FisioKinesis

18/01/2022

El hombro es, quizás, una de las
articulaciones más complejas que hay en el cuerpo. Es también una de las más dolorosas hoy en día gracias a los hábitos posturales y la falta de movimiento que le damos.

Dada su complejidad, en el hombro
podemos encontrar DIFERENTES
LESIONES Y/O PROBLEMAS que
conllevan a la misma situación:

⚠️Dolor ante el movimiento y limitación del Rango de Movimiento.
⚠️Pinzamiento ("impignement") de hombro
⚠️Bursitis (inflamación de la "bolsa")
⚠️Hombro congelado" (Capsulitis adhesiva)
⚠️Tendinitis de hombro.

Para cada lesión, el tratamiento variará
levemente.

1️⃣Lo primero, y más importante, es acudir a un fisioterapeuta para que te EVALUE.
2️⃣Una vez el dolor agudo se haya reducido, debes empezar con un programa de ejercicios para
restaurar el control motor, la fuerza y el
movimiento de tu hombro.
FisioKinesis

03/01/2022

Inicia bien tu 2022✨
Olvidate de esas lesiones que te impiden iniciar una actividad física por la molestia que generan.
En FisioKinesis podemos ayudarte👌

02/12/2021

Esguince de tobillo 📝

🧠La secuela más frecuente es la inestabilidad y el dolor. Mucha gente explica que siempre tiene la sensación de que el tobillo le va a fallar, provocando que limiten sus actividades y abandonando el deporte.

🧠En otros casos puede suceder que se produzca dolor en la parte anterior del tobillo.

Son muchas personas que presentan estas alteraciones al no haber tratado un esguince de tobillo 📝

Visítanos y mejora tus síntomas 🙌

Fisiokinesis💙

26/11/2021

✨

Excelente mitad de semana✨💪🏼

10/11/2021

Hola 🙋🏻‍♀️ en FisioKinesis no nos quisimos quedar sin nuestras promociones del buen fin.
Pará qué consientan su cuerpo ✨
Y aprovechen estas promociones que tenemos.
Especial para llevar a su amig@, novi@, espos@, vecin@, papá o mamá.
Las promociones estarán válidas para lo que resta del mes de noviembre ✨

12/10/2021

Hoy se conmemora el Día Mundial de la Artritis, de acuerdo con la OMS, esta es una de las mayores causas de ausentismo y retiro laboral prematuro en el mundo.
¡Conoce en qué consiste la artritis y si has notado alguno de los síntomas, acércate con nosotros para prevenirla!

10/10/2021

🧠Hoy es el día mundial de la salud mental
💊¿Sabías que cuando hacemos ejercicio físico se producen una serie de exerquinas, como el lactato, los cuerpos cetónicos o la irisina, que mejoran nuestra función cerebral?
🏃‍♀‍🏋️‍♀‍Por ello, el ejercicio se propone como un potente anti-depresivo. Un estudio publicado en la prestigiosa revista The Lancet que ha analizado a más de 1 millón de personas ha respaldado el papel del ejercicio en la salud mental. Aquellas personas que realizaban ejercicio físico reducían el número de días “malos” al mes.
😄Por lo tanto, el ejercicio reduce el riesgo de tener depresión en personas sanas y, además, en aquellas diagnosticadas con depresión o ansiedad, ha demostrado que puede mejorar su clínica de forma efectiva. El ejercicio es vital para mantener sano nuestro cerebro.
👉Hemos escrito un artículo DE LIBRE ACCESO en el que analizamos el papel del ejercicio físico en la mejora de la salud mental.
Puedes leerlo completo pinchando 👇
https://fissac.com/el-ejercicio-fisico-mejora-la-salud-mental-2/

13/09/2021

Tienes dolor de espalda?
No se te quita ni con el medicamento?
Es hora de que vayas a fisioterapia 👍
Agenda tu cita, podemos ayudarte✨

17/08/2021

✨Promoción mes de agosto✨
Normalmente este servicio de masaje en espalda + presoterapia lo tenemos con un costo de $400, aprovecha y agenda tu cita para 2 personas por $600👌
Ven y relajate, tu cuerpo te lo agradecerá ☝️

02/08/2021

Es una señal💫
Agenda tu cita y deja el dolor 👌

25/06/2021

Nos encanta leer estos mensajes 🤩🙌
Tu también deja de sentir dolor y agenda tu cita para ponerte en nuestras manos☝️