Psic. Angélica Seira

18/06/2025

Ya estamos al aire!

18/06/2025

Mito vs Realidad sobre la terapia 🧠

MITO: 'Ir al psicólogo es para locos'
REALIDAD: Ir al psicólogo es para personas valientes que deciden trabajar en su bienestar.

En mis 20 años de práctica he visto que las personas más exitosas y equilibradas son las que se dan el espacio de conocerse mejor y desarrollar herramientas emocionales.

La terapia no es un lujo, es una inversión en tu mejor versión. ✨

¿Qué otros mitos has escuchado? Compártelos en comentarios.

18/06/2025

Reflexiones de 20 años en terapia 💭

Una de las cosas más hermosas que he aprendido es que TODOS tenemos la capacidad de sanar y crecer, sin importar lo que hayamos vivido.

He visto personas superar traumas profundos, parejas reconstruir su amor, adolescentes encontrar su lugar en el mundo, y adultos redescubrir su propósito.

La terapia no es magia, es trabajo. Pero cuando una persona se compromete consigo misma, los cambios son extraordinarios.

Si estás considerando terapia, ese primer paso ya muestra tu fortaleza 💙

15/06/2025

Mito vs Realidad sobre la terapia 🧠

MITO: 'Ir al psicólogo es para locos'

REALIDAD: Ir al psicólogo es para personas valientes que deciden trabajar en su bienestar.

En mis 20 años de práctica he visto que las personas más exitosas y equilibradas son las que se dan el espacio de conocerse mejor y desarrollar herramientas emocionales.

La terapia no es un lujo, es una inversión en tu mejor versión. ✨

¿Qué otros mitos has escuchado? Compártelos en comentarios.

14/06/2025

Hola, soy Angélica Seira, psicóloga clínica con 20 años de experiencia acompañando a familias y personas en Cuauhtémoc, Chih en su proceso de bienestar emocional.

Durante estas dos décadas he sido testigo de cómo la terapia puede transformar vidas, sanar heridas y construir relaciones más sólidas. Mi enfoque se basa en crear un espacio seguro donde puedas ser auténtico/a y encontrar las herramientas que necesitas.

Si buscas un cambio genuino en tu vida, estoy aquí para acompañarte. 💙

13/06/2025

Cuando una madre BESA a su hijo,
algo extraordinario sucede más allá
de lo visible: se activa una
sinfonía cerebral de amor, protección y conexión.

🔬 Estudios con neuroimagen han demostrado que este gesto estimula:

😘 El núcleo accumbens y el sistema dopaminérgico, responsables del placer
y el vínculo afectivo.
😘 La amígdala y el hipotálamo,
que procesan las emociones y
refuerzan la conducta de apego.
😘 La liberación de oxitocina,
la llamada hormona del amor,
que fortalece la conexión madre-hijo
y reduce el estrés en ambos.
😘 En el niño, este contacto también modula el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, disminuyendo el cortisol y reforzando su desarrollo emocional.

🧬 Un simple beso es, en realidad, una inyección neuroquímica de seguridad, amor y memoria.

✨ En ese instante, el cerebro materno se convierte en refugio… y el del hijo, en raíz.

¡Ahora, ya lo sabes! 🤗✨️

13/06/2025

Rescato y concuerdo con la última reflexión del perdón

11/06/2025