30/04/2025
Temporada de Calor y Temporada de Diarrea en Niños💩 💢
Es importante que conozcan el tipo de alimentación que pueden ofrecer a sus hijos si llega a ocurrir, puntos clave:
-Evitar deshidratación, ofrecer suficiente agua natural + suero que reponga principalmente sodio y potasio (Consultar sueros adecuados. Ejemplo: Pedialyte) la cantidad que te indique tu pediatra.
-Evitar alimentos altos en azúcar: jugos, gelatinas, bebidas gaseosas con azúcar, dulces.
-Evitar alimentos muy grasosos: frituras y chatarra similar.
-Comer porciones pequeñas de alimentos a tolerancia.
-Cocinar bien alimentos, principalmente carnes, pescados, huevo.
-Lavar y Desinfectar correctamente frutas y verduras como corresponde.
-En algunos casos tu pediatra te indicará retirar lácteos (Yoghurt, leche, quesos) temporalmente ya que la lactosa puede no ser muy bien tolerada y empeorar la diarrea. Al remitir la diarrea pueden consumirse nuevamente.
