar la sed y ser muy refrescante, es una buena fuente de vitamina C, es de gran utilidad para mejorar dolencias como la gastritis, el ácido úrico, la artritis o la gota.
Fantásticos Beneficios de los Limones para la Salud
El limón presenta las siguientes propiedades:
Digestivas,refrescantes,depurativas, anti bacterianas, antivirales
hepatoprotectoras, anti ulcéricas, expectorantes, antioxidantes, alcalinizantes, fungicidas, y astringentes.
Además de ser una fruta rica en vitamina C, el limón contiene vitaminas del grupo B y vitamina E y muchos minerales, como potasio, magnesio, calcio, fósforo, cobre, cinc, hierro y manganeso. Por eso, esta fruta, además de ser un buen remineralizante, tiene la capacidad de reforzar el sistema inmunológico y potenciar la actividad de los glóbulos blancos.
El limón, internamente, puede utilizarse en los siguientes casos: mejorar las digestiones y es bueno para combatir al acidez gástrica, estimular la producción de saliva y refresca el aliento al instante, por lo que es bueno para combatir problemas como la halitosis o la boca seca, evitar la aparición de gases durante la digestión, aliviar ciertas afecciones de las vías respiratorias, como dolor de garganta, afonía y amigdalitis, mejorar algunos problemas de la boca como la gingivitis, ayuda a prevenir la gastritis, a pesar de su sabor ácido.
Mejorar afecciones que afectan al sistema cardiovascular, como en casos de arteriosclerosis e hipertensión arterial, gracias al ácido cítrico que ayuda a oxidar y eliminar las grasas que obstaculizan el trabajo del corazón, ayudando a disolver las sustancias tóxicas que se puedan encontrar en la sangre, ayuda a estimular las secreciones biliares y a metabolizar las grasas, por lo que resulta conveniente para todos los enfermos del hígado y de la vesícula biliar.
El consumo de zumo de limón de forma regular, ayuda a disolver las toxinas y las cristalizaciones que pueden causar gota y problemas reumáticos, resulta de gran ayuda, por sus propiedades depurativas, en caso de artrosis, artritis, colesterol y ácido úrico.
Además de refrescar y quitar la sed, el zumo de limón es un gran disolvente de sustancias tóxicas y un magnífico depurativo.
Por su tremendo potencial preventivo y curativo, es muy recomendable el consumo periódico del limón.
