ATTE - Acompañamiento Terapéutico y Transformación Experiencial

06/01/2025

Buen inicio de año!

Te comparto mi más reciente artículo dedicado a la concientizacion de la importancia de contar con una red de apoyo. Familia, amigos, colegas, vecinos, etc. todo vínculo es importante.

Wellnite offers same-day doctor consultation, therapy and medication from the comfort of your own home. We make anxiety and depression treatments simple and affordable.

30/09/2024

Hola querido lector 👋, mira mi nuevo artículo "El Acompañamiento Terapéutico: ¿Es igual a la terapia tradicional?"

Puedes encontrar el artículo completo aquí: https://www.wellnite.com/post/el-acompa-amiento-terap-utico-es-igual-a-la-terapia-tradicional


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¡Espero que lo disfrutes! ✨
Contacto: 442 810 8880

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06/09/2024

El duelo laboral puede ser difícil de reconocer, ya que sus síntomas suelen mezclarse con el estrés y la ansiedad del día a día. Si has sentido un vacío o inutilidad, te cuesta concentrarte o notas cambios en tu estado de ánimo, podrías estar enfrentando una pérdida significativa en tu carrera. Estos sentimientos no son raros y merecen atención. Tomarse el tiempo para identificar y procesar estas emociones es clave para recuperar tu bienestar y tu propósito profesional. 💡

¿Te identificas con alguno de estos síntomas? ¡No dudes en buscar apoyo!
¡Contactame! Atención por whatsapp
👉https://wa.link/xcs8tv

30/08/2024

En nuestra vida profesional, enfrentarnos a situaciones de cambio drástico o pérdida puede desencadenar lo que se conoce como duelo laboral.

Este proceso emocional surge a raíz de eventos como la pérdida de un empleo, un cambio de rol inesperado, el cierre de un proyecto en el que hemos invertido tiempo y esfuerzo, o incluso la jubilación.

Al igual que otros tipos de duelo, el laboral implica atravesar distintas fases que incluyen la negación, el enfado, la tristeza y, finalmente, la aceptación.

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25/08/2024

El estrés laboral puede afectar tu vida de formas que pasan desapersividas, sin embargo, con el paso de los meses estos signos se hacen presente en la vida de quien padece de estrés.

El estres crónico es un padecimiento que puede originar varias enfermedades, ya que la conexión entre cuerpo y mente se hace presente a través de la somatización.

Algunos signos iniciales son:
- Ansiedad
- Dificultad para dormir
- Dificultad para mantener la concentración
- Cansanció exesivo
- Generación de multiples escenarios catastróficos

Mantente al pendiente de estos signos ya que podrías estar siendo victima de ¡Estrés laboral o crónico!

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01/08/2024

Quiero hablarles sobre algo muy importante: superar y tratar un proceso de duelo. 💔

Pasar por una pérdida es uno de los momentos más desafiantes en la vida de cualquier persona, cada uno de nosotros experimenta el duelo de manera única, y es crucial reconocer y aceptar nuestras emociones durante este tiempo.

Superar un duelo no significa olvidar, sino aprender a vivir con la pérdida y encontrar una nueva forma de seguir adelante, estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.

Si necesitas ayuda, no dudes en contactarme. Juntos, podemos encontrar la manera de sanar y avanzar🌸

Psicóloga Edith García
📱 +52 442 810 8880

30/07/2024

A veces, la vida nos presenta desafíos que nos dejan con un sentimiento de pérdida. Pero, ¿cómo superarlo? Comparto contigo mis reflexiones y consejos para encontrar la luz al final del túnel.

Lee mi artículo completo aquí: https://wellnessespacio.com/2024/07/27/como-superar-el-sentimiento-de-perdida/

Recuerda que no estás sol@, si necesitas ayuda puedes contactarme por este medio o visitar directamente mi biografía.

Superar una pérdida es uno de los desafíos más difíciles que podemos enfrentar.

La tristeza, el dolor y la confusión pueden sentirse abrumadores, pero hay caminos para encontrar la paz y sanar.
En nuestro nuevo blog, abordamos este tema sensible y te ofrecemos consejos y estrategias para enfrentar el duelo.

📖 ¡Lee nuestro nuevo blog escrito por la Psicóloga Edith García y síguela en su perfil ATTE - Acompañamiento Terapéutico y Transformación Experiencial para descubrir más!

🌐https://wellnessespacio.com/2024/07/27/como-superar-el-sentimiento-de-perdida/

Wellness Spacio - Acompañándote en cada paso hacia el bienestar emocional

30/07/2024

He visto de cerca cómo el estrés laboral puede afectar nuestra salud mental.
Quiero compartir con ustedes los impactos negativos que puede tener y cómo podemos prevenirlos.

No olvides compartirlo con quién creas que lo pueda ayudar 🙏

Lee mi artículo completo aquí:https://wellnessespacio.com/2024/06/17/los-impactos-negativos-del-estres-laboral-en-la-salud-mental/

🔴 ¡ALERTA! Estrés Laboral: El Silencioso Destructor de tu Salud Mental 🔴

¿Sabías que el estrés laboral puede afectar gravemente tu salud mental? 😟 En nuestro nuevo blog, exploramos los impactos negativos del estrés laboral y cómo reconocer sus señales. Desde la ansiedad hasta el agotamiento emocional, es crucial entender cómo el trabajo puede influir en tu bienestar.

🌟 ¡Pero no todo está perdido! 🌟

Te ofrecemos estrategias y consejos para gestionar y reducir el estrés en tu vida laboral, promoviendo un equilibrio saludable entre trabajo y vida personal. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Descubre más sobre este importante tema y aprende a cuidar tu salud mental en el trabajo. Visita nuestro blog aquí: https://wellnessespacio.com/2024/06/17/los-impactos-negativos-del-estres-laboral-en-la-salud-mental/

Cuida de ti mismo y de tu bienestar.
¡Es el primer paso hacia una vida más plena y saludable! 💪✨

Psicóloga Edith García Neri.
Visita también https://www.facebook.com/profile.php?id=61557703641331 donde podrás encontrar ayuda profesional si estás sufriendo por el

30/07/2024

He aprendido que el cuidado de la salud mental es crucial en el proceso de envejecimiento, por eso quiero compartir mis conocimientos contigo para que puedas proteger tu mente y mantener una calidad de vida óptima.

No olvides compartirlo con quién creas que podría ayudarlo.

Lee mi artículo aquí: https://wellnessespacio.com/2024/06/28/la-importancia-del-cuidado-de-la-salud-mental-en-el-proceso-de-envejecimiento/

¡Hola, Comunidad Wellness! 🌟

¡Tenemos noticias emocionantes! 🎉 Acabamos de publicar un nuevo blog que no te puedes perder: "La Importancia del Cuidado de la Salud Mental en el Proceso de Envejecimiento". 🧠✨

¿Sabías que mantener una mente sana es clave para un envejecimiento feliz y pleno?

En este artículo, exploramos estrategias prácticas y consejos esenciales de la mano de la Psicóloga Edith García para cuidar tu salud mental mientras envejeces. 🌿💪

🔗 Descubre todo aquí: https://wellnessespacio.com/2024/06/28/la-importancia-del-cuidado-de-la-salud-mental-en-el-proceso-de-envejecimiento/

¡No te lo pierdas!
Comparte este valioso contenido con tus seres queridos y sigue a ATTE - Acompañamiento Terapéutico y Transformación Experiencial para saber más sobre como vivir una vida equilibrada y llena de bienestar.

¡Tu salud mental importa! 💖✨