Dra Doris Carrasco

Dra Doris Carrasco Apasionada por buscar formas más naturales de mantener y restaurar la Salud.

Ser mujer es sinónimo de fuerza, resiliencia y determinación. No hay límites para lo que podemos lograr.  dia de la muje...
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Ser mujer es sinónimo de fuerza, resiliencia y determinación. No hay límites para lo que podemos lograr.

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Tú ya sabes que tu cuerpo está formado por células. ¿Verdad?  🤔Sin embargo, es probable que no estés al tanto de que por...
20/02/2026

Tú ya sabes que tu cuerpo está formado por células. ¿Verdad? 🤔
Sin embargo, es probable que no estés al tanto de que por cada célula humana, también tienes 9 células NO humanas...

A éstas las llamamos bacterias, microbios o flora. Hay una gran cantidad de ellas en todo tu organismo, aproximadamente 25 trillones para ser más precisos. Los científicos han descubierto que estas “bacterias beneficiosas” son fundamentales para nuestra supervivencia y para el funcionamiento del resto de nuestras células.
Nos ayudan a protegernos de infecciones, a digerir lo que comemos, a obtener nutrientes que de otra forma no podríamos obtener y, sorprendentemente, estos microbios envían señales directamente a tu cerebro. Es cierto, tu cerebro tiene una relación estrecha y confía en tu intestino y en esos microorganismos no humanos. Esto sucede con el fin de saber qué está sucediendo en tu sistema digestivo: qué alimentos consumes, cómo los digieres y qué alimentos necesitas o de cuáles te excedes. Algunos medicamentos, alimentos o hábitos diarios pueden afectar a estos “poderosos aliados de nuestra salud”.
En el mercado existen suplementos que pueden ayudar a regenerar la microbiota intestinal y mantener el equilibrio.

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