14/01/2026
La depresión de la mamá que se queda en casa 😭 (SAHM = Stay at home mom)
El elefante en la habitación de quien nadie habla 😔
Quiero decir, ¿cómo te ATREVES a quejarte después de recibir la oportunidad de quedarte en casa y criar a TUS propios hijos aún sabiendo que no es tan simple? 😡
Por supuesto, los SAHM estamos agradecidos de quedarnos en casa y criar a nuestros pequeños PERO es, literalmente, todo en lo que nos convertimos.
Nadie habla del aislamiento.
Nadie habla de la pérdida de identidad.
Nadie habla de la soledad.
Nadie habla de perder tu sentido de ti mismo.
Nadie habla de cómo tuvo que renunciar a su carrera porque es más barato quedarse en casa.
Nadie habla de cómo lloras en la ducha porque tu día fue abrumador.
Nadie entiende por qué estás cansada.
Nadie entiende por qué estás irritable.
Nadie entiende por qué necesitas un descanso mental.
Nadie entiende por qué estás tan molesta con tus hijos.
Nadie entiende por qué después de haber estado en casa todo el día, la casa sigue siendo un desastre.
Nadie entiende por qué solo necesitas 5 minutos sin que nadie te hable ni te toque.
Nadie entiende por qué has perdido tu deseo sexual.
Nadie entiende por qué estás completamente agotada, después de todo, simplemente te sientas en casa todo el día 😒
Nadie comprende la sensación que tiene cuando te dicen que no tienes un "trabajo real".
La mayoría de nosotras trabajamos fuera de casa en algún punto. Solíamos tener que ir a un trabajo e interactuar con otros adultos fuera de nuestra casa. Contribuimos financieramente a nuestro hogar. (Ok, aún ahora, la mayoría de nosotras queremos algún tipo de trabajo secundario o trabajo a tiempo parcial porque seguramente ayudaría con la ayuda financiera).
Nos sentimos como una criada interminable. A veces deseamos salir a trabajar (aunque sí, el trabajo es una relación de amor / odio) porque el trabajo es algo que le da espacio a las personas con las que vives (hijos, cónyuge ... Etc) porque sí, CADA relación necesita tiempo fuera para no estar locos el uno alrededor del otro las 24 horas.
Eso no es saludable. Contrario a la creencia popular...
NECESITAS 👏 DESCANSO 👏 DIARIO 👏
No puedo decirte cuántas mujeres conozco o conozco que dicen "oh, tienes mucho tiempo en tus manos" "Seguro que me gustaría quedarme en casa, no me quejaría" ¡bien por ti! Puedo garantizar que cambiarían de opinión dentro de 6 meses, a menos que sea rico y tenga dinero para ir constantemente a hacer cosas o tengan mucha ayuda. Yo una vez fui tú. Le pedí el deseo a una maldita estrella de poder estar en casa con mis hijos porque quería pasar todo el tiempo que pudiera con ellos. No me di cuenta de lo que todo vino con ser un SAHM.
Ah, pero TÚ elegiste tener esos niños. TÚ deberías haber pensado en eso antes de tenerlos. Si no quisiste pasar por todo esto, NUNCA deberías haber tenido hijos. ¿Y dices que quieres más?
En serio ... Sí, escuché todo eso antes.
La próxima vez que escuches o veas a un SAHM expresando sus frustraciones, escucha y haz que se sienta como si fuera alguien. Que sus luchas no son inválidas, solo porque ella no tiene un "trabajo real".
Original: Samantha Curts
