30/12/2025
🙏Cierre de año consciente: honrar, soltar y alinearnos
Cerrar un año no es solo cambiar de calendario.
Es un acto interno de conciencia.
Un cierre consciente implica mirar lo vivido sin juicio, reconocer lo que fue, agradecer lo que sostuvo —incluso lo difícil— y liberar lo que ya cumplió su función. Nada se fuerza. Nada se niega. Todo se integra.
🌿 1. El primer paso: presencia
Busca un espacio tranquilo.
Respira profundo varias veces, llevando el aire al abdomen.
Permite que el cuerpo se relaje.
El cierre no se hace desde la mente acelerada, sino desde la presencia encarnada.
🌈 2. Equilibrar los chakras para cerrar el ciclo
Cada chakra guarda memorias del año. Al armonizarlos, cerramos el ciclo de forma más completa:
🔴 Raíz (LAM)
Pregunta interna: ¿Me sentí sostenido/a este año?
Mantra: LAM
Intención: soltar miedos, inseguridad, sensación de carencia.
Visualiza raíces que liberan lo que pesa hacia la tierra.
🟠 Sacro (VAM)
Pregunta: ¿Cómo me relacioné con el placer, el deseo y la creatividad?
Mantra: VAM
Intención: liberar culpas, bloqueos emocionales y relaciones que ya no vibran contigo.
🟡 Plexo solar (RAM)
Pregunta: ¿Dónde cedí mi poder y dónde lo recuperé?
Mantra: RAM
Intención: soltar autoexigencia, culpa y juicio hacia ti mismo/a.
💚 Corazón (YAM)
Pregunta: ¿A quién necesito perdonar —incluyéndome—?
Mantra: YAM
Intención: liberar duelos, decepciones y abrir espacio a la compasión.
🔵 Garganta (HAM)
Pregunta: ¿Dije mi verdad? ¿Qué quedó atorado en mi voz?
Mantra: HAM
Intención: soltar silencios impuestos, palabras no dichas y expresar con honestidad.
🟣 Tercer ojo (OM)
Pregunta: ¿Qué aprendí realmente este año?
Mantra: OM
Intención: integrar la experiencia, transformar dolor en sabiduría.
⚪ Corona (silencio o SO HAM)
Pregunta: ¿Puedo confiar en el proceso de la vida?
Intención: rendición consciente. No control. Confianza.
🕯️ 3. Meditación de cierre
Coloca una mano en el corazón y otra en el abdomen.
Repite internamente:
“Este ciclo está completo.
Agradezco lo que fue.
Libero lo que ya no necesito.
Me abro al siguiente paso para mi más alto bien.”
Permite que el cuerpo responda. Si hay emoción, respira. Si hay silencio, honra ese silencio.
✨ 4. El espíritu del cierre
Un cierre elevado no busca “vibrar alto” negando lo humano.
Busca integrar lo humano con conciencia.
Porque: Para conocer a Dios primero hay que aprender a ser humano.
🌱 Cerrar el año conscientemente es un acto de amor propio, de madurez espiritual y de profundo respeto por la vida.
Confía. Suelta. Recibe.
—
Dai Domínguez
Terapias Holísticas