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Ātman Yoga Shala Qro

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17/03/2026

🗒️ marzo, 16

ESTA SEMANA NO OLVIDES:
• Tener paciencia con el proceso que estás viviendo.
• Ir paso a paso, día a día.
• Que todo es temporal, así que disfruta el momento.
• Que el universo tiene caminos increíbles para ti, solo relájate y déjate guiar
• Que todo estará bien, confía.

15/03/2026

Para cerrar el día…

Agradezco lo vivido, suelto lo que me preocupa y confío en lo que viene. Mañana será un nuevo comienzo, hoy simplemente descanso. Gracias. 🙏🏻

15/03/2026

Empieza tu semana en movimiento, respiración y presencia.

Vinyasa es una práctica dinámica que fortalece, estira y libera tensiones mientras sincronizas cada movimiento con tu respiración. Saldrás con más energía, claridad y ligereza para afrontar tu día.

14/03/2026

🌿 Yoga Restaurativo

Una práctica suave y profunda para soltar el estrés, descansar el cuerpo y calmar la mente.

🕊️ Martes y jueves · 8:00 a.m.
📍 ÁTMAN — Corregidora
📲 Agenda tu clase por WhatsApp

11/03/2026

🗒️ marzo, 11

La gente buena también ha lastimado a otra gente, nadie está exento de cometer errores, la diferencia es que unos buscan mejorar y otros no.

10/03/2026

🗒️ marzo, 10

No importa que tan buenos seamos, nunca vamos a ser suficientes para alguien que no sabe lo que quiere.

09/03/2026

🗒️ marzo, 09

Que esta semana esté llena de cosas buenas: abundancia en todos los sentidos, prosperidad, salud plena y, sobre todo, paz mental.

Que lleguen noticias positivas y alegrías que iluminen cada día.

Recuerda, mereces todo lo bueno que la vida tiene para ofrecerte.

08/03/2026

🗒️ marzo, 08

Hoy no te deseo un “feliz día” sino una vida donde siempre seas tratada con respeto.
Deseo que cada vez que salgas a la calle, te sientas segura y protegida.
Que tus noches de fiesta se conviertan en recuerdos especiales. Deseo que cumplas tus sueños, vivas amores sanos y reales, y encuentres personas que te sumen en vez de restar. Nunca dejes de luchar por lo que quieres.

¡Te deseo días llenos de aprendizaje, paz y amor propio!

08/03/2026

Hoy honramos a la mujer que respira profundo y sigue su camino. 🌿
La que transforma las caídas en aprendizaje
y el silencio en sabiduría. 🌙

Como en el yoga, la mujer sabe que la verdadera fuerza
no está en la rigidez…
sino en la conciencia, la paciencia y el amor. 💛

Que cada inhalación te recuerde quién eres, y cada exhalación libere todo lo que ya no necesitas cargar. 🌬️

Hoy celebramos tu energía, tu intuición
y tu capacidad infinita de transformarte.
✨

Feliz Día de la Mujer. 🌸

04/03/2026

🗒️ marzo, 04

Yo ya no tengo energía para forzar lo que ya no fluye.

Ni amistades, ni relaciones, solo tengo energía para cuidarme, sanarme... y salvarme. A mí.

04/03/2026

🌈✨ Happy Holi ✨🌈

El Holi es una de las celebraciones más antiguas de la India 🇮🇳.
Marca la llegada de la primavera y simboliza el triunfo de la luz sobre la oscuridad, del amor sobre el miedo y de la conciencia sobre el ego.

En este día sagrado, los colores representan intención:

🔴 Rojo: amor y fuerza interior.
🟡 Amarillo: luz y claridad.
🟢 Verde: renovación y nuevos comienzos.
🔵 Azul: calma y confianza.
🟣 Morado: transformación espiritual.
🩷 Rosa: compasión y alegría compartida.

Holi nos recuerda que siempre podemos empezar de nuevo… que después de cada invierno, florecemos.

Hoy te invito a honrar esta energía en tu tapete.
A respirar profundo.
A soltar lo viejo.
A pintar tu interior con presencia y conciencia.

Te espero para practicar juntos y celebrar el renacer que ya vive en ti 🌸💛

Namaste 🙏🏻

03/03/2026

🗒️ marzo, 03

La vida se pone bonita cuando tú decides verla así. Ponle amor a lo que haces, vuélvete tu prioridad, cree ciegamente en tu potencial, agradece todo, incluso lo que todavía no entiendes.

La vida cambia cuando uno lo hace.

Dirección

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Horario de Apertura

Lunes	6:30am - 10:30am
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