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Soy Claudia Solis, Health Coach certificada en IIN y Asesora en Nutrición. Te invito a cambiar tus hábitos para tener una mejor calidad de vida!

Soy Claudia Solis. Tengo mi certificación de Health Coach(Coach de Salud) del Institute for Integrative Nutrition y Diploma de Asesora en Nutricion avalado por la Universidad Autónoma de Morelos. Como Asesora en Nutrición y Health Coach empleo técnicas y procesos de coaching desde un enfoque integral, ayudando a las personas para que desarrollen un estilo de vida saludable, cambiando malos hábitos y formando nuevos que mejoren su calidad de vida.

24/06/2025

Las “dietas” no deben ser aburridas. Hay muchas opciones y combinaciones que nos pueden llevar a una exposición de sabores y de mucho aporte nutricional.

Ensalada de hoja de lechuga romana baby con arrachera, jitomate Cherry, pepino, rabanitos, calabacita asada con aderezo de limón amarillo y Aceite de Oliva.
Decorado con chips de camote, malanga, papa y raíz de loto, sal de la casa / Sweet potato, potato, taro & lotus root chips y house salt de

24/06/2025

Ensalada de hoja de lechuga romana baby con arrachera, jitomate Cherry, pepino, rabanitos, calabacita asada con aderezo de limón amarillo y Aceite de Oliva.
Decorado con chips de camote, malanga, papa y raíz de loto, sal de la casa / Sweet potato, potato, taro & lotus root chips y house salt de

21/06/2025

Feliz viernes y que la lluvia que nos ha caído de a florecer 🌸 tus mayores deseos y anhelos 🙏🙏🙏🫶

26/02/2025

Buenos días a todos! Empezando este nuevo proyecto, espero les guste. Sígannos en nuestras redes sociales, canal de YouTube y grupo de Facebook para ver contenido de calidad de Pilates.🙌💜💚

https://m.youtube.com/channel/UCi9W2WBnz7MCuYl6lcVwURA

https://www.facebook.com/groups/UPclasesenlinea/?ref=share

23/02/2025

🪩

14/02/2025

Los esperamos para el evento de San Valentín el día de mañana! ❤️‍🔥🥂🙌🫶

Nos ubicamos sobre Avenida Cafetales 1763
En el segundo piso, al lado de la panadería “El Bollo”.
Universo Pilates Villa Coapa https://goo.gl/maps/6Ki73UQQRkoDwFi67

09/02/2025

❤️🫶💜💕❤️‍🔥EVENTO SAN VALENTÍN💐🌹💏💋🎈

Acompáñanos a un evento de Universo Pilates para nuestra comunidad Pilatera. 💪
Es totalmente gratuito, lo único que te pedimos es confirmar con anticipación para asegurarte tu regalo de San Valentín el día del evento.🎁

Estaremos organizando este tipo de eventos con temáticas en específico, en esta ocasión aprovechamos el día de San Valentín para apapacharl@s! 💜

El motivo del evento no solo es consentirl@s, estaremos ofreciendo la introducción de la marca de ropa deportiva de en la sucursal de .villacoapa

Actualmente las tenemos disponibles a la venta en nuestras otras sucursales y estaremos promocionando la nueva temporada 2025 con muchos más atuendos deportivos para todas las necesidades de nuestras Pilateras! .reformer.pilates

Se estarán ofreciendo descuentos especiales en productos de la marca Felyfit al igual que

En esta ocasión nos estarán acompañando deleitándonos con sus productos de mariscos de alta calidad como son el atún de calidad sushi 🍣

Nos estará acompañando .barrasdeaccess y ella estará dando cupones para sus terapias de Barras de Access y les estará regalando 2 sesiones de cortesía a nuestras participantes previo al evento del Taller de Pilates “Strechlab” con nuestra instructora 🤸🏻‍♀️

Les tenemos sorpresas, cupones y descuentos con la marca de cuidado para la piel para toda la familia conoce sus 3 valores: Frescor, Excelencia y Tendencia. Son innovadores en cosmética y cuidado con el medio ambiente. 🧖‍♀️

¡Tendremos sorpresas, rifas y regalos!❤️‍🔥🙌
Adquiere boletos de cortesía a nuestros próximos eventos.
Estaremos rifando Paquetes de promoción de San Valentín y una regalo sorpresa que se anunciará el día del evento.

está organizando una muy bella decoración para las obligadas selfies 🤳🏻 Tendremos canapés, postres y bebidas de cortesía.

Confirma asistencia o para información del evento contáctanos al WhatsApp 55 3442 1685
WhatsApp Sucursal Villa Coapa 55 6053 9580

Transmitiremos el evento en vivo. 📹

03/10/2024

¡Hoy POP UP!
Universo Pilates Condesa + Felyfit

Acompáñanos y se parte de este nuevo proyecto, estaremos el día de hoy con nuestras amigas de para tu mejor comodidad en el horario de la comida de 3-4pm en nuestra sucursal de Condesa!

Adquiérelo también en su página directa de Instagram.
A partir de hoy hasta hasta el día lunes se les dará el 10% de descuento directamente en su página de Instagram:
https://www.instagram.com/felyfit_?igsh=MWE5M2V4MmxxZnQ0ag==

Contacten nos a nuestro WhatsApp para otorgarles el código de descuento.

Los artículos de Felyfit estarán disponibles en nuestras sucursales de Del Valle y Condesa con descuento para usuarios de Universo Pilates.

WhatsApp Administradora Claudia Solis 55 3442 1685.

29/09/2024

La vida es el resultado de tus caídas y de cómo te levantas de ellas. Feliz domingo y que tengan una 🪷

20/07/2024

🤣🙈🤷🏻‍♀️ Lindo fin de semana y a seguir frescos como una lechuga.🥬
🪷

12/07/2024

🤡🤠🤣🙌👯👯‍♀️👯‍♂️💃🏻🕺🏼🪩

07/07/2024

Felicidades a los ganadores de la Rifa del Bazar y a la comunidad de .villacoapa y .reformer.pilates por asistir al Bazar y participar! 🥳
Felicidades a la ganadora del 1er lugar y a los otros ganadores por favor contáctennos para reclamar sus premios y recuerden mostrarnos su boletito ganador! 🏆🎉👏🙌🍾🥂
🪷

Dirección

Cuauhté

Página web

http://renovacionsaludable.blogspot.mx/

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