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Carlos Ntlab

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Carlos Ntlab

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30/10/2025

LA NETFIT 🎙️: “el veneno al que llamas equilibro” 💀

28/10/2025

🚨 No son malos hábitos, es que tu papá se fue a la tienda hace años y no ha vuelto 🚨

23/10/2025

🕊️ LA BIBLIA DE LA NUTRICIÓN 🕊️

21/10/2025

Objetivo de la clase: crear caos y miedo en la población

16/10/2025

Es más fácil espantar a la gente? SI 🙂‍↕️
Es la solución? NO 🙂‍↔️

Aprender a consumir tus antojos como lo que son, antojos, sin depender de ellos; y reconociendo tu base sólida de nutrición, es lo que hará tu proceso sostenible, sin castigos, sin restricciones.

16/10/2025

🚨 HACER DIETA ES UN PRIVILEGIO 🚨

14/10/2025

Sé que en ciertas condiciones como la Diabetes o SOP se les espanta con que no pueden volver a comer lo que les gusta, la realidad es que esta restricción a largo plazo llega a aumentar el consumo más allá de controlarlo.

Primero debemos entender en dónde está parada la persona con su condición, pero si es una etapa regulable, LA EDUCACIÓN ES LA RESPUESTA, NO LA RESTRICCIÓN! 😉

09/10/2025

Si se nota una energía que ¡QUE BARBARO!
¡AAAAAZUUUCAAAAAR! 🕺🏽

07/10/2025

🚨 combinar tus alimentos NO ES MALO 🚨

Todos estos discursos, todos estos personajes hablando sobre lo complicadisimo que es la nutrición es el resultado de la desesperación de buscar “el secreto de la nutrición”.

Por andar buscando lo complicado, ahora, disfruten a sus personajes 🤡

02/10/2025

🥐 LÍMPIATE ADICT@ 🗣️

30/09/2025

🚨 “dejar el azúcar” jamás ha sido la solución a largo plazo 🚨

Si tu conducta con la comida es desmedida tu trabajo debería de ser trabajar en dicha conducta, no es evitar los alimentos.
Todo aquello que te funciona solo en un muy corto perfilado de tiempo ¿realmente funcionó si no eres capaz de mantenerlo? Te lo dejo de tarea 😉

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