Cristina Mejias Coach

Cristina Mejias Coach Sesiones,Talleres y cursos de Coaching y PNL.

Por años la ignoré…La quise esconder entre logros, títulos, y relaciones que me hicieran sentir suficiente.Me daba vergü...
29/07/2025

Por años la ignoré…
La quise esconder entre logros, títulos, y relaciones que me hicieran sentir suficiente.
Me daba vergüenza lo que sentía, lo que lloraba, lo que callaba.
Me desesperaba su fragilidad.
Me exasperaba su miedo a ser dejada.
Y sin darme cuenta, cada vez que alguien me abandonaba… era ella la que se rompía.

Hoy volví a verla.

Estaba ahí, sentada en una esquina de mi memoria, con el vestido arrugado y la mirada baja.
No pedía nada, solo que la viera. Solo eso: que no la siguiera negando.

No quise consolarla con frases bonitas.
No le hablé como coach, ni como adulta.
Le hablé como quien regresa a casa.
Y le dije: “No tenías que ser valiente. No tenías que aguantar. Solo eras una niña…”

Entonces lloró. Y yo también.

Lloramos por cada vez que se tragó el miedo para no molestar.
Por cada vez que creyó que si era perfecta, no la iban a dejar.
Por cada vez que confundió amor con sacrificio, y presencia con pertenencia.

Hoy no la quise cambiar.
Solo la abracé.
Con ternura.
Con paciencia.
Con todo lo que a ella le faltó.

Y entendí algo:
Cuando dejas de exigirle fuerza a tu niña interior, algo mágico sucede…
Ya no vives desde la herida.
Empiezas a vivir desde la compasión.

No sé si esto sea sanación.
Pero sé que es un comienzo.

Firmado:
La Mujer Que Soltó el Hilo

“De tanto recordar llegará un día en el cual dejes de olvidar”Esta frase sugiere que, al recordar constantemente algo, e...
14/09/2024

“De tanto recordar llegará un día en el cual dejes de olvidar”
Esta frase sugiere que, al recordar constantemente algo, eventualmente se convertirá en una parte tan integral de tu memoria que ya no tendrás que esforzarte por recordarlo..
Lo que antes podía ser olvidado se vuelve tan presente y significativo que se convierte en una parte permanente de tu conciencia.

Recuerda siempre tus metas y sueños. Con el tiempo, se convertirán en una parte tan esencial de ti que no podrás olvidarlos. ¡Actúa hoy y construye el futuro que deseas! 💪✨.


“Ahhh, y piensa en lo que quieres en vez de pensar en lo que no quieres.”

07/06/2024

Una mujer narcisista muestra un sentido excesivo de importancia y una obsesión consigo misma. Estas características pueden manifestarse en diversos aspectos de su vida, como las relaciones personales, el trabajo y la búsqueda de reconocimiento social. .
Algunos de los rasgos comunes de una mujer narcisista incluyen:
Egocentrismo: Tienen una visión distorsionada de sí mismas, se consideran superiores a los demás y esperan un trato especial.
Falta de empatía: Les resulta difícil ponerse en el lugar de los demás y mostrar comprensión hacia sus emociones y necesidades.
Manipulación: Utilizan tácticas manipuladoras para controlar a las personas a su alrededor y obtener lo que desean.
Envidia: Sienten envidia de los logros y cualidades de los demás, y pueden intentar socavarlos para mantenerse en una posición de superioridad.

En las relaciones personales, una mujer narcisista tiende a ser egocéntrica, centrándose únicamente en sus propios deseos y necesidades. Esta persona puede hacer comentarios ofensivos y sarcásticos, y espera que los demás la adulen y validen.
¿ Qué opinas ?

24/04/2024

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