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Centro fiem.

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Centro fiem.

Servicio de valoración física en problemas musculoesqueléticos (dolor, lesión, cirugías, etc), diagnóstico fisioterapeutico y rehabilitación física

23/07/2025

El diafragma es un músculo muy importante cuando trabajamos disfunciones pélvicas.

Estas dos estructuras musculares trabajan juntas para mantener la estabilidad y función del tronco, especialmente en la respiración y el soporte de los órganos pélvicos.

Aquí te dejamos algunos puntos que seguramente no conocías del famoso músculo respiratorio 😉😉

***al

04/07/2025

Las disfunciones pélvicas son muchas y muy diversas, con la práctica y la atención de pacientes he descubierto que acostumbramos a minimizar los síntomas y normalizar lo que sentimos

Principalmente por la falta de educación en temas de salud sexual y consciencia corporal

No se atienden los síntomas por que no se cuestionan y entonces no se consulta, mi consejo siempre es:

"No te aguantes, si algo no se siente bien y te genera incomodidad" agenda con los especialistas

📲 Citas al 4422727013

***al

02/07/2025

La fisioterapia uroge***al, también conocida como fisioterapia del suelo pélvico

Es una especialidad que se enfoca en evaluar, tratar y prevenir disfunciones del suelo pélvico en hombres y mujeres

Disfunciones como:
💦 incontinencia urinaria
💩 disfunciones fecales
⛓️‍💥 dolor pélvico
🚽 prolapsos
💞 disfunciones sexuales

Se trabajan con diferentes técnicas manuales, ejercicio terapéutico, agentes físicos, etc... Para ayudar a mejorar a la calidad de vida

📲 Citas al 4422727013

***al

24/06/2025

Las lesiones cervicales se refieren a cualquier daño a la columna vertebral en la región del cuello, incluyendo los huesos, discos, ligamentos, músculos y nervios 🩻

El estrés también se refleja comúnmente en esta zona, los músculos del cuello se tensan y generan dolor, limitación del movimientos y en ocasiones síntomas hacia los brazos 💪🏻

Con fisioterapia podemos mejorar la movilidad y el equilibrio en las fuerzas musculares, el dolor no es normal

📲 Citas al 4422727013

12/06/2025

La pérdida muscular es un proceso natural que comienza a los 30 años y afecta la fuerza, la funcionalidad y la vida diaria

Algunos síntomas:
💪🏻 Debilidad muscular
🫩 Fatiga
🤸 Problemas de equilibrio
🚶🏼‍♂️ Dificultad para las actividades diarias

Aunque es un proceso natural, la actividad física y el ejercicio nos ayudan a mantener la masa muscular

"El músculo es igual a independencia"
Poder moverte sin dificultad y realizar las actividades es parte de la calidad de vida.

📲 Citas al 4422727013

20/05/2025

Hoy hablando sobre piso pélvico en la perimenopausia y menopausia

Hay tantos síntomas en esta etapa de la vida, a nivel Uroge***al se presenta:

💜 Aumentan las infecciones de vías urinarias
💜 Incontinencia urinaria
💜 Debilidad y prolapso ge***al
💜 Dolor a la relación sexual

No tienes que sufrir, agenda cita con especialista

***al

09/05/2025

El dolor, las molestias, lo que incomoda y no te deja realizar tus actividades diarias no se van a quitar solas y no es normal

Acude con profesionales de la salud
Recupera tu salud
Regresa a tus actividades

📲 Citas https://wa.link/sz53v9
Mándanos MD

***al

20/02/2025

👉 Mañana jueves a las 12 del día, hablaremos con nuestra experta Diana Karina Maya Centro fiem. acerca de:

🤔"DISFUNCIONES SEXUALES Y CÓMO PODEIAN ESTAR AFECTANDO TU RELACIÓN DE PAREJA"💔

Metropolis Queretaro.
Dulce Figueroa Biología Emocional
destacados

10/02/2025

Hoy tuvimos la oportunidad de platicar un poco sobre y

Me encanta brindar información, quitar mitos y creencias qué hemos aprendido a lo largo de la vida, identificar lo que es normal y cuando lo cuerpo me está pidiendo atención a algo.

Gracias .amor.amor y por la invitación, siempre es bueno que haya espacios donde se puede opinar y resolver dudas

***al

28/01/2025

Un poco sobre la fisioterapia y sabias que....

Existen diferentes especialidades dentro de esta carrera, al día de hoy hay fisios que trabajan con bebés, con niños, con pacientes neurológicos, deportistas..... Si esto tiene algunos años....

Pero hoy también puedes encontrar fisios en el hospital, viendo pacientes con problemas cardíacos y respiratorias, especialistas en vértigo y mareos, en terapia intensiva....

Y también hay fisios estéticos, que te atienden después de cirugía plástica, oncologicos y pélvicos

Y el fin terapéutico siempre será mejorar la calidad de vida y la funcionalidad de nuestros pacientes.

17/12/2024

¿Y que es eso?

La laxitud va**nal afecta a muchas mujeres con un rangos de edades muy amplios. Consiste en la disminución de la tensión del canal va**nal. Provoca inconvenientes tanto de la propia función de la va**na como a nivel de autoestima de la mujer, además de poder afectar a las relaciones de pareja.

La musculatura y los ligamentos que forman en la pelvis el suelo pélvico tienen como principal función la de sostener los órganos que rodean en su posición.

Realizan una función de cierre de los órganos evitando pérdidas de o***a y por último, ayudan durante las relaciones sexuales y en el momento del parto con las contracciones.

La pérdida de tono y fuerza se puede recuperar con la fisioterapia uroge***al, acercate con los especialistas y agenda una cita

📲 Citas https://klix.mx/diana-karina-maya/

***al

23/09/2024

📢 Información importante, la incontinencia urinaria en mujeres deportistas y atletas

¿Sabias que la incontinencia urinaria (IU) es un problema más común de lo que parece entre las atletas femeninas? Según estudios recientes, el 25.9% de las atletas lo presentan, y en deportes de alto impacto como el vóleibol, la prevalencia puede ser de hasta el 75.6% 🏐

La IU es la pérdida o salida involuntaria de o***a, la más común es la de esfuerzo, que se presenta ante el aumento de la presión intraabdominal, por ejemplo al saltar, estornudar, reír, correr.... Los músculos pélvicos no soportan esta presión y viene la fuga.

Algunas cifras en deportes de alto impacto y presencia de IU:
🏐 Vóleibol 75.6%
🥏 Trampolín 72.7%
⚽ Fútbol 50%
🏀 Basquet 34.8%
🏃🏻‍♀️‍➡️ Correr 44%

El riesgo de presentar esta alteración es mayor en deportes de alto impacto con movimientos repetitivos, que pueden provocar debilidad de los músculos pélvicos.

Una buena noticia es que se puede prevenir:
🟣 Fortalecimiento pélvico
🟣 Cocontracción con los músculos abdominales
🟣 Hablar del tema
🟣 Consultar con especialistas

***al

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