Spa Yennet

17/10/2022

Ya conoces todos nuestros servicios, ven a consentirte, con los profesionales, en spa Yennet cuidamos de ti.

17/10/2022

Ya se pueden contactar con nosotros en nuestro whastapp, cuidamos de ti.

08/09/2022

Este material me ayudó estos dos últimos años, por qué nuestro mayor interés es tu bienestar, chécalo, seguro será de ayuda en este regreso a clases tan difícil en esta nueva normalidad

08/09/2022

¿Conoces el programa DRENAS para vivir feliz?

6 pasos que cambian tu vida, por qué nuestro mayor interés es tu bienestar, pregúntanos como funciona.
Spa Jennet.
Cuidamos de ti.

Durante esta pandemia mundial el incremento en las enfermedades mentales es grave, tambien la violencia intrafamiliar, el Home Office esta siendo una carga insoportable, noticias de desempleo, enfermedad, muerte y miedo nos inundan en los medios, te ofrecemos 6 consejos basados en neurociencia que mejoraran tu vida aún en medio de la tempestad.

🛋DESCANSA: En estos tiempos en los que la vida es más compleja, donde las tareas parecen no terminar nunca; date un tiempo para RECUPERARTE date un respiró. 🍝🍹
👯 RELACIONES: El ser humano es un animal social necesita convivir con otras personas, esto le brinda salud a su cerebro aprendiendo a establecer relaciones saludables en cada aspecto de sus vida. 💑
🏋 EJERCICIO: Libera endorfinas lo que mejora el estado de ánimo y reduce el estres, estimula la capacidad del sueño, aumenta el flujo del oxígeno al cerebro lo que mejora la capacidad de Aprendozaje y Concentración. 🏃
🛀 NO HAGAS NADA: Estamos acostumbrados a estar corriendo intentando alcanzar nuestras metas, Ser FELIZ y no SUFRIR nunca nos damos un tiempo para celebrar el ahora lo que tenemos, MEDITA recupera la plenitud de tu momento presente. 🌟🎎
🔎 APRENDE: Aquello que siempre has querido aprender y no tenias tiempo; involucrate en tu Crecimiento personal. 📚
😴 SUEÑO: Los beneficios de dormir bien son números, sin embargo durante el home office dormir bien nos ayudara a tener una buena memoria e incrementar nuestra creatividad. 🛌

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08/09/2022

Entrena tu mente, apapachando tu cuerpo, prueba MOKSHA, la unión mente cuerpo a través de la suavidad de la meditación para que surja tu sabiduría interior.
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