Dra. Rosy Oliva

Dra. Rosy Oliva Médico Internista
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22/05/2026

El estreñimiento muchas veces mejora con cambios simples pero constantes: aumentar fibra, tomar suficiente agua y moverte más durante el día.
No normalices pasar días sin evacuar o sentir inflamación constante.

Tu salud digestiva influye más de lo que imaginas en tu bienestar general.

20/05/2026

El cigarro no solo daña la respiración, también aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión y diferentes tipos de cáncer.

Nunca es tarde para dejar de fumar. Tu cuerpo empieza a recuperarse incluso desde los primeros días sin tabaco.

18/05/2026

El hierro es fundamental cuando hay anemia, pero tomarlo sin necesitarlo puede ser perjudicial. El exceso puede causar molestias digestivas e incluso afectar órganos.

Antes de suplementarte, es importante confirmar si realmente lo necesitas mediante estudios.

16/05/2026

Sentir ardor en el pecho o garganta de forma frecuente puede ser señal de reflujo gastroesofágico u otros problemas digestivos.

No se trata solo de tomar antiácidos, sino de identificar la causa. Ignorarlo puede afectar tu calidad de vida y tu salud a largo plazo.

Uff, tiene tanta razón! El Dr. Alberto Estrada, es un médico pediatra que sigo en redes sociales.  Sumamente atinado en ...
15/05/2026

Uff, tiene tanta razón! El Dr. Alberto Estrada, es un médico pediatra que sigo en redes sociales.
Sumamente atinado en sus publicaciones, tanto de contenido científico como de su opinión personal.
Él ve las enfermedades crónicas de los adultos antes de que se generen (osea, desde que los humanos son pequeños); yo en mi consulta veo las consecuencias tan devastadoras que ocurren, cuando desde la infancia no se acatan los consejos de médicos tan conscientes y acertados como él.
Los invito a que lo sigan (incluso aunque no tengan hijos pequeños; porque si no los tienen, posiblemente sí tienen sobrinos, nietos, etc etc, en quienes pueden difundir información correcta en salud, en vez de esparcir los mitos “de la tía Gertrudis”, que no sabe de medicina.

¡Saludos a todos! ¡Les mando abrazototes!

Los niños no deciden el menú.

Lo decides tú.

Ellos pueden elegir entre las opciones que les das pero, si por no batallar no pones orden, acabarán comiendo pizza y mugrero a diario, tal como suele suceder en miles de familias en todo México.

Mejor batalla, y dejemos de ser el país con los niños más obesos del mundo, lugar en el por cierto, la “koka kola” la “pecsi” y demás refrescos en botellotas de 3 litros se empeñan en mantenernos.

¡Rebélate!

15/05/2026

La neuropatía diabética es una complicación del descontrol de la glucosa que afecta los nervios, especialmente en pies y manos. Puede causar hormigueo, ardor, dolor o pérdida de sensibilidad.

Detectarla a tiempo y controlar la glucosa es clave para evitar que avance. No ignores estas señales, tu cuerpo está hablando.

13/05/2026

Aunque no es lo común, algunas personas pueden tener niveles muy bajos de glucosa y no presentar síntomas claros, especialmente si su cuerpo se ha adaptado.

Esto es peligroso, porque puede retrasar la reacción ante una hipoglucemia. Por eso, el monitoreo es clave, incluso cuando “te sientes bien”.

10/05/2026

Usar antiácidos de forma frecuente puede aliviar momentáneamente, pero no resuelve la causa del problema. Gastritis, reflujo o malos hábitos pueden estar detrás de esos síntomas.

Tomarlos constantemente sin evaluación puede ocultar un problema mayor. Lo ideal es identificar la causa y tratarla correctamente.

09/05/2026

La glibenclamida puede ser efectiva para bajar la glucosa, pero también tiene mayor riesgo de hipoglucemias, especialmente en adultos mayores o en ciertos pacientes.

Hoy existen opciones más seguras y personalizadas. El tratamiento ideal siempre depende de cada persona, su estilo de vida y sus condiciones de salud.

No se lo pierdan!! 10 y 11 de octubre, en Puebla! Expo de diabetes, metabolismo y obesidad. Varios expertos en la materi...
08/05/2026

No se lo pierdan!! 10 y 11 de octubre, en Puebla! Expo de diabetes, metabolismo y obesidad.
Varios expertos en la materia, les estaremos hablando de diversos temas al respecto y respondiendo sus dudas. Allá nos vemos!

¿Tu azúcar, tu peso o tu metabolismo te preocupan?
No normalices las señales de tu cuerpo.

Llega Expo Diabetes, Metabolismo y Obesidad 2026, un evento con especialistas y contenido pensado para ayudarte a entender mejor tu salud y actuar a tiempo.

📍 10 y 11 de octubre 2026
📍 Centro de Convenciones Puebla William O. Jenkins
🕙 10:00 am

🎟️ Consulta puntos de venta en digital
Escanea el QR y asegura tu entrada.
https://www.eventbrite.com.mx/e/1984906441599

08/05/2026

La leptina es la hormona que le dice a tu cerebro que ya estás satisfecho. Cuando hay resistencia a la leptina, esa señal no llega correctamente, y puedes sentir hambre constante aunque hayas comido suficiente.

Esto se relaciona con sobrepeso, mala calidad de sueño y desbalances metabólicos. No siempre es cuánto comes, sino cómo responde tu cuerpo.

Dirección

Edificio T21 Calle 10 De Mayo Y Roma, Colonia Progreso
Cuauhtémoc Municipality
31550

Horario de Apertura

Lunes 12pm - 4:30pm
Martes 12pm - 4:30pm
Miércoles 12pm - 4:30pm
Jueves 12:15pm - 4:30pm
Viernes 12:15pm - 4:30pm

Teléfono

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