31/01/2026
🤰💖 Tips de cuidado durante el embarazo 💖🤰
Cuidarte durante el embarazo es una de las mejores formas de proteger tu salud y la de tu bebé. Estos pequeños hábitos hacen una gran diferencia en tu bienestar diario:
✨ Duerme lo suficiente para ayudar a tu cuerpo a recuperarse y mantener tu energía.
🪑 Toma descansos regulares, especialmente si trabajas o permaneces mucho tiempo de pie.
💧 Mantente hidratada, el agua es esencial para tu salud y el desarrollo de tu bebé.
🥗 Come de forma equilibrada, incluyendo frutas, verduras, proteínas y cereales.
Recuerda que cada embarazo es único. Con el acompañamiento adecuado, puedes vivir esta etapa con mayor tranquilidad y seguridad.
📞 Agenda tu consulta prenatal con el Dr. David Islas y recibe atención especializada durante todo tu embarazo.
📍 Consultorios:
* Av. Cuauhtémoc 1040, Narvarte Poniente, Consultorio 1163, piso 11, CDMX.
* Rafael Vega Sánchez #3 Int. 3, primer piso, Ixmiquilpan, Hidalgo.
📞 Agenda tu cita: 55 4808 1813
📄 Aviso COFEPRIS: 2513062002A00011
💬 Tu salud y tranquilidad son lo más importante. ¡Estamos para acompañarte!
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