Breathe by NaturAle

31/01/2024

¡Tu primera clase del Método Sukshma Yoga Gratis!

Ven y vive la experiencia que revitalizará tu cuerpo de una forma sencilla y al alcance de todos, aumenta tu capacidad pulmonar, mejora tu metabolismo y fortalece tu sistema muscular y esquelético. ¡Envíanos un mensaje para apartar tu lugar!

Ale Garcia

21/01/2024

🚨 ¿Te gustaría aumentar tu metabolismo para apoyar el peso corporal ideal?
🚨Y desintoxicar tu cuerpo de toxinas ambientales e internas
🚨Además de revitalizar tu sistema muscular y esquelético.

Si contestaste que si ¡Ésta información es para ti!

Con mis clases de Método Sukshma podrás:

✅Revitalizar tu sistema muscular y esquelético

✅Aumentar tu metabolismo

✅Desintoxicarte de toxinas ambientales e internas y más.

Si quieres obtener todos estos beneficios únete a mis clases los miércoles vía online de 7:00 a 8:30 pm y los domingos vía online o presencial del 9:30 a 11:00 am

¿Costos?
$250 la clase
$900 la mensualidad (4 clases)

¿En dónde?
Francisco Ortega #33, Coyoacan, CDMX.

Envíanos un mensaje para reservar tu lugar. ¡ Te esperamos!

09/01/2024

¡Así se vivió la primera clase de Sukshma Yoga del año de forma presencial y online!

Ellos ya le están dando la oportunidad a su cuerpo de :

✅ Mejorar su función cerebral
✅Equilibrar su sistema endocrino
✅Revitalizar su sistema muscular y esquelético
✅Reducir la tensión de cuello y hombros
✅Aumentar su metabolismo para apoyar el peso corporal ideal
✅Desintoxicarse de toxinas ambientales e internas
✅Tener un flujo de energía sostenido durante todo el día
✅Experimentar evacuaciones armonizadas

Si tú también como Joel, Ceci, Cata y Anayeli quieres revitalizar tu cuerpo y obtener todos estos beneficios únete a nuestras clases los miércoles vía online de 7:00 a 8:30 pm y los domingos vía online y presencial de 9:30 a 11:00 am

¿COSTO?
$250 la clase suelta
$900 mensuales (4 clases)

¿EN DÓNDE?
Francisco Ortega #33, Coyoacan, CDMX.
U online vía Zoom

Si estás interesad@ mándanos un mensaje para poder brindarte más información ✨

09/01/2024

Cirilo y yo tenemos el mismo tipo de ojo hoy

31/12/2023

¡Empieza el año revitalizando tu cuerpo!

Reanudamos clases de Sukshma Yoga el 3 de enero de forma online y el 7 de enero de forma presencial.
Envíanos un mensaje para inscribirte y obtener los beneficios que esta maravillosa práctica tiene para ti!

Atte. Ale García

18/12/2023

Si una de tus metas de año nuevo es mantener tu cuerpo sano y revitalizado ésta información es para ti.

Te presentamos el Método Sukshma, una nueva forma de hacer yoga con la cual podrás obtener beneficios inimaginables para tu cuerpo, mente y alma de una forma sencilla y agradable.
Ve a nuestro perfil para recibir más información y unirte a nuestra comunidad.

¡Te esperamos!

Breathe by NaturAle.

04/12/2023

¡Una alumna más feliz tomando sus clases de Sukshma Yoga!

Terminemos el año de la mejor manera con una práctica que te ayudará a revitalizar tu cuerpo. Si todavía no conoces el Método Sukshma Yoga te invito a que te unas a clases los miércoles de 7:00 a 8:30 pm vía online y domingos de 9:30 a 11:00 am y empieza a sentir como tu energía mejora, como tu cuerpo se desintoxica, como tu función cerebral mejora y más.

¿Costo?
$250 la clase
$900 la mensualidad (4 clases)

Elige la modalidad que más te convenga, presencial u online y empieza a obtener todos los beneficios que está práctica tiene para ti.

30/11/2023

¡Así se vivió la clase de Sukshma el domingo 12 de Noviembre!

¡Conoce los beneficios que ellos ya están obteniendo!

Ellos ya están:

✅mejorando su función cerebral
✅Equilibrando su sistema endocrino
✅Revitalizando su Sistema muscular y esquelético
✅Reduciendo la tensión de cuello y hombros
✅Aumentando su metabolismo
✅Desintoxicándose de toxinas ambientales e internas
✅Están teniendo un flujo de energía sostenido durante todo el día
✅Experimentan una digestión y evacuaciones armonizadas

Si tú también quieres revitalizar tu cuerpo únete a nuestras clases los miércoles vía online de 7:00 a 8:30 pm y los domingos vía online y presencial de 9:30 a 11:00 am

¿COSTO?
$250 la clase suelta
$900 mensuales (4 clases)

¿EN DÓNDE?
Espacio Cero/ Francisco Ortega 33, centro de Coyoacán y vía zoom.

Llega 5 minutos antes, y recuerda tener agua y una gran actitud.

Si estás interesad@ en vivir esta increíble experiencia mándanos un mensaje para brindarte más información.

27/11/2023

Si te sientes cansad@ todo el tiempo,Desanimado,Te falta energía,
Tienes miedo, ansiedad, depresión,
Pensamientos rumiantes,Insomnio y
Falta de Alegría, así es como te puedo ayudar!

Con mis clases de ✨Método sukshma yoga ✨podrás:

✅mejorar la función cerebral
✅Equilibrar tu sistema endocrino
✅Revitalizar tu Sistema muscular y esquelético
✅Reducir la tensión de cuello y hombros
✅Aumentar tu metabolismo para apoyar el peso corporal ideal
Desintoxicarte de toxinas ambientales e internas
✅Podrás tener un Flujo de energía sostenido durante todo el día
✅Experimentarás una digestión y evacuaciones armonizadas, entre otros beneficios

SI ESTÁS LIST@ PARA TRANSFORMAR TU VIDA Y DEVOLVERLE LA VITALIDAD A TU CUERPO ÚNETE A NUESTRAS CLASES!

¿CUÁNDO?
Domingos de 9:30 am a 11:00 am (híbrido)
Miércoles de 7:00 pm a 8:30 pm (solo Online)

¿COSTO?
$250 la clase suelta

¿EN DÓNDE?

Francisco Ortega #33, Coyoacán, CDMX.

Te abrazo
Ale García

26/11/2023

24/11/2023

Escribe un pie de foto o video... ¡Esto es lo que pasa cuando tomas mis clases de Método Sukshma!

Anayeli ya practica Sukshma Method y esto es lo que tiene que decir:

“Sukshma es bienestar, oxigenar y purificar nuestro cuerpo, es mi dosis de alegria, conectar con mi cuerpo, es sentirlo y vivirlo. Un gran ejercicio que tonifica, es mi dosis de bienestar que me llena de energía

Desde que practico Sukshma me siento más relajada, medito y tonifico mi cuerpo oxigeno y purifico mi cuerpo, fortalezco mis pulmones, es bienestar de principio a fin, la clase la espero para llenarme de bienestar y tranquilidad.

Ale te va guiando en un recorrido consciente por todo tu cuerpo, para sentirlo y activarlo, siento mis pulmones fortalecidos y se noto como han aumentado su capacidad.

Los ejercicios que fortalecen el suelo pélvico me han ayudado a evitar problemas de cistitis recurrentes que tenia y ni hablar de los glúteos, están más que firmes!!!”

✨Si tú también quieres vivir ésta experiencia no lo pienses más y únete a mis clases de Sukshma Yoga 🤩 los domingos de 9:30 am a 11:00 am presencial y online y los miercoles de 7:00 pm a 8:30 pm y ¡empieza a vivir la transformación que siempre has querido! ✨

*No se requiere experiencia previa *

¿En dónde?
Francisco Ortega #33
U online vía Zoom

¿Costo?
$250 la clase suelta
$900 la mensualidad

Si estás interesado mándanos un mensaje para poder brindarte más información ✨