Dra. Gabriela Osorio Ortiz- Tu Pediatra en Querétaro

09/07/2025

🌊 ¿Conoces el verdadero "corte de digestión"?
No es un mito… ¡es un riesgo real!

Se llama síndrome de hidrocución y ocurre cuando entras de golpe al agua fría con el cuerpo caliente o justo después de comer.

Tu cuerpo sufre un shock térmico que puede provocar:
⚠️ Mareo
⚠️ Dolor abdominal
⚠️ Desmayo
⚠️ Paro respiratorio

👉 Recomendaciones básicas:
✅ Espera al menos 2-3 horas después de una comida copiosa.
✅ No te metas al agua de golpe si vienes de hacer ejercicio o estás muy acalorado.
✅ Entra al agua poco a poco.
✅ Si sientes síntomas, sal del agua de inmediato.

Cuida a tus peques este verano ☀

👩🏻‍⚕️Dra. Gabriela Osorio Ortiz, tu Pediatra en Querétaro.
📱(222)8617319
📍Av. Constituyentes 302, El Jacal, 76187 Santiago de Querétaro, Qro.
🏥Hospital San José
🚼Torre 3, piso 13, consultorio 1302-C.

07/07/2025

A Tomasito de seis meses le dan caldito de frijol. Sin el frijol.
Por razones que no entiendo, en México la tierra del frijol, da miedo dárselo al niño… “mejor el puro caldito, no se vaya a empachar”.

Los frijoles no empachan. Es más, “el empacho”no existe. Es solo una forma popular de llamar a las indigestiones y las gastroenteritis.

Al iniciar la alimentación complementaria, el frijol dalo completo porque el nutriente está en el grano, no en el agua. El caldo puede tener algo de sabor, color y muy poquitas sales minerales, pero:
• No contiene proteínas de buena calidad, hierro, zinc ni fibra en cantidades relevantes.
• No ayuda a que el bebé aprenda a masticar o manipular texturas.
• No aporta la energía ni los micronutrientes que se necesitan en esta etapa.

Hazlo papilla, sin sal, remójalo un día antes de cocerlo y no le quites los ollejos (pellejitos). Son fibra.
El frijol es un alimento buenísimo.

¿Los frijoles causan pedos… perdón, flatulencias?
Sí… ¿Y?

Citas en Torreón: 871 113 6695

01/07/2025

En temporada de lluvias, mantén a tu peque seco, abrigado y con una alimentación rica en frutas y verduras. ¡Y no olvides lavar sus manos con frecuencia! 🧼👦👧

👶 La prevención es clave en esta temporada. Si notas fiebre, tos o malestar, ¡acude a tu pediatra!



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28/06/2025

24/06/2025

🧠👶 ¿Por qué los niños quieren hablar justo cuando mamá está ocupada… o ya es hora de dormir?

Estás a punto de colgar una llamada, despedirte de una visita o apagar la luz para dormir… y ahí viene tu peque con mil historias, preguntas o ideas dignas de una conferencia TED 😅🎤

¡Tiene una explicación muy lógica (aunque parezca lo contrario)!

✨ Los niños necesitan sentirse conectados y seguros, especialmente cuando notan que tu atención está en otra parte o cuando se acerca el momento de separarse (como la hora de dormir).

⏳ Aún no manejan bien el tiempo ni la espera, y su impulso de hablar o buscarte es su forma de pedir atención, validación o simplemente cariño.

🌙 En la noche, además, su cabecita empieza a procesar el día... y todo lo que no dijeron, ¡lo quieren decir justo antes de cerrar los ojos!

🔑 ¿Qué podemos hacer?

- Establecer rutinas claras de despedida o sueño que incluyan tiempo de calidad.

- Anticipar: “En 5 minutos vamos a apagar la luz, ¿quieres contarme algo antes?”

- Agradecer su confianza: “Me encanta que me cuentes todo, vamos a guardar esta historia para mañana.”

No es que elijan "mal momento", es que para ellos, ese momento es cuando más te necesitan 💛

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15/06/2025

👨‍👧‍👦 En este Día del Padre, celebramos a todos los papás que acompañan, juegan, consuelan, enseñan y cuidan a sus hijos desde el corazón ❤️.

🧸 Ser papá es también cambiar pañales 👶, leer cuentos antes de dormir 📖, preparar loncheras 🍱 y estar en cada revisión médica 🩺.

💙 ¡Gracias por ser ese pilar amoroso en la infancia de tantos pequeños!

🎉 ¡Feliz Día del Padre les desea la Dra. Gabriela Osorio Ortiz! 👩‍⚕️👨‍👦

10/06/2025

🤕 ¿Tu hijo se golpeó la cabeza?

La mayoría de los golpes leves solo requieren observación en casa, ¡pero ojo con estos signos de alarma!

🚨 Vómito repetido
🚨 Pérdida de conciencia
🚨 Somnolencia excesiva
🚨 Cambio en el comportamiento

Si notas alguno de estos, ¡acude al pediatra!

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03/06/2025

Aunque el llanto es su forma principal de comunicarse desde el primer minuto, los bebés no producen lágrimas visibles hasta las 2 o 3 semanas de vida. 🍼💬

Al principio, ese llanto que suena tan fuerte... ¡es totalmente seco! Pero igual de efectivo para decir: “tengo hambre”, “necesito un abrazo” o “cámbiame el pañal”. 😅

✨ Cada detalle del desarrollo de tu bebé es asombroso.

Y recuerda: si tienes dudas sobre el llanto o cualquier otro cambio, estoy aquí para acompañarte.

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27/05/2025

¿Tu hijo aún no habla?🗣

Es normal que surjan dudas, ¡y es bueno estar atentos! Cada niño se desarrolla a su ritmo, pero hay ciertas pautas del lenguaje que nos ayudan a identificar si todo va bien.

¿Cuándo consultar al pediatra o especialista?

• Si a los 18 meses no dice palabras.
• Si a los 2 años no forma frases.
• Si no responde a su nombre o no imita sonidos.
• Si dejó de hablar lo que ya decía antes.

Hablar es parte del desarrollo, como caminar o comer solo. Si notas algo diferente, no dudes en comentarlo en consulta. ¡Detectar a tiempo hace la diferencia!

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20/05/2025

¡Vacunas que protegen a tu peque!💉

Entre los 15 y 24 meses, es fundamental seguir completando el esquema de vacunación:

De 15 a 18 meses:
✅ DTPa (4ª dosis) – Refuerza la protección contra la difteria, tétanos y tosferina.

A los 2 años:
✅ Hepatitis A (2ª dosis) – Protege contra enfermedades hepáticas graves.

Estas vacunas son clave para fortalecer el sistema inmune de tu hijo y mantenerlo sano en su etapa de crecimiento.

¡No olvides consultar con tu pediatra y mantener su cartilla al día!



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15/05/2025

✴ Que se aburra. Que invente. Pero no le des un celular: estás apagando su creatividad cada vez que lo haces. Autor: MARÍA FLORENCIA POLANCO
https://www.litoralpress.cl/SimbiuPDF/2025/02/17/5716715.pdf