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Somos un grupo de especialistas, ocupados en llevar temas reflexivos de situaciones actuales de la familia y sociedad para su construcción con fundamentos, enfocándonos a la dignidad humana.

25/05/2026

Si a veces no sabes cómo explicar lo que sientes, o lo que tienes en la mente, date la oportunidad sólo de hablar, sin reglas, sin que deba tener sentido.

Sólo habla, y verás que poco a poco las ideas se van aclarando.

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21/05/2026

¡Continuamos con la conmemoración de El Día de las Madres, del pasado 10 de mayo!

En nuestra próxima transmisión En Vivo (El 1ro de Junio del 2026, a las 11:00am), en nuestra página de Facebook, estaremos hablando de la MATERNIDAD, en la época actual.

No te pierdas esta importante transmisión, donde profesionales de la psicología, familia y educación, nos reunirmos a conversar y proponer ideas sobre temas de interés social en nuestro CAFÉ EN POSITIVO.

20/05/2026

¡Feliz día para todas las psicólogas y psicólogos, en especial para las psicólogas del equipo de Ser en Positivo!

18/05/2026

Cuando no validamos o no escuchamos nuestras emociones, no es como si las dejáramos morir.

Es más bien como si decidieramos guardarlas en un sitio, del que tarde o temprano saldrán, y nos reclamarán ser atendidas.

No las guardes, mejor escúchalas hoy.

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13/05/2026

Mayo nos trae el Día de la Madre, en terapia sistémica celebramos no solo el amor, sino el equilibrio del sistema. Honrar a las madres es también reconocer que para que el sistema esté sano, las cargas no deben pesar solo en un lugar. Esta reflexión es una invitación a mirar cómo podemos compartir y equilibrar las responsabilidades familiares, para que la maternidad no sea sinónimo de sobrecarga.

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11/05/2026

La validación emocional no se trata de una forma de justificar lo que pasa o lo que haces. Es simplemente el reconocer la existencia de tus emociones.

Al ser más conscientes de nuestras emociones, podemos tomar mejores decisiones respecto a lo que hacemos con ellas.

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06/05/2026

Mayo es el Mes de la Madre y Familia, en terapia sistémica esto significa mirar más allá del individuo. No somos islas; somos nudos en una red. Cuando mueves una sola cuerda, toda la red vibra. Esta reflexión es un recordatorio de que tus pequeños cambios de hoy —tu autocuidado, tu paciencia, tu comunicación— tienen un efecto eco en todo tu sistema familiar.

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04/05/2026

En las semanas pasadas hemos estado hablando mucho acerca de las emociones. Este diagrama es un resumen sobre ellas.

Se trata de vivir experiencias, y luego tener emociones, en conseciencia, tener sentimientos, procesar la información, y tomar las mejores decisiones sobre cómo actuar en cada momento.

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29/04/2026

La Salud Mental en la Pareja: Un Vínculo Fundamental. La salud mental es un aspecto crucial en cualquier relación de pareja. Cuando se cuida, se fortalece la conexión emocional, se mejora la comunicación y se fomenta el apoyo mutuo. El uso de la tecnología puede ser factor de división y alejamiento por ello en esta imagen, te damos algunas ideas de cómo fomentar la salud mental en pareja.

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27/04/2026

Habíamos dicho que sentir todas nuestras emociones es válido, pero que siempre debemos buscar las mejores formas de responder y expresar nuestras emociones.

El día de hoy, te sugerimos qué puedes hacer cuando te sientes enojado.

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22/04/2026

El Impacto de la Tecnología en la Salud Mental Familiar. La tecnología puede tener un impacto significativo en la salud mental familiar.

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