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OSEO - Rehabilitación Temprana

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OSEO - Rehabilitación Temprana

Centro de Rehabilitación Especializada

03/01/2026

Entrenar sin calentar es empezar con desventaja ⚠️

Después de las fiestas, músculos y articulaciones suelen estar más rígidos.
Hacer ejercicio en frío aumenta el riesgo de desgarros y esguinces 🦵💥

Dedica unos minutos a movilidad y activación antes de entrenar.
El calentamiento no es tiempo perdido, es prevención.

31/12/2025

Comenzamos un nuevo año con la satisfacción de haber acompañado a muchas personas en su proceso de recuperación. Cada avance, cada meta alcanzada y cada paso sin dolor nos motiva a seguir trabajando con profesionalismo y compromiso.
Gracias por confiar en Oseo; este año seguiremos impulsando tu bienestar y calidad de vida.
💪🦵✨

30/12/2025

¿Volver al ejercicio como si no hubiera pasado nada después de las fiestas? ⚠️
Ese es uno de los errores más comunes.

Después de un periodo de descanso, el cuerpo pierde fuerza, resistencia y movilidad.
Querer retomar al mismo nivel de antes puede provocar sobrecargas y lesiones 🤕

La clave está en regresar de forma progresiva, escuchando a tu cuerpo y respetando sus tiempos 🧠💪
Avanzar lento también es avanzar.

24/12/2025

Este año agradecemos tu confianza y la oportunidad de acompañarte en cada paso de tu recuperación 🤍💪
Que estas fiestas estén llenas de salud, bienestar y nuevos comienzos 🎄✨

24/12/2025

✨ Un año de movimiento, retos y grandes logros ✨
En OSEO - Rehabilitación Temprana, nuestra mayor motivación eres tú. Queremos agradecerte profundamente por la confianza que depositaste en nuestro equipo durante este año y por permitirnos ser parte de tu camino hacia el bienestar.

Gracias por:

💪 Tu constancia en cada sesión.

🎯 Cada meta alcanzada y cada avance que nos inspira a dar lo mejor de nosotros.

🏠 Hacer de nuestra clínica un espacio para tu recuperación.

En estas fechas decembrinas, todo el equipo de OSEO te desea:

🍎 Salud y tranquilidad en compañía de tus seres queridos.

🏃‍♂️ Un Año Nuevo lleno de movimiento, movilidad y bienestar.

¡Gracias por ser parte de nuestra familia! ¡Feliz Navidad y un próspero Año Nuevo! 🎄⭐

23/12/2025

✨ En Oseo – Rehabilitación Temprana elevamos la calidad de tu recuperación.
Nuestro fisioterapeuta Rubén Rico cuenta con formación especializada impartida por la FIFA, fortaleciendo su experiencia en atención deportiva de alto nivel.

🏆 Curso: FIFA Diploma in Football Medicine
Durante esta capacitación internacional, Rubén profundizó en temas clave como:
⚽ Primeros auxilios dentro de los partidos de fútbol
⚽ Protocolos de actuación ante contusiones durante una jugada
⚽ Manejo seguro y profesional de lesiones deportivas

Con este respaldo, te garantizamos una atención precisa, actualizada y enfocada en una recuperación rápida y segura.

📍 Agenda tu cita y lleva tu bienestar al siguiente nivel.

16/12/2025

¡Nuestro fisioterapeuta Rubén tiene un mensaje para ti!
Recuerda que durante todo el mes de diciembre tenemos una super promoción para ti. 💪

11/12/2025

🟣 ¡Recordatorio importante de OSEO – Rehabilitación Temprana!
Aprovecha nuestro paquete especial:
Contrata 5 sesiones de rehabilitación y recibe la 6ª sesión COMPLETAMENTE GRATIS.

Es el momento perfecto para continuar o iniciar tu proceso de recuperación. 💪

📍 José Ma. Morelos #418, Cortazar, Gto.
📞 411 112 07 10

09/12/2025

¡Cuidado con la mochila de tus hijos! 🎒 Un peso excesivo o mal puesto puede causar problemas posturales. Tips rápidos: 1. Usar ambas correas. 2. El peso no debe superar el 10% del peso corporal.

05/12/2025

El dolor es una alarma, no la lesión. 🚨 El dolor es la señal que tu cerebro envía. Nuestro trabajo es encontrar qué está causando esa alarma (desequilibrio, debilidad, etc.) y solucionarlo. ¡No te conformes con silenciar la alarma!

Dirección

José Ma. Morelos #418 Centro
Cortazar
38300

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Lunes	8am - 2pm
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