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Dra. Carla Aboytes

Casa
Mexico
Cortazar
Dra. Carla Aboytes

Médico Cirujano
Especialidad en Geriatría
Certificada por el Consejo Mexicano de Geriatría A.C

01/01/2026

Que este nuevo año llegue con calma, salud y momentos que valgan la pena recordar.
Gracias por la confianza, por permitirme acompañarlos y por cuidar con amor a quienes han recorrido un largo camino.

Feliz Año Nuevo.

30/12/2025

Muchas caídas en adultos mayores no ocurren “afuera” ni en situaciones extremas.
Ocurren en casa, en lugares conocidos, mientras realizan actividades cotidianas.

El hogar, que debería ser el espacio más seguro, suele convertirse en el principal escenario de caídas en la tercera edad.

Factores como pisos resbalosos, poca iluminación, alfombras sueltas, objetos en zonas de paso o cambios naturales en el equilibrio y la fuerza aumentan el riesgo sin que siempre lo notemos.

Una caída no es solo un golpe. En el adulto mayor puede significar fracturas, miedo a moverse, pérdida de independencia y un impacto importante en su calidad de vida.

La prevención comienza con algo sencillo pero poderoso: observar.
Adaptar espacios, mantener el orden, mejorar la iluminación y acompañar los cambios físicos a tiempo puede marcar una gran diferencia.

Dra. Carla Aboytes
Médico Geriatra
Cuidar el entorno también es cuidar a la persona.

27/12/2025

Durante las fiestas decembrinas, la rutina cambia: hay más reuniones, horarios distintos, frío, traslados y estímulos que pueden resultar cansados para las personas mayores. Por eso, este periodo es una buena oportunidad para cuidar con más atención, sin dejar de disfrutar.

Algunos puntos importantes a considerar:

• Medicamentos y horarios. Mantener las tomas en sus horarios habituales, aun en días festivos, ayuda a prevenir descompensaciones. Evita suspender o modificar dosis sin indicación médica.
• Hidratación y alimentación. El frío disminuye la sensación de sed. Ofrecer líquidos de forma regular y evitar ayunos prolongados es clave para prevenir mareos y debilidad.
• Descanso y ritmo propio. No todas las personas mayores toleran largas reuniones. Permitir pausas, siestas y respetar sus tiempos hace la diferencia.
• Movilidad y seguridad. Espacios libres de obstáculos, buena iluminación y calzado adecuado reducen el riesgo de caídas, que aumentan en esta época.
• Acompañamiento emocional. Las fiestas también pueden despertar nostalgia o tristeza. Escuchar, conversar y hacerlos sentir incluidos, sin forzar, es parte del cuidado.

Cuidar a un adulto mayor en estas fechas no significa limitar la celebración, sino adaptarla para que sea segura, tranquila y significativa para todos.

Dra. Carla Aboytes
Médico Geriatra

24/12/2025

Que esta Navidad sea un momento de calma, de compañía y de gratitud por la vida compartida.

20/12/2025

El geriatra es el médico especializado en el cuidado integral de las personas mayores.
Su función es evaluar de forma global la salud del adulto mayor: física, mental, funcional y social, con el objetivo de prevenir complicaciones, mantener la autonomía y mejorar la calidad de vida, acompañando cada etapa del envejecimiento de manera individualizada.

18/12/2025

Acompañar a las personas mayores es entender que la experiencia, la fortaleza y la memoria también forman parte de la salud.

Dra. Carla Aboytes · Geriatra

13/12/2025

La vida suele ir "tan rápido", que a veces se nos olvida y no lo valoramos...

10/12/2025

Diciembre es un mes especial, lleno de reuniones, cambios en la rutina y más movimiento del habitual. Para los adultos mayores, todo esto puede representar pequeños retos que a veces pasan desapercibidos. Por eso preparé esta guía práctica: para acompañarte a cuidar de ellos con calma, atención y cariño durante estas fiestas.

1. Revisa medicamentos y dosis
Confirma horarios, verifica que no falte nada para los días festivos y evita cambios por cuenta propia. Meta: prevenir descompensaciones.

2. Vigila la hidratación
En diciembre baja la sensación de sed. Ofréceles agua durante el día y evita ayunos prolongados. Meta: prevenir deshidratación, mareos y caídas.

3. Cuida su movilidad
Anímalos a caminar un poco cada día y revisa que el espacio esté libre de obstáculos. Meta: reducir riesgo de caídas y rigidez.

4. Observa su estado de ánimo
Las fiestas pueden traer nostalgia. Pregunta cómo se sienten e invítalos a participar sin presionarlos. Meta: cuidar su bienestar emocional.

5. Adapta las reuniones
Evita ruidos excesivos, procura espacios iluminados y seguros, y evita exponerlos a frío o traslados largos. Meta: disminuir riesgos y cansancio.

Este diciembre, un pequeño cuidado marca una gran diferencia. Si necesitas orientación sobre cómo acompañar mejor a tu adulto mayor, aquí estoy para ayudarte.

Dra. Carla Aboytes · Médico Geriatra

06/12/2025

Los medicamentos en el adulto mayor requieren un manejo especial.

En este carrusel te comparto 3 errores comunes que veo frecuentemente en consulta y que podemos evitar para mantener a tu familiar mayor seguro, estable y con mejor calidad de vida.

Si necesitas orientación, estoy aquí para ayudarte.

Dra. Carla Aboytes · Médico Geriatra

04/12/2025

Una valoración geriátrica no es solo una consulta médica…
es una mirada completa a la vida de la persona mayor.

Cuando recibo a un adulto mayor, no solo reviso síntomas.
Evalúo cómo se mueve, cómo escucha, cómo ve, cómo se alimenta y cómo se siente emocional y socialmente.

Cada detalle cuenta.
Porque en geriatría, un pequeño cambio puede hacer una gran diferencia.

Mi propósito siempre es el mismo:
que tu familiar mayor viva con dignidad, seguridad e independencia el mayor tiempo posible.

Si cuidas de un adulto mayor y necesitas orientación, estoy aquí para acompañarte.

Dra. Carla Aboytes · Médico Geriatra

02/12/2025

Les presento a la señora Candelaria. Orgullo de Pueblo Nuevo

29/11/2025

Soy la Dra. Carla Aboytes, Geriatra.

Acompaño a las personas mayores y a sus familias en esta etapa de la vida que merece ser vivida con dignidad, salud, alegría y cuidado.

Creo profundamente que en la vejez no se pierde valor, se gana historia.
Y que cuidar de ellos no es solo tratar enfermedades…
es escuchar, prevenir, acompañar y preservar su independencia el mayor tiempo posible.

Estoy aquí para eso.
Por si algún día necesitas orientación, guía o simplemente un lugar donde tu familiar mayor sea escuchado, comprendido y atendido como merece.

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5 De Mayo 312, Centro
Cortazar
38300

Teléfono

+524611125092

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