VivriSolution

25/12/2023

Dios tiene un propósito para cada uno en nuestras vidas.
Que la paz y el amor te acompañen cada día a partir de hoy.

24/11/2021

https://www.zumba.dance/class/online/74249c62-68c3-466f-b17a-ae4ef9da7ab5

Join me on November 23, 2021 at 6:00:00 AM CST for a Zumba® Toning class.

23/11/2021

Capacitacion con alto valor

19/11/2021

Por que cambia vidas??

19/11/2021

Una oportunidad de estilo de vida que cambia vidas!!!

17/11/2021

06/11/2021

Encontré una oportunidad que mejora la calidad de vida de las personas, podemos trabajar desde casa, en redes sociales, sin gastos fijos.
Te puedo compartir los detalles solo mándame un mensaje, le llevara 5 min explicarte.

27/10/2021

19/09/2021

El reto que eleva y mejora tu vida en 180 grados..

29/06/2021

Activarte cada mañana te ayuda tener mejores resultados para estar mas despierto y con un mejor estado de ánimo...
Les comparto esta rutina corta pero muy efectiva para mantenerte con entusiasmo durante el día..

25/06/2021

Las pésimas costumbres de nutrición y el escaso movimiento son causas de problemas digestivos y deterioran los procesos metabólicos. Una apariencia bien cuidada y la serenidad interior también son importantes y complementan una vida armónica y vital...
Tip:
La persona que práctica un deporte y es físicamente activa va ya por el camino correcto hacia un buen estado general de salud. Los entrenamientos corporales que ayudan a expulsar sudor aceleran el metabolismo y mejoran la actividad cardiaca y la circulación; de hecho trotar, nadar y andar en bici son actividades consideradas como fuentes de juventud, ya que el riego sanguíneo aumenta en todos los órganos del cuerpo. Si ha estos le agregamos flexibilidad y elasticidad podemos iniciar una vida física en equilibrio.

24/06/2021

LOS TRES PILARES QUE CAMBIARON MI VIDA...

Que el ejercicio es saludable, todos lo sabemos. Así como también, sabemos que tener una buena alimentación es muy importante. Haz experimentado que las buenas relaciones son como un bálsamo para nuestro espíritu?.

Ponerte en movimiento, procurar una adecuada alimentación y buenas relaciones han sido fundamentales para que mi vida este en equilibrio y tenga ahora un sentimiento de plenitud..
Pero; ¿Por donde empezar?, ¿Que tipo de deporte practicar? ¿Con que frecuencia? ¿Que ha sido una nutrición adecuada? ¿Como puedes mantener buenas relaciones y alejarte del estrés?
Todas y cada una de estas preguntas fueron las que detonaron mi búsqueda para empezar a tener una vida en equilibrio...

El año pasado me encontraba con un sobrepeso de mas de 30 kilos y con un total desánimo, despertaba cada mañana enfrentándome a un cuerpo cansado, adolorido y sin ganas de hacer absolutamente nada..
Me preguntaba en que momento había llegado a ese estado físico y emocional, era como si de la noche a la mañana me encontrara atrapada en una jaula sin salida..
Había intentado diferentes acciones para recuperara mi buen ánimo y nada me funcionaba. todo se me hacía muy complicado y las actividades diarias me absorbían por lo que no tenia tiempo para ejercitarme ni mucho menos para atender mi alimentación de una manera adecuada..
Había perdido la esperanza de verme y sentirme diferente, ya que tenía mas de 15 años atrapada en esta rutina y en este sentimiento de desesperación..
Sin embargo con solo 45 min al día que invierto en mi salud, hoy he logrado cambios sorprendentes en mi aspecto físico y en mi estado de ánimo...
Ha sido una nueva aventura con la cual estoy recuperando mi vida y mi felicidad..
Ahora quiero ayudarte a ti y a miles de personas a recuperar su vida y sentirse libres tal como lo estoy experimentando yo...

07/05/2021

Crear un estilo de vida que vibre en positivo, es quizás una de las tareas más emocionantes que la vida nos puede brindar. LifeStyle Tu mejor Versión es un espacio creado con el objetivo de compartir experiencias y momentos que puedan inspirar a personas como tu y como yo que estamos buscando construir día a día la mejor versión de nuestra vida fortaleciendo lazos y relaciones que valgan la pena..

Vibrar en alto es vibrar con el creador, fuimos hechos a imagen y semejanza un ser supremo, por lo tanto podemos crear una vida que valga la pena vivir.
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