Zona Zer

08/03/2022

29/12/2021

Quieres saber quien eres?
Conocer porque te determinan o sientes algunos sentimientos y pensamientos?
Te gustaría saber qué acciones específicas tomar para tu autoconocimiento y transformación?
Te gustaría ser más feliz y próspero?
Todo esto y más te brinda el mapa de vida, es la columna vertebral de nuestra esencia. De quienes somos, y que venimos a trabajar a esta vida.
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Terapeuta Veronica Reyes

17/12/2021

Al enfrentar nuestros desafíos, el primer paso para salir hacia adelante es, por lo general, el más difícil ya que tenemos la tendencia a hacer que los retos sean más intimidantes de lo que realmente son. En lugar de enfocarte en la meta, simplemente enfócate en continuar en movimiento.

Ir hacia adelante no requiere de mucho. Sólo requiere un pequeño paso.

08/12/2021

"CUANDO VENGAN CON CHISMES, PONGAMOS EN PRÁCTICA LA PRUEBA DE SÓCRATES.

En la antigua Grecia Sócrates tenía una gran reputación de sabiduría. Un día vino alguien a encontrarse con el gran filósofo, y le dijo:

– ¿Sabes lo que acabo de oír sobre tu amigo?
– Un momento –respondió Sócrates– antes que me lo cuentes, me gustaría hacerte una prueba la de los tres tamices.

– ¿Los tres tamices?
– Sí -continuó Sócrates– antes de contar cualquier cosa sobre los otros, es bueno tomar el tiempo de filtrar lo que se quiere decir.

Lo llamo prueba de los tres tamices. El primer tamiz es la verdad. ¿Has comprobado si lo que me vas a decir es verdad?

– No, sólo lo escuché.
– Muy bien. Así que no sabes si es verdad. Continuamos con el segundo tamiz, el de la bondad. Lo que quieres decirme sobre mi amigo, ¿es algo bueno?

– ¡Ah, no! Por el contrario.
– Entonces -cuestionó Sócrates– quieres contarme cosas malas acerca de él y ni siquiera estás seguro que sean verdaderas.

Tal vez aún puedes pasar la prueba del tercer tamiz, el de la utilidad. ¿Es útil que yo sepa lo que me vas a decir de este amigo?

– No.
– Entonces -concluyó Sócrates– lo que ibas a contarme no es ni cierto, ni bueno, ni útil; ¿por qué querías decírmelo?

"Mejoremos para bien nuestra vida individual y la sociedad cambiará también."

07/12/2021

El jefe indio Hopi White Eagle comentó hace unos días sobre la situación de Kov id:

"Este momento que la humanidad está viviendo puede considerarse una puerta o un agujero. La decisión de caer en el agujero o pasar por la puerta es tuya.

Si consumes información las 24 horas del día, con energía negativa, nervioso constantemente, con pesimismo, caerás en este agujero.

Pero si aprovechas la oportunidad para mirarte a ti mismo, para repensar la vida y la muerte, para cuidar de ti mismo y de los demás, saldrás por la puerta.

Cuida tu hogar, cuida tu cuerpo. Conecta con tu hogar espiritual. Cuando cuidas de ti mismo, cuidas de los demás al mismo tiempo.

No subestimes la dimensión espiritual de esta crisis. Adopta la perspectiva de un águila que ve todo desde arriba con una visión más amplia.

Hay una demanda social en esta crisis, pero también una demanda espiritual. Los dos van de la mano. Sin la dimensión social, caemos en el fanatismo. Sin la dimensión espiritual, caemos en el pesimismo y la inutilidad.

Estás preparado para atravesar esta crisis.
Coge tu caja de herramientas y usa todas las herramientas a tu disposición. Aprende a resistir con el ejemplo de los pueblos indio y africano: hemos sido y seguimos siendo exterminados.

* Pero nunca dejamos de cantar, bailar, encender fuegos y tener alegría.

No te sientas culpable por sentirte afortunado en estos momentos difíciles. Estar triste y sin energía no ayuda en nada.

* ¡La resistencia es resistencia a través de la alegría!

Tienes derecho a ser fuerte y positivo. Tienes que mantener una postura hermosa, alegre y brillante.

Esto no tiene nada que ver con la alienación (ignorancia del mundo). Es una estrategia de resistencia.

Cuando entramos por la puerta, tenemos una nueva visión del mundo porque hemos enfrentado nuestros miedos y dificultades.

Esto es lo que puedes hacer ahora:

- Serenidad en la tormenta,

- Mantén la calma, medita diariamente,

- Hacer el hábito de encontrar lo sagrado cada día.

Demuestra resistencia a través del arte, la alegría, la confianza y el amor. "
💛

07/12/2021

Nunca estés tan ocupado como para no detenerte y ser amable con alguien. El amor y el cariño que damos en el camino tiene más valor que cualquier meta que estemos intentando alcanzar.

05/12/2021

Cuando dos personas se aman, es imperativo que no se den por vencidas el uno del otro. Incluso si las cosas no funcionan al final, es importante poder decir: “Dimos lo mejor de nosotros”.

Magia es sólo otra palabra para resistencia.

Las relaciones más mágicas son aquellas que se han mantenido en pie después de muchas tormentas.

24/11/2021

Sólo porque no estás donde quieres estar en la vida no significa que no lo estarás algún día. Simplemente significa que no estás listo aún.

La verdad es que estás exactamente donde estás destinado a estar en éste preciso momento para aprender la lección que te llevará a ése lugar.

Simplemente confía en ello.

23/11/2021

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19/11/2021

El ARTE de NO enfermarse.

Si no quieres enfermarte…

…Habla de Tus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, ¡nuestros errores!… El diálogo, el hablar, la palabra, ¡son un poderoso remedio y una excelente terapia!
Si no quieres enfermarte…

…Toma Decisiones.
La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y para ganar otras. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
Si no quieres enfermarte…

…Busca Soluciones.
La personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.
Si no quieres enfermarte…

…No Vivas de las Apariencias.
Quien esconde la realidad, finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc… y está acumulando toneladas de peso… Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
Si no quieres enfermarte…

…Acéptate
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a sí mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
Si no quieres enfermarte…

…Confía
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
Si no quieres enfermarte…

…No Vivas Siempre Triste.
El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.