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Psic. Alejandra Flores

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Coyoacán
Psic. Alejandra Flores

𝑴𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒃𝒂𝒋𝒐 𝒆𝒔 𝒂𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒏̃𝒂𝒓 𝒚 𝒔𝒐𝒔𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓 𝒂 𝒐𝒕𝒓𝒂𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒔 𝒂 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒊𝒕𝒂𝒓 𝒔𝒖𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒊𝒐𝒔 𝒄𝒂𝒎𝒊𝒏𝒐𝒔; 𝒈𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐 𝒅𝒆 empatía, 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒕𝒐 𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒊𝒐́𝒏.

31/12/2025

"𝗧𝗼𝗺𝗮𝗿 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗮𝗹 𝗰𝗶𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗮𝗻̃𝗼 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗿𝘁𝗲…
𝗲𝘀 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝗿𝘁𝗲.”

Elegirte cuando estás cansada.
Elegirte cuando no sabes qué sigue.
Elegirte cuando no tienes todas las respuestas.

Ir a terapia no significa que algo esté mal contigo.
Significa que estás dispuesta a escucharte, cuidarte y acompañarte.

✨ No todos los cierres son alegres.
✨ Algunos son necesarios.
✨ Algunos son profundamente sanadores.

Si este año fue pesado, no tienes que atravesarlo sola.

📩 Ｔｅａｃｏｍｐａñｏ．
Online | WA , Google Meet, IG | $300.00
Presencial | Coyoacán, Del Valle, Portales | $600.00
́ahumanista
́ahumanista

29/12/2025

“𝗡𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗮𝗹 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗼 𝗮𝗻̃𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗼𝘁𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮…
𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗺𝗮́𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗶.”

Muchas personas llegan al cierre de año con la presión de:
– sanar todo
– perdonar todo
– agradecer todo
– empezar “mejor”

Pero a veces, lo más sano es 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝘁𝗲 𝘆 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀.

La terapia no es para empezar el año perfecto.
Es para no cargar con lo que ya duele desde hace tiempo.

Cerrar ciclos no siempre es soltar personas.
A veces es 𝙚𝙣𝙩𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧𝙩𝙚.

✨ 𝘌𝘭 𝘱𝘳𝘰́𝘹𝘪𝘮𝘰 𝘢𝘯̃𝘰 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪𝘦́𝘯 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦 𝘦𝘮𝘱𝘦𝘻𝘢𝘳 𝘤𝘰𝘯 𝘢𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘯̃𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰.

Online | WA , Google Meet, IG | $300.00
Presencial | Coyoacán, Del Valle, Portales | $600.00

́ahumanista

27/12/2025

“𝗦𝗶 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗮𝗻̃𝗼 𝗻𝗼 𝗳𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗯𝗮𝘀, 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗿𝗮𝗰𝗮𝘀𝗮𝘀𝘁𝗲.”

A veces llegamos a diciembre cansados, tristes, confundidos o sin ganas de celebrar.
Y eso también está bien.

No todos los cierres de año son con gratitud y sonrisas.
Algunos son con silencios, con duelos, con preguntas, con agotamiento emocional.

Sanar no siempre se trata de “ver lo positivo”.
A veces se trata de permitirte sentir lo que hoy pesa.

✨ E𝑠t𝑎́ 𝑏i𝑒n n𝑜 𝑒s𝑡a𝑟 𝑏i𝑒n.
✨ E𝑠t𝑎́ 𝑏i𝑒n p𝑒d𝑖r a𝑦u𝑑a.

La terapia puede ser ese espacio donde cierras el año sin juzgarte.

📩 𝙰𝚚𝚞𝚒́ 𝚎𝚜𝚝𝚘𝚢 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚊𝚌𝚘𝚖𝚙𝚊𝚗̃𝚊𝚛𝚝𝚎.

Online | WA , Google Meet, IG | $300.00
Presencial | Coyoacán, Del Valle, Portales | $600.00

́ahumanista

24/11/2025

⚠️⚠️⚠️Pedir ayuda no te hace débil. Te hace valiente, porque aceptar que algo te duele requiere más fuerza que ocultarlo.⚠️⚠️⚠️

No te enseñaron a hacerlo. Te enseñaron a:

🔅aguantar,

🔅ser fuerte,

🔅no molestar,

🔅“echarle ganas”.

Pero sanar requiere otra cosa: honestidad contigo.🌿🌿

Si hoy tu corazón pesa, puedo acompañarte.❤️‍🩹❤️‍🩹🙋🙋

Online | WA , Google Meet, IG | $400.00
Presencial | Coyoacán, Del Valle, Portales | $600.00

́ahumanista

20/11/2025

A veces no “estás mal”.
Solo estás cansado de sostenerte tú solo. 🫠🫠

Señales silenciosas de que tu mente está pidiendo espacio:

😮‍💨Te cuesta trabajo concentrarte en lo más simple.

🥲Sientes ganas de llorar “de la nada”.

😤Te enojas rápido, pero no sabes con qué.

🫩Te aíslas.

😵‍💫Te exiges demasiado.

🌿🌿No estás roto. Solo necesitas un lugar seguro donde soltar lo que duele. 🌿🌿

Agenda tu sesión. Tu historia merece escucharse.

Online | WA , Google Meet, IG | $400.00
Presencial | Coyoacán, Del Valle, Portales | $600.00

́ahumanista

04/11/2025

💬 “No sanas primero para poder amar después. Sanas mientras amas.”

Y es que muchas veces creemos que debemos llegar “completos” a una relación… cuando en realidad, el amor también es proceso de sanación. 🌿

Sanas cuando te permites estar cerca de alguien que es refugio, que te escucha sin juicio, que camina contigo incluso cuando aparece tu oscuridad.

✨ Porque las heridas nacen en relación, y muchas veces, solo en el amor se reparan.

Sanas amando, aunque duela quitarte la armadura, requiere paciencia, comunicación y confianza mutua. 💛

🪞El amor no siempre cura todo, pero puede ser el espacio donde comienzas a verte distinto.

Y tú… ¿acompañarías a tu pareja a transitar en su sanación? 🌸

́ahumanista

18/10/2025

Hoy te invito a un ejercicio sencillo:

👉 Respira profundo y pregúntate: “¿Qué es lo que no me atrevo a decir?”
Quizá la respuesta duela, pero también te mostrará dónde está tu herida.
El silencio protege, pero también aísla. La palabra, en cambio, sana y une.

✨ Atrévete a escucharte. Y si lo necesitas, comparte esa respuesta en un espacio terapéutico.

Te acompaño en tu proceso.
Sesiones online | $400.00 | WA , Google Meet, IG
Sesiones presenciales | $600.00 | Coyoacán y Benito Juárez

10/10/2025

🔎 ¿Sabías que…?
El silencio emocional no desaparece: se transforma en estrés, ansiedad, somatizaciones físicas o en un vacío difícil de explicar.
Reprimir lo que sentimos puede darnos la ilusión de control, pero en realidad es como tapar un volcán: tarde o temprano necesita salir.

🌿 La terapia es ese espacio donde puedes abrirte poco a poco, sin juicios, y transformar lo que guardabas en calma y claridad.

Te acompaño en tu proceso.

Sesiones online | $300.00 | WA , Google Meet, IG
Sesiones presenciales | $500.00 | Coyoacán y Benito Juárez

09/10/2025

“Hablar de lo que duele no te hace débil.
Te hace humano. 🌸”

Guardar silencio frente a lo que te lastima no es fortaleza, es autoprotección… pero a largo plazo, ese silencio pesa más que las palabras.

Compartir lo que sientes en un espacio seguro es un acto de amor propio.

✨ La terapia es el lugar donde puedes soltar sin miedo, y descubrir que tu voz tiene un valor profundo.

Te acompaño en tu proceso.

Sesiones online | $300.00 | WA , Google Meet, IG
Sesiones presenciales | $500.00 | Coyoacán y Benito Juárez

07/10/2025

“Lo que no dices se queda en tu pecho… y pesa.” 💭💔

¿Cuántas veces cargas con pensamientos que prefieres callar por miedo al juicio o por no preocupar a los demás?

Ese silencio se acumula y se convierte en ansiedad, insomnio o tristeza profunda.

✨ Hablar en terapia es como soltar esa mochila cargada de emociones.
No se trata de debilidad, se trata de liberación. 🌿

Te acompaño en tu proceso.

Sesiones online | $300.00 | WA , Google Meet, IG
Sesiones presenciales | $500.00 | Coyoacán y Benito Juárez

23/09/2025

Sanar la herida de rechazo es elegir amarte sin condiciones. 🌸
Imagina vivir sin miedo al juicio, sin sentir que no encajas, sin necesidad de compararte.
Ese camino existe, y empieza con un primer paso.

¿Sabías que ambas heridas suelen originarse en la infancia? 🌱
En terapia es posible reprogramar esas creencias y construir vínculos más sanos.

📲 Escríbeme para comenzar tu proceso.
🖥 Modalidad online (Google Meet o WhatsApp) – $300
📍 Presencial en Benito Juárez y Coyoacán – $500
📲 Agenda tu sesión al 5546722348
https://wa.me/message/CTWIYU7ROTGBA1

22/09/2025

Quizá un día te hicieron sentir que no eras suficiente.

Pero eso no significa que lo seas hoy.

Tu valor no depende de la aprobación de los demás. 💜

✨ En terapia, puedes reencontrarte con esa versión auténtica y libre que siempre ha estado en ti.

📩 Agenda tu sesión de terapia y demos juntos ese primer paso.
🖥 Modalidad online (Google Meet o WhatsApp) – $300
📍 Presencial en Benito Juárez y Coyoacán – $500
📲 Agenda tu sesión al 5546722348
https://wa.me/message/CTWIYU7ROTGBA1

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Miramontes 2166
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