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realidad.psiquica "Mi intención es aportar una actitud de profunda valoración y gratitud hacia mi trabajo. Más info en el link

Intentaré que este sirva a otros de una manera útil y compasiva"

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¡Agenda abierta! Intentaré que este sirva a otros de una manera útil y compasiva"

Hola, soy Daniela Cuevas Cortés. Me gradué de la Universidad de Westhill en 2019, desde agosto del 2020 estoy ejerciendo mi vocación y actualmente curso una maestría en psicología clínica en la Universidad Iberoamericana. Desde que comencé mi formación, he sabido que mi verdadera pasión y vocación es la psicología. Esta carrera no solo me apasiona, sino que me completa profundamente. Cada día me siento realizada al ayudar a mis pacientes a superar sus desafíos emocionales y de salud mental, reafirmando mi compromiso y dedicación hacia esta noble profesión. He trabajado en intervención de crisis en diversas clínicas y hospitales de la Ciudad de México. En el Hospital Infantil Federico Gómez, desarrollé programas para reducir la ansiedad en pacientes con enfermedades crónicas. También trabajé en la Clínica Condesa con pacientes diagnosticados con VIH, ofreciendo terapia breve e intervención en crisis. En el Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez, realicé observaciones y entrevistas con pacientes psiquiátricos, elaborando diagnósticos y pronósticos. Mi experiencia abarca crisis emocionales, rehabilitación de sustancias y apoyo a adolescentes y adultos. También tengo experiencia en la rehabilitación y tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria, en donde realice un trabajo 100% clínico con pacientes internados de forma residencial, en donde mi lugar era la psicóloga principal. Realice talleres de psicoeducación, intervención en crisis, papeleo admirativo, historias clínicas, entrevistas de ingreso y terapia familiar e individual.

✨ Día Mundial de la Salud Mental ✨Lo que pensamos determina cómo sentimos, cómo actuamos y cómo nos tratamos.Un sistema ...
10/10/2025

✨ Día Mundial de la Salud Mental ✨

Lo que pensamos determina cómo sentimos, cómo actuamos y cómo nos tratamos.
Un sistema de creencias rígido —basado en “todo o nada”, “si fallo no valgo”, “si no puedo con todo soy débil”— puede ser un peso invisible que desgasta la autoestima y distorsiona la realidad.

Aprender a pensar diferente no es negar lo que duele, es aprender a mirarlo con más compasión. 🌿
La terapia es ese espacio donde se cuestiona, se resignifica y se aprende a hablarse bonito.

💚 Cuidar tu salud mental es también cuidar tus pensamientos.
Porque lo que crees sobre ti puede ser la raíz del cambio o del sufrimiento.

Un tema que no se habla mucho…Pero ¿qué pasa cuando en tu proceso terapéutico te sientes peor que cuando llegaste?¿Signi...
16/09/2025

Un tema que no se habla mucho…

Pero ¿qué pasa cuando en tu proceso terapéutico te sientes peor que cuando llegaste?
¿Significa que algo está mal? ¿Que no estás avanzando? ¿Que la terapia no funciona para ti?

La verdad es que muchas veces, al comenzar a remover lo que estaba guardado, el malestar puede intensificarse. No porque estés fallando, sino porque estás tocando partes profundas que necesitan tiempo, seguridad y acompañamiento para sanar.

Este carrusel es para ti, si te sientes abrumado, inseguro o confundido en tu proceso.
Porque tu dolor merece respeto. Y tu camino, contención.

🫂 Guarda este post si lo necesitas más adelante
💬 Compártelo con alguien que esté atravesando lo mismo
📌 Y recuerda: no estás solo.

10 de septiembre | Día Internacional de la Prevención del Suicidio Hablar del suicidio no lo provoca. Callar, estigmatiz...
10/09/2025

10 de septiembre | Día Internacional de la Prevención del Suicidio

Hablar del suicidio no lo provoca. Callar, estigmatizar o tratarlo como un tabú sí puede aumentar el dolor y el aislamiento.

El suicidio no es un deseo de morir, sino un intento de escapar del sufrimiento. Reconocer nuestras emociones, pedir ayuda y aprender a regularlas puede salvar vidas.

Pedir apoyo no es debilidad, es un acto de valentía y amor propio. 🤍
Si tú o alguien cercano atraviesa un momento difícil, no estás solo/a. Hay ayuda disponible y tu vida importa.

💛 Hoy recordemos: hablar salva, escuchar acompaña y pedir ayuda puede ser el primer paso hacia la sanación.

📞 En México: Línea de la Vida 800 911 2000
📞 Emergencias: 911

09/07/2025

A veces, dar un paso atrás es el acto más valiente que podemos hacer. No se trata de huir ni de rendirse, sino de reconocer que permanecer en ciertos lugares, relaciones o situaciones solo alimenta un ciclo de desgaste emocional y mental. Alejarse es elegir el bienestar sobre el conflicto, la calma sobre el caos, la salud emocional sobre la costumbre.

Es entender que no estamos obligados a quedarnos donde ya no hay crecimiento, ni a seguir alimentando dinámicas que nos consumen. Alejarse, cuando es necesario, puede salvarnos. Y ese acto, aunque silencioso, tiene un poder inmenso: el de transformar nuestra vida y devolvernos la paz que merecemos.

📸 tomada de @365.mensajes

29/06/2025
✨ ¡Ya soy parte de  ! ✨Therapyside es una plataforma especializada en salud mental que conecta a pacientes con psicólogx...
04/06/2025

✨ ¡Ya soy parte de ! ✨

Therapyside es una plataforma especializada en salud mental que conecta a pacientes con psicólogxs certificados de forma segura y profesional.

Me emociona compartirles que ya pueden encontrarme ahí para agendar sesiones en línea 🧠💻
Si estás buscando comenzar un proceso terapéutico o continuar trabajando en ti desde un espacio accesible y confiable, esta es una gran opción.

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🗓️ Modalidad 100% en línea
📱 Desde la comodidad de tu casa

🔎 Búscame en Therapyside y agenda tu primera sesión.

Gracias por ser parte de esta comunidad que sigue creciendo con conciencia y compromiso 🤍

Como terapeuta, cuidar el lenguaje es cuidar el proceso de cada paciente.Aprovecho este post para compartir 5 cosas que ...
29/05/2025

Como terapeuta, cuidar el lenguaje es cuidar el proceso de cada paciente.

Aprovecho este post para compartir 5 cosas que nunca digo en consulta y el porqué.

La terapia no es una clase de moral ni un espacio de consejos, es un lugar de comprensión y autonomía.

22/05/2025
20/05/2025

A veces, el verdadero acto de amor…
es cerrar la puerta

Un día, una serpiente se metió en la madriguera de unos conejos.
Ellos se arrinconaron, tensos, nunca antes habían recibido una visita así.
Pero la serpiente habló con voz suave, casi melancólica:

— No me teman… Estoy sola. No tengo amigos. Solo busco un poco de calor. En mí hay siglos de sabiduría que quiero compartir.

Los conejos se miraron. Dudaron. Pero decidieron darle una oportunidad.

Esa noche escucharon sus cuentos, sus leyendas, su tono hipnótico.
Hablaba como una filósofa. Como una de esas almas antiguas que parecen comprenderlo todo.

Y de pronto… mordió a uno.
Y desapareció.

La noche siguiente, volvió.

— No me echen —suplicó—. Ustedes saben que soy serpiente. Me cuesta no morder. Pero lo intento. Los amigos se aceptan con sus defectos, ¿no?

Los conejos, ingenuos y nobles, dudaron otra vez… y otra vez confiaron.
Conversaciones, risas, cercanía… y otra vez: mordió.

La tercera noche, la madriguera estaba cerrada con una piedra.
Desde fuera, la serpiente se enroscaba, silbaba, susurraba:

— ¡Perdón! Esta vez sí cambiaré.
Solo necesito una oportunidad más…

Pero nadie respondió.

Y entonces bufó con amargura:

— ¡En este mundo ya no hay lugar para los que piensan profundo!

Y desapareció entre las sombras.

Porque a veces, las criaturas más venenosas no vienen con colmillos al descubierto…
Vienen con palabras sabias. Con frases lindas. Con promesas de cambio.
Y aun así… muerden. Siempre muerden.

No lo olvides:
Si alguien te hiere una y otra vez —aunque se muestre sincero, aunque hable bonito, aunque cite a Sócrates o a Buda—
no lo dejes entrar más a tu vida.
Incluso si crees que ser bueno es aguantar.

A veces, el verdadero acto de amor…
es cerrar la puerta.

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Cuajimalpa
05600

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Martes 8am - 4pm
Miércoles 8am - 4pm
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