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Kathartiko

Casa
Mexico
Cuauhté
Kathartiko

Psicoterapia online y presencial. Profesionales éticos. Agenda tu sesión y cuidemos de ti 💙 🤗

KATHARTIKO tiene como misión el cuidado de la salud mental y psicológica sin prejuicios y con profesionalismo, generando espacios de psicoterapia que sean seguros y especializados. Es importante que tomes en cuenta que en caso de crisis emocionales/mentales y/o urgencias NO somos el medio adecuado llama a tu línea de emergencias local.

¡Agenda tu terapia con nosotros!

28/06/2025

💬 “Me ofrecieron ‘curarme’ con terapia. Yo solo buscaba ayuda.”

Esta es la realidad de muchas personas LGBT+ en México cuando buscan ayuda en salud mental. 🙁

Estos datos duelen, pero también nos invitan a actuar. 🧠🌈 The Trevor Project (2024) fue nuestra fuente para realizar este post.

Desde nuestra práctica, trabajamos para que nadie tenga que esconder quién es al pedir ayuda. 🙌🏽

Comparte este post si tú también crees que la salud mental debe ser un espacio seguro para la comunidad LGBT+, para todes🏳️‍🌈🏳️‍⚧️💗

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

23/06/2025

Este ejercicio de autoconocimiento no es para que te exijas, sino para que te escuches.
Ve una por una… sin juicio. Solo respira y contesta desde donde estés hoy. 😮‍💨

Reconocerte también es un acto de cuidado.
💬 ¿Qué pregunta te llegó más? Te leemos en los comentarios.

Este tipo de ejercicios los usamos en talleres de escritura terapéutica. ✍🏾

Si quieres un acompañamiento amoroso para conocerte mejor, estamos aquí. 🙏🏾❤️

17/06/2025

✨ A ti, que creciste con un padre ausente…
Quizás te cuesta confiar, te da miedo que te dejen, o dudas constantemente de ti misma.

Y aunque hayas crecido intentando entender por qué se fue, quiero que sepas algo muy importante: no fue tu culpa, nunca lo fue. 🫶🏾

El abandono deja huellas, pero también es posible repararlas. La terapia puede ayudarte a resignificar, sanar y construir vínculos más seguros. 🙌🏽

💻 Ofrecemos psicoterapia online ética, profesional y cálida. Si quieres trabajar tu historia, aquí estamos para ti.

📲💻📞☎️

13/06/2025

¿Qué palabra necesitas hoy?
Elige entre:
🌊 Calma
🔥 Fuerza
🌪️ Cambio

La palabra que elijas tiene un mensaje para ti.
Respira, elige con el corazón… y lee este carrusel para leerlo.✨

Guárdalo si lo necesitas hoy, o compártelo con alguien que necesite apapacho. 🙌🏽

Este es un espacio de psicoterapia y escritura terapéutica, acompañamos procesos de cambio con compasión. Escríbenos si quieres comenzar el tuyo.🩷

08/06/2025

🧠✨ El autocuidado mental no siempre se ve como crees.
No es solo tomarte un día de spa… también está en los pequeños actos diarios.

🖥️ Agenda tu sesión de psicoterapia online con nosotras. Un espacio seguro, profesional y humano. Pon en los comentarios un 🧠 para agendar.

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

04/06/2025

La psicoterapia no es magia. Es una herramienta poderosa que necesita de tu compromiso y participación activa. Si ya estás en un proceso o estás considerando iniciar, esto pueden ayudarte a aprovecharlo al máximo:

✅ Establece metas claras y alcanzables.
✍🏼 Lleva un registro de lo que piensas y sientes entre sesiones.
🌱 Aplica lo que vas aprendiendo poco a poco en tu vida diaria.
🗣️ Habla abiertamente con tu terapeuta si algo no te queda claro.
⏳ Sé amable y paciente contigo: el cambio no es inmediato, pero llega.

📌 Recuerda: pedir ayuda es un acto de valentía.
Si quieres iniciar tu proceso terapéutico con un equipo ético, profesional y humano, agenda tu cita con nosotras. Estamos para ti. ❤️

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

29/05/2025

Aprovecha este hot sale para comenzar tu proceso terapéutico de la mano de nosotros, con sesiones de terapia online éticas y amorosas. ❤️‍🔥

Escríbenos para más información o pon 🔥en los comentarios.

📲💻📞☎️

26/05/2025

Queremos hacer una pausa para agradecer profundamente a quienes han confiado en nosotros:

💜 A cada persona que nos ha abierto su mundo en terapia.
💜 A quienes han aprendido con nosotros en talleres o cursos.
💜 A quienes nos recomiendan y comparten nuestro contenido.
💜 A ti, que estás aquí leyendo.

Gracias por permitirnos acompañarte con respeto, cuidado y compromiso.
Ser parte de tu camino es un privilegio. 💫

🧠 Si estás buscando un espacio para sanar, comprenderte y crecer, recuerda que tenemos psicoterapia online disponible.
Escríbenos por DM para más información o para agendar tu primera sesión. 🌿

16/05/2025

El proceso puede verse así, pero de manera desordenada. 🙌🏽 Es doloroso pero al final, valdrá la pena. ❤️

Pd: no se te olvide que cada quien tiene su propio proceso. ✌🏽

24/04/2025

Sanar a tu niña interior no significa quedarte atrapada en el pasado, sino darte hoy lo que necesitabas entonces. 🌷✨

Con autocompasión, podemos aprender a cambiar la relación con nuestra historia sin perdernos en ella. 💜

📌 Agenda tu sesión de psicoterapia online con nosotros. Pon “sanar” en los comentarios y te contactamos.

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