Psi-conTerapia

02/12/2023

Una buena decisión genera un impacto positivo en la vida. Todas las respuestas a estas preguntas dependen de cada persona, y el contexto en el que se encuentran. 😉

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05/10/2022

Diferencia entre Coaching y Psicoterapia
¿Necesitas ayuda pscologica profesional? Yo te puedo ayudar.
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04/10/2022

La se caracteriza por un estado depresivo es uno de los trastornos más difíciles de diagnosticar...
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29/09/2022

El identificar a un narcisista en tu vida te evitará muchas confrontaciones innecesarias, ¡yo te ayudo!
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26/09/2022

¿Sufres de insomnio o te cuesta conciliar el sueño? Seguramente te cuesta callar la mente antes de dormir y esto muchas veces se debe a problemas de ansiedad, ¡yo puedo ayudarte!
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22/09/2022

Una persona narcisista te hará pensar que sus errores son tuyos y si no se identifica puede llegar a controlar tu realidad. ¿Identificas a una persona narcisista en tu vida? ¡Te ayudo!
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20/09/2022

¿Qué pasa cuando hacemos ejercicio? 💪🫶
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15/09/2022

Muchos creen que el ir a terapia es sólo platicar tus cosas y que para eso pueden estar los amigos o familiares.
Nada más falso que eso…
El ir a terapia implica un proceso que va mucho más allá de hablar tus cosas, significa no sólo hablarlas sino reacomodarlas y encontrar una mayor claridad dentro de tanta confusión.
La ansiedad no tiene que ser parte de tu vida, ¡yo te ayudo!
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13/09/2022

Cuando las cosas no salen como las planeamos o estamos pasando momentos de mucho estrés solemos sobrepensar las cosas. 4 tips para dejar de sobrepensar las cosas
Asiste a terapia online o presencial
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02/09/2022

¿Cómo estuvo su semana?

30/08/2022

Sufrir bullying o acoso es un tema que no se debe tomar a la ligera, el primer paso es identificar que tu o alguien cercano esta siendo victima, al identificar esto y con la terapia adecuada podemos tener las herramientas para poder actuar
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25/08/2022

Podemos sentir apego por personas, situaciones o cosas materiales y al final esto termina afectando nuestra manera de ver las cosas
¿Identificas los apegos en tu vida? ¡Te ayudo!
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22/08/2022

Aceptar y entender que la frustración forma parte de nuestra vida es el primer paso para empezar a manejarla de manera más adecuada.
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20/08/2022

La Procrastinación es más un problema de gestión emocional, que de gestión de tiempo.
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16/08/2022

Es importante identificar la diferencia entre miedo y fobia, pues si el miedo es excesivo se puede transformar en fobia afectando tu rutina diaria.
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15/08/2022

Podemos empezar a salir de una adicción o conducta compulsiva, cuando en principio comenzamos por reconocerla.
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Conoce más … 👇🏻👇🏻👇🏻

Toda adicción o conducta compulsiva se origina desde nuestros propios vacíos emocionales. ¿Cómo reconocer que tenemos una adicción o conducta compulsiva? Para Craig Nakken, toda Adicción o Conducta Compulsiva, es una sustitución de vacíos emocionales... Cuando una persona empieza a buscar su...

11/08/2022

La Ansiedad… Es una emoción en la que las personas sienten impotencia e incapacidad de enfrentarse a eventos que para él o ella le resultan amenazantes.
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