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LFT. Tania Villamil - Fisioterapia y Rehabilitación

Casa
Mexico
Corregidora
LFT. Tania Villamil - Fisioterapia y Rehabilitación

Centro de rehabilitación especializado para llevar al paciente a una recuperación integral en el menor tiempo posible.

10/06/2021

¡Que sea un gran inicio de semana! 🙌

10/04/2021

Nos seguimos preparando para ti 🤓

13/05/2020

es el nombre que recibe el trastorno en la posición del cuello provocado por el uso de teléfonos móviles, lectores de libros electrónicos, tablets, consolas portátiles y otros gadgets "de bolsillo" para leer, escribir mensajes, ver vídeos, jugar o chatear. Text-Neck es el trastorno muscular "de moda" y se está convirtiendo en una auténtica epidemia. Se caracteriza por rigidez de cuello, dolor de hombros y cefaleas. Y todo apunta a que se desencadena tras mantener durante varias horas al día una postura con el cuello inclinado hacia abajo. En algunos casos, los músculos se llegan a adaptar tanto a la postura que cuesta volverlos a colocar en su sitio, y el cuello pierde su curvatura natural. No dejes que eso te pase, agenda tu cita! 442-239-17-23

12/05/2020

No siempre lo más cómodo es lo más adecuado. Tus pies son los que cargan con el peso de todo tu cuerpo, y si te hablan, es mejor saberlos escuchar a tiempo. Ningún dolor es normal. Haz tu cita 442-239-17-23

11/05/2020

Aquí está un error muy común entre las personas que nos gusta descansar, es importante revisar siempre nuestras posturas, sobre todo en estado de reposo, ya que podemos generar deformaciones en nuestra columna vertebral. Revisa tus posturas, haz los arreglos necesarios y si el dolor persiste, no dudes en hacer tu cita. 442-239-17-23

09/05/2020

Sabadito y el cuerpo lo sabe, después de una semana de actividades, todos merecemos un descanso, por eso te compartimos los beneficios de tomar cerveza (en cantidades moderadas)

08/05/2020

Decídete a vivir sin dolor, nosotros podemos ayudarte. Haz tu cita 442-239-17-23

07/05/2020

Como ya lo hemos comentado anteriormente, dormir representa 1/3 del día y es por eso que es tan importante cuidar la posición en la que lo hacemos. Aquí te presento la postura ideal para dormir, boca arriba, boca abajo y acostado de lado. Revisa tu postura al dormir y si el dolor persiste, no dudes en hacer tu cita. Ningún dolor es normal.

06/05/2020

No importa si dicen que hoy es el día más triste del año, pues el empezar tarde o volverlo a intentar no te aleja del éxito. ¡Tu puedes!

05/05/2020

¿Tienes problemas para dormir? A lo mejor esta información puede ayudarte a mejorar tu calidad de sueño, pues es muy importante para tu desempeño durante el día.

04/05/2020

Plena contingencia, todos buscamos qué hacer. ¿Mejor opción? ¡Ejercicio! Aquí te dejamos algunas recomendaciones de ejercicios que puedes hacer en casa, cualquier duda, podemos ayudarte

02/05/2020

El sedentarismo, el camino más corto hacia la muerte.
Nuestra naturaleza está en el movimiento. ¡Actívate! ¿Es el dolor lo que te detiene? Nosotros podemos ayudarte. Haz tu cita.

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