Andrea Leal Psicoterapia

Andrea Leal Psicoterapia Terapeuta Gestalt Humanista, parejas y síntomas.

16/07/2025

🧠✨MINI PRÁCTICA DE HOY EN UN MINUTO🕐

Nada complicado, solo tú, tu cuerpo y tu respiración, escucha lo que tu cuerpo tiene que decir… Eso también es terapia. 🌱

16/07/2025

¿Te ha pasado que sientes un vacío… pero no sabes de dónde viene?

🧠 No todo se resuelve pensándolo.
💭 A veces necesitas sentirlo, nombrarlo y soltarlo.

✨ En el momento en que te das cuenta, algo cambia.
Ya no estás en automático.
Estás presente.
Estás contigo.

10/07/2025

Colorear puede parecer simple…pero si prestas atención, puede mostrarte mucho🎨🧠.Algunas emociones se dibujan, se respiran… se sienten ,y eso… también es terapia.🌱

08/07/2025

🧠📱¿Y si le pregunto a ChatGPT?

😌 Si, la IA puede ayudarte. Puede explicarte conceptos, darte ideas…
hasta ayudarte a ver ciertos patrones.

📖 La terapia no solo es conocimiento.
Es conexión.
Es mirar, escuchar, sostener.

💬 La inteligencia artificial puede acompañarte…
Pero sanar… eso es humano.

✨ No todo se resuelve con respuestas.
A veces todo empieza con una buena pregunta…

04/07/2025

A veces te cansas, pero nadie lo nota.
Porque aprendiste a sonreír… incluso cuando todo dentro duele.
En Terapia Gestalt, no te pedimos que lo ocultes.
Te acompañamos a sentirlo, entenderlo y liberarlo.

📲 Agenda tu cita hoy: 56 3573 5490

📍 Ubicación: Hipódromo Condesa, CDMX

03/07/2025

💭 ¿Y tú… para cuándo? A veces no lo sabes. A veces no quieres. Y está bien no tenerlo claro.
🌀 En terapia Gestalt, puedes darte el espacio para escuchar tu deseo, sin juicios y sin prisas. Descubre lo que realmente quieres, a tu ritmo.

27/06/2025

La transformación no siempre se ve, pero sí se siente 🤍
Y empieza en el momento en que dejas de exigirte tanto 😌
✨Trabajemos juntos este proceso

📲 Agenda tu cita hoy: 56 3573 5490

📍 Ubicación: Hipódromo Condesa, CDMX

27/06/2025

Junio es el Mes de la Salud Mental Masculina.
Y sí… a algunos hombres también les duele, aunque nadie lo note.

Escribe en los comentarios y di en voz alta lo que ellos muchas veces no dicen….

Cuando te haces consciente, todo comienza a tener sentido.✨ Estar presente es el primer paso para sanar, elegir y avanza...
20/06/2025

Cuando te haces consciente, todo comienza a tener sentido.
✨ Estar presente es el primer paso para sanar, elegir y avanzar.

19/06/2025

Estar para todos no debería significar dejarte en último lugar 💕
Recuerda que tu salud mental también se trata de hacer un espacio para ti, sin culpa y sin excusas✨
Agenda ese momento ¡hoy mismo!

📲 Agenda tu cita hoy: 56 3573 5490

📍 Ubicación: Hipódromo Condesa, CDMX

Terapia

17/06/2025

Estás respirando, pero…
¿Estás viviendo el momento o solo pasándolo?
La Psicología Gestalt te invita a reconectar con lo más simple: tu presente.

📍 Ubicación: Hipódromo Condesa, CDMX
📲 Agenda tu cita hoy: 56 3573 5490

12/06/2025

Terapia no es solo para cuando ya no puedes más ✨🧠
Es para construir, explorar, crecer y mantenerte en equilibrio.
Es un acto de amor propio… incluso cuando todo parece estar bien.

✨ Ir a terapia es elegirte, cada día.

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