Psic. Martha Alicia Montalvo Molina

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🧠Terapia infantil, adolescentes y adultos.
🧠Terapia individual, pareja o familiar.
🌀Ser un profesional con sólidos conocimientos en el campo de la Psicología.
🌀Comprometida a cuidar tu bienestar emocional y salud mental🧠❤️

Abracito para todos❤️‍🩹🥰🫂Excelente inicio de semana 🙌🏻 #🧠🫀
02/06/2025

Abracito para todos❤️‍🩹🥰🫂
Excelente inicio de semana 🙌🏻
#🧠🫀

Sólo quiero que seas muy feliz, porque mereces una vida extraordinaria🫀🧠✨
08/05/2025

Sólo quiero que seas muy feliz, porque mereces una vida extraordinaria🫀🧠✨

Florecer es renacer✨🪷 #🫀🧠
01/06/2024

Florecer es renacer✨🪷
#🫀🧠

Y la 🧀💅🏼 No dejaste ni el trauma di😎
21/04/2023

Y la 🧀💅🏼
No dejaste ni el trauma di😎

17/02/2023

¿Y tú como vives?
❤️🧠

2022, fuiste duro pero no me venciste.Lo siento y saludos. ✌🏻✨ Les deseo lo mejor en este nuevo año que viene cargado de...
31/12/2022

2022, fuiste duro pero no me venciste.
Lo siento y saludos. ✌🏻✨
Les deseo lo mejor en este nuevo año que viene cargado de estabilidad emocional y salud mental les mando un fuerte abrazo.
🧠❤️

¿Ya pensaron en trabajar el amor propio y tenerse a ustedes mismas como prioridad? 🧠❤️
10/11/2022

¿Ya pensaron en trabajar el amor propio y tenerse a ustedes mismas como prioridad?
🧠❤️

07/11/2022

✨Que hoy te des la oportunidad de volver a empezar, de dejar atrás todo aquello que te hace daño, que te trates con amor, que te hables con amor, que en todo momento recuerdes que estás haciendo lo mejor que puedes, que seas amable contigo, que lleves amor propio en tu camino y que no te olvides de vivir un día a la vez✨🫂💖
🧠♥️

24/10/2022

✨O te estancas o te vuelves mejor. Es así de simple. O tomas los dones que se te han dado y te permites convertirte en una mejor persona, o les permites que te hagan pedazos. La elección no pertenece al destino, esta elección te pertenece a ti✨🧠❣️

20/10/2022

✨La decisión de dejar atrás la culpa y el resentimiento es algo que tiene que ver contigo y no tanto con los demás. Cuando decides perdonar, eres tú el que se libera y el que se deshace de la pesada carga del rencor✨

🧠❣️❤️‍🩹

✨¡Día de la salud mental!✨🧠❤️Es el estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar...
10/10/2022

✨¡Día de la salud mental!✨🧠❤️
Es el estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y puede aportar algo a su comunidad.

•¿Cuál es la importancia de cuidar la salud mental?🤔💭🧠
Cuando se trata de su salud mental, el autocuidado puede ayudarle a controlar el estrés, disminuir su riesgo de contraer enfermedades y aumentar su nivel de energía. Hasta algunas acciones pequeñas para dedicar un poco de tiempo a sí mismo en la vida diaria pueden generar un gran impacto.

•¿Cómo se puede tener una buena salud mental?😵‍💫🧠❓
-Tener buenos hábitos alimenticios.🍓🍉🍇👌🏼
-Realizar ejercicio con regularidad.🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
-Conservar buenas relaciones interpersonales.🫂❤️🥰💑👩‍❤️‍👨👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩👪
-Evitar el tabaco y el consumo de alcohol.🍻❌
-Dormir como mínimo de 8 horas diarias.😴
-Realizar actividades sociales, recreativas, culturales y deportivas.🎨🖼️🧘🏻🏊
-Acude con un psicólogo o psicóloga.👩🏻‍🏫👩🏻‍⚕️🧑‍💻
•¿Y tú cuidas de tu salud mental?😌
🧠❤️

Prioriza 😌 🧠❤️
05/10/2022

Prioriza 😌
🧠❤️

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Cosamaloapan De Carpio Centro

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Martes 10am - 7pm
Miércoles 10am - 7pm
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