Psico Lunacreciente

01/05/2023

𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗲𝗹𝗲𝗰𝗰𝗶ó𝗻 𝘆 𝗻𝗼 𝗹𝗮 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀, 𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘆𝗮 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗲𝗹𝗲𝗰𝗰𝗶ó𝗻.

-𝗪𝗶𝗹𝗹𝗶𝗮𝗺 𝗝𝗮𝗺𝗲𝘀



📷 De fondo:

28/03/2023

La meditación ha sido tema de interés en los últimos años para el campo de la psicología y psiquiatría debido a los beneficios psicológicos que experimentan las personas que introducen esta práctica en su estilo de vida ¡Hay muchas formas de meditar! 🧘‍♀️




📷 Imágenes de fondo:

23/02/2023

10/02/2023

¡𝐄𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬!

La expresión artística se ha convertido en una de las mejores herramientas para resignificar nuestras emociones y tener gratos momentos de autoconocimiento, también tiene muchos beneficios emocionales y psicológicos. 💜🧠

27/01/2023

Escribir tiene muchos beneficios para el bienestar emocional.

¡Feliz escritura!

✍🏼🧠💜

10/08/2022

Paciencia 💜🧠🫀

09/08/2022

El sufrimiento es el maestro que nos invita a movernos de lugar, el malestar nos impulsa a dar ese primer paso. 👣💜

10/06/2022

💜 No pude tomar fotito pero agradezco infinitamente a las personas que fueron parte de este espacio de reflexión y apertura al autoconocimiento 💜

¡Habrá más conversatorios gratuitos! Esperen su descuento en los talleres que se aproximan... 😎

Con mucho cariño: Liz Chávez.

03/06/2022

𝐃𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐨 𝐨... ¿𝐇𝐞𝐫𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬?

🥺¿Has notado que tienes patrones al momento de elegir a una pareja?

💔 ¿Te involucras en relaciones insatisfactorias o de sufrimiento y no sabes por qué?

💜 Este tema es uno de los factores determinantes para la elección de pareja, por eso en este conversatorio abordaremos las principales heridas emocionales de la infancia y de qué forma éstas pueden estarnos "condenando" a vivir relaciones tormentosas. La finalidad es aprender a identificarlas y emprender un viaje hacia el autoconocimiento para tener elecciones un poco más conscientes.💜

Aparta tu lugar vía Inbox o Whatsapp: 5628199392
¡Cupo limitado! ✨

23/05/2022

💜 𝐇𝐚𝐛𝐥𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚 💜

Autoestima y amor propio no son conceptos sencillos de practicar, pues no se obtienen de la noche a la mañana y conseguirlos conlleva un arduo trabajo en nosotras(os) mismas(os). Es todo un proceso y un camino que recorrer con paciencia y flexibilidad.

Uno de los elementos más importantes para comenzar a formar una autoestima fuerte es valorarte cuando las cosas salen bien pero también cuando las cosas no salen como esperabas, cuando estás decepcionada o decepcionado o cuando cometemos algún error.

Piensa en tí misma(o) como un amigo para el cual estás incondicionalmente y prestas especial atención a sus emociones cuando está pasando por un mal momento. Le brindas consuelo, tranquilidad y compañía, para posteriormente formar consejos que le ayuden a evitar situaciones que le lastimen o duelan la próxima vez.

Eso es lo que debes practicar contigo misma(o). El amor propio también es brindarte ese consuelo y cuidado de tus emociones "negativas", reflexionar la situación que te ha llevado a ello y si es necesario cambiar de rumbo, tener la flexibilidad y paciencia para hacerlo. Comprendiendo en todo momento que es un camino que no irá en línea recta, habrá altibajos y tropiezos pero son parte del proceso para fortalecer el amor propio que irás adquiriendo en este camino.

❤

10/05/2022

💜 🤱Muchísimas gracias a las mamás que fueron parte del conversatorio: "Resignificando las maternidades" 💞
Increíble experiencia escucharlas y construir juntas nuevo conocimiento

¡Habrá más espacios así, disfruten mucho su día!

La frase con la que nos quedamos de la charla es:

💜 "Ser mamá no significa dejar de ser mujer, y ser mujer no significa dejar de ser mamá" -Alejandra Martínez 💜