Soy con Diabetes

17/07/2025

¿Te mides la glucosa todos los días… pero no sabes si lo haces a la hora correcta?

Saber cuándo y cuántas veces medirte depende del tipo de tratamiento que sigas: no es lo mismo usar insulina que tomar pastillas 💉💊

🧠 El monitoreo te ayuda a identificar cómo respondes a tus alimentos, al ejercicio o incluso al estrés del día.
¡No es solo un número!

💬 Cuéntanos:
¿En qué momento del día sueles medirte más seguido? ¿Notas alguna diferencia en tus niveles?

Y si te sientes confundid@ sobre cómo interpretar tus resultados, agenda una sesión en , donde trabajamos justo esto. 🙌

14/07/2025

“Soy incapaz de controlar esto"...

¿Te has dicho algo parecido alguna vez?

Estos pensamientos son más comunes de lo que crees y pueden ser señales de distrés por diabetes: un agotamiento emocional que muchas veces nos desconecta del tratamiento y del autocuidado.

¿Te ha pasado? ¿Cómo lo reconociste?

Cuéntanos tu experiencia o comparte algún consejo que te haya funcionado para retomar el camino.
Tu historia puede acompañar a alguien más que hoy no se siente tan fuerte.

11/07/2025

Amigos de Guadalajara

📣🔥 ¡Prepárense para el encuentro endocrino más esperado del año! 🔥📣
Del 21 al 23 de agosto de 2025 nos vemos en el icónico Hotel Fiesta Americana Minerva (Gdl.) para el XXI Congreso de la Sociedad Jalisciense de Endocrinología y Nutrición:
«La Endocrinología de la Inflamación y el Estrés» – Porque TODO es inflamación. ✨🧬💥
🎯 ¿Por qué no puedes faltar?
🔹 Updates de alto impacto en endocrinología de adultos, pediátrica y nutrición.
🔹 Speakers nacionales e internacionales que marcan tendencia.
🔹 Networking con colegas y futuros colaboradores.

💳 Inscripciones
Médicos con cédula $1,700 MXN
Médicos residentes y Nutriólogos $1,200 MXN
Estudiantes del área de la salud $ 700 MXN

Paso 1. Envía un correo a endocrino.jalisco@gmail.com con:
• Nombre completo
• Teléfono de contacto
• Correo para tu constancia
• Comprobante de categoría (si aplica)

Paso 2. Te responderemos con el número de cuenta para tu depósito.

Paso 3. Enviar comprobante de depósito y, el día del evento, pasar a recepción para registrarse y ¡a disfrutar del evento!
Si decides pagar en sitio, llega con al menos 1 hora de antelación el jueves 21 para evitar la marea humana de último minuto. 🏃‍♂️🏃‍♀️💨

✅ Dale Me gusta 👍
✅ Comparte con tu squad de residentes 🩺
✅ Etiqueta a ese colega que siempre busca la última evidencia 🔍
📌 Usa el hashtag y cuéntanos qué tema te emociona más

11/07/2025

🖊️✨ Tatuajes y Diabetes: Lo que Debes Saber✨🖊️

¿Vives con diabetes y estás pensando en hacerte un tatuaje? ¡No te preocupes! Con los cuidados adecuados, puedes disfrutar de tu arte corporal sin problemas. Aquí te dejo algunos consejos importantes:

1. Consulta a tu Endocrin
Puede darte recomendaciones específicas según tu estado de salud.

2. Controla tus niveles de glucosa.
Asegúrate de que tus niveles de azúcar en sangre estén bien controlados antes de la sesión. Esto ayuda a prevenir infecciones y asegura una mejor cicatrización.

3. Elige un estudio de confianza Busca un tatuador profesional y con experiencia. Asegúrate de que el lugar cumpla con todas las normas de higiene y seguridad.

4. Cuidados post-tatuaje
Sigue las instrucciones de cuidado que te dé tu tatuador. Mantén el área limpia y bien hidratada para evitar complicaciones.

Recuerda, ¡tu salud es lo primero! Si tienes dudas, no dudes en consultar a un profesional. 💉❤️

06/07/2025

¡Oigan !amo La Pantera Fresca aquí en Ciudad de México es una excelente opción para los que vivimos con diabetes.
Si quieres una paleta que tú opción sea de agua y de preferencia light

03/07/2025

💙💙💙💙Historia de las Jeringas en Diabetes🩸

💉💉💉💉La jeringa ha sido una herramienta fundamental en el manejo de la diabetes desde sus inicios. En 1922, se introdujo la insulina como tratamiento para la diabetes tipo 1, pero al principio, se utilizaban jeringas de vidrio reutilizables, lo que complicaba su uso.

Con el tiempo, en la década de 1960, se desarrollaron las jeringas desechables, lo que facilitó la administración de insulina y mejoró la higiene. En los años 80, surgieron las jeringas con agujas más finas, lo que hizo que las inyecciones fueran menos dolorosas.

Hoy en día, contamos con dispositivos avanzados como las plumas de insulina y bombas de insulina que han revolucionado el tratamiento. Sin embargo, las jeringas siguen siendo una opción accesible y efectiva para millones de personas con diabetes en todo el mundo.

La evolución de las jeringas refleja el progreso en el cuidado de la diabetes y la importancia de la innovación en la salud. 💉✨

01/07/2025

Vacaciones …
Evitemos el uso de protector solar (incluso los ocean, sea coral friendly) en donde se nos pide, dañan a los corales y se forma sargazo
Fue muy triste ver todo el tiempo esto y el olor es muy fuerte
Cozumel
We are Puerto Morelos
Noticias Playa del Carmen
Cancun, Mexico

29/06/2025

Me encanta esta opción como antojo, recuerda que no hay alimentos prohibidos solo cantidades permitidas Soy con Diabetes

28/06/2025

📊 Mantente informado sobre cómo el ejercicio puede optimizar tu salud y bienestar. ¡Cuida de tu cuerpo! 💚
Y en efecto el ejercicio de fuerza elevará tus niveles de glucosa



Ref: Exercise Management in TID: A Consensus Statement. Lancet Diab End

28/06/2025

Cosas básicas que demos saber cuando vivimos con diabetes

¿Qué es la hipoglucemia? 🩸⚠️ La hipoglucemia ocurre cuando los niveles de azúcar en la sangre bajan demasiado. Sus síntomas incluyen sudoración, temblores, confusión y visión borrosa 🤒

Si no se trata a tiempo, puede ser peligrosa. Llevar siempre una fuente de azúcar a la mano es clave 🩺

¡Infórmate y cuida tu salud! 🍎💪 Centro D1A si requieres de tabletas de glucosa, las tenemos a la venta en olivo 1439 col. del fresno en Guadalajara, Jalisco

27/06/2025

Me encanta que los niños cuenten historias…. Este libro ayuda muchísimo
“El bosque dentro de mi” de Adolfo Serra

27/06/2025

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎

Psicóloga Alexa Gutiérrez, Mónica Bórquez, Magdalena Meza, Kary Cast, Arturo Covarrubias, Citlali Jaco, Lesli Martínez

Gracias por participar conmigo, en este círculo azul de la diabetes, cualquier duda o comentario estoy para servirte 🙂
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