Biodesprogramando con Sandra Llaguno

17/07/2025

🏠 VIVES EN CASA DE TUS PADRES… ENTONCES ESTOS SON TUS DEBERES 🧹

No es un hotel.
No es un restaurante.
Es el hogar que te vio crecer y merece tu respeto y tu ayuda diaria.

📌 Deberes de un hijo que aún vive bajo el techo de sus padres:

1️⃣ Ayudar con las tareas del hogar:

No esperes que te sirvan. Aporta: lava, barre, recoge. ¡Haz parte de la casa!

2️⃣ Respetar las reglas:

No es tu casa, es la de ellos. Aquí se vive con orden, no como te provoque.

3️⃣ Cuidar el ambiente de paz:

No traigas gritos, vicios ni amistades tóxicas al lugar que te da refugio.

4️⃣ Aportar económicamente si puedes:

No es justo vivir gratis mientras tus padres luchan solos con las cuentas.

5️⃣ Ser agradecido:

Valora el esfuerzo diario que hacen por ti. Un “gracias” sincero vale más que mil excusas.

6️⃣ Pensar en el futuro:

No te acomodes. Estudia, trabaja, ahorra. Tus padres no te criaron para ser dependiente eterno.

💬 Vivir en casa de tus padres es una bendición, no una excusa para ser cómodo.

Honra a quienes te dieron todo, incluso cuando ellos no tenían nada.

06/07/2025

Hoy agradezco a la vida por un año más, a Dios por este vacío que invita a soltar lo que ya no va y a recibir y permitir lo que sí ES! Gracias a mis padres amados por la vida que me confiaron y honro viviéndola de la mejor forma y en consciencia, a mis hijos y nieto que me siguen enseñando tanto y aprendiendo ellos también Nos amo con el alma agradecida , en paz y llena de amor, dispuesta a continuar este camino y proceso de expansión y luz❤️!

03/07/2025

EFATA y DU-A: el poder ancestral de abrirse a la energía y la conciencia
La palabra "Efata", de origen arameo, significa literalmente "¡Ábrete!". Fue pronunciada por Jesús al sanar a un hombre sordo y mudo, según el evangelio de Marcos, en un gesto de compasión, pero también de profunda apertura energética y espiritual. Aunque nace del arameo, lengua semítica que se difundió desde el corazón de Mesopotamia, el concepto detrás de Efata trasciende culturas y tiempos.
Cuando exploramos más allá de la superficie, nos damos cuenta de que el arameo —como cultura y lenguaje— fue heredero de las civilizaciones más antiguas del planeta, entre ellas la sumeria. Y aunque no exista una traducción directa entre Efata y alguna palabra sumeria, hay una raíz que resuena con fuerza: el símbolo DU-A.
En sumerio, DU-A puede interpretarse como “dar paso”, “crear apertura” o “dejar fluir”. Es un llamado a que se abra un canal: un camino, un cuerpo, un campo energético. DU-A representa el momento en que lo cerrado se rinde, en que lo estancado comienza a fluir. En ese sentido, Efata y DU-A son dos rostros de una misma verdad ancestral: el llamado a abrirse a la vida, a la energía divina, al despertar de la conciencia.
Al decir DU-A, no solo invocamos un sonido. Activamos una llave simbólica que conecta nuestros cuerpos sutiles con las memorias antiguas de la Tierra. Abrimos los canales energéticos que nos vinculan con la sabiduría interna, con la luz del alma, y también con las memorias del agua, que es portadora de información.
Por eso, podemos utilizar DU-A como palabra vibracional para programar el agua que bebemos, hablándole con intención sagrada antes de incorporarla a nuestro cuerpo. Decir DU-A frente al agua es decir: “Ábrete al propósito”, “haz paso en mí”, “activa mi campo”. El agua responde, porque tiene conciencia.
Así, en esta unión mística entre Efata y DU-A, entre el arameo y el sumerio, entre Jesús y Enki, entre la palabra y la energía, encontramos un puente: el de los antiguos códigos que nos enseñan que abrirse es sanar, y sanar es recordar quiénes somos.

23/06/2025

Cuando estás en el rol de madre con tu pareja, el deseo se apaga.
Las madres no tienen conexión sexual con los hijos. Y cuando, sin darte cuenta, asumes ese papel con tu pareja lo cuidas, lo reprendes, lo corriges, lo sobreproteges se genera un desequilibrio sistémico. Tú ocupas un lugar que no te corresponde: el de su madre, no el de su compañera.

Esto suele ocurrir cuando tu pareja tiene un vínculo no resuelto con su mamá. Inconscientemente, busca en ti lo que le faltó de ella: nutrición, contención, aprobación. Y tú, quizás por amor, o por fidelidad a tu historia familiar, entras en ese lugar. Pero en esa dinámica, el erotismo se desvanece.

Porque cuando los roles se confunden, el deseo se pierde.
No es falta de amor, es desorden en el sistema familiar.

07/05/2025

Cuando una mujer deja de pelear, el silencio que queda no es paz… es abandono.
Un hombre sabio debería preocuparse más por la indiferencia que por la queja, porque mientras una mujer pelea, aún le importa.
Aún espera. Aún cree que hay algo que salvar.

El reclamo no es guerra, es señal de vida; es muestra de que lo que tú haces le afecta porque todavía ocupa un lugar dentro de ella. Pero cuando su alma se calla, cuando ya no discute, cuando simplemente asiente o ignora, entonces debes abrir los ojos… porque quizá ya no está contigo aunque esté presente.

Hay un punto en el que la decepción se vuelve costumbre, y el amor, una sombra que pasa sin hacer ruido. Y si llegas ahí, no te engañes pensando que ganaste tranquilidad. Lo que perdiste fue su corazón.

Preocúpate no cuando te cuestione, sino cuando
ya no le importe saber la respuesta. Porque eso, hermano, es el principio del final.

25/04/2025

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10/04/2025

27/03/2025

LA PAREJA
“Toda relación de pareja es un reflejo de nuestra relación con nuestros padres.”
Bert Hellinger

La pareja no está para llenar vacíos, sino para compartir desde la plenitud.

Desde la mirada de las Constelaciones Familiares, Bert Hellinger nos muestra que nuestra forma de amar y relacionarnos en pareja está profundamente influenciada por la relación que tuvimos con nuestros padres.

No se trata solo de la convivencia o el cariño que recibimos, sino de los patrones emocionales, expectativas y creencias que absorbimos en la infancia.

¿Cómo se refleja esto en nuestras relaciones?
✨
Si tuvimos un padre o madre ausente, es posible que inconscientemente busquemos parejas que nos hagan sentir esa misma falta o que necesitemos constante validación.

✨Si crecimos en un ambiente de conflicto, podemos tender a atraer relaciones donde haya luchas de poder, discusiones constantes o miedo a la estabilidad.

✨Si idealizamos a uno de nuestros padres, podemos compararlo con nuestras parejas y sentir que nadie es lo suficientemente bueno, generando insatisfacción constante.

✨Si aprendimos que el amor está ligado al sacrificio o al sufrimiento, es probable que repitamos este patrón en nuestras relaciones adultas, buscando vínculos en los que tengamos que esforzarnos demasiado para ser amados.

¿Cómo cambiar este reflejo?
Sanar nuestra relación con nuestros padres no significa justificar lo que hicieron o dejar de ver sus errores, sino aceptarlos como son, honrar la vida que nos dieron y dejar de cargar con sus historias no resueltas.

Cuando hacemos esto, dejamos de buscar en nuestra pareja lo que nos faltó en la infancia y podemos vivir relaciones más libres, equilibradas y amorosas.

08/03/2025

Nos pasamos la vida tratando de parecer más guapas, más inteligentes. Pero me di cuenta de dos cosas.
Aquellos que nos aman nos ven con su corazón y nos atribuyen cualidades más allá de las que realmente tenemos.
Y aquellos que no quieren amarnos nunca estarán satisfechos con todos nuestros esfuerzos.
Sí, realmente creo que es importante dejar en paz nuestras imperfecciones. Son preciosas para entender a los que nos ven con el corazón.
Frida Kahlo
Con amor Sandra Llaguno 🌷

05/03/2025

👉Que es Bioemoción: es un enfoque que explora la relacion entre las emociones, las creencias y la salud, buscando como los conflictos emocionales pueden manifestarse en el cuerpo y en la vida de una persona.
👉 Sus principales beneficios incluyen:
📍 Autoconocimiento profundo.
📍 Liberación de bloqueos emocionales.
📍 CAMBIO DE CREENCIAS LIMITANTES.
📍 Mejor relación con el entorno.
📍 Reducción de estrés y ansiedad.
📍 Empoderamiento personal.

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Solo tú tuenes el poder de transformarte 💫