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Terapia Psicológica Psic Gloria Vargas

Casa
Mexico
Cuauhtémoc
Terapia Psicológica Psic Gloria Vargas

Dedicados a brindarle la mejor atención psicológica a un costo accesible. Juntos encontraremos la Terapia en línea y Terapia presencial

24/02/2023

APRENDE A CONTROLA TUS EMOCIONES

No te Actúes ni tomes decisiones cuando estés pasando por una emoción primero trata de relajarte.

PSICOTERAPIA HUMANISTA
Psic Gloria Vargas.

26/01/2023

NO TE SIENTAS MAL POR LO QUE LA GENTE PIENSA DE TI.

SOLO HASTE RESPONSABLE DE TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES.

PSIC Gloria Vargas.
Psicoterapia Humanista.

18/01/2023

ESTRES POSTRAUMATICO.

Se caracteriza por el malestar causado en el individuo a causa de la exposición de un evento traumático o del impacto de un evento ocurrido a otras personas, el revivir el evento traumático es uno de los aspectos más molestos en este trauma, es como la evitación a lugares que le recuerden el evento

Puede está acompañando de pesadillas, cambios del estado de ánimo, hipervigilancia etc.

Atención psicológica.
PSIC. Gloria Vargas.

14/01/2023

LA IMPORTANCIA DE PONER LÍMITES.

Que significa poner Límites?

Significa hacer saber a las personas que necesitamos y que queremos, que pude se diferente al resto..

Que me frena a la hora de poner Límites?
*El miedo al rechazo
*Priorizar las necesidades de los demás sobre las nuestras, para no sentirnos culpables al decir no.
*Por querer hacernos responsables de todo.

APRENDER A PONER LÍMITES A LOS DEMAS NOS PERMITE FORTALECER ASPECTOS RELACIONADOS CON EL BIENESTAR PERSONAL, NOS POSIBILITA, INDENTIFICAR Y DETERMINAR ADECUADAMENTE LAS PROPIAS NECESIDADES HACIENDONOS SENTIR PROTAGONISTAS DE NUESTRA PROPIA VIDA.

PSIC Gloria Vargas
Agenda tu cita.

12/01/2023

EL DOLOR EMOCIÓNAL.
Es una experiencia subjetiva en la que la persona tiene una herida psiquica que nadie ve, pero provoca un gran sufrimiento a nivel psicológico.

Permite que el dolor se viva, se sienta y después despídete de el.

PSIC. Gloria Vargas.
Agenda tu cita.

24/12/2022

ESTA NAVIDAD VIVELA CÓMO NECESITAS ES VÁLIDO NO IMPORTA LO QUE PIENSE LA GENTE.

Atención psicológica
PSIC Gloria Vargas.

16/12/2022

Todos Creemos que las fiestas navideñas es Para estar feliz y sentirnos emocionados por los regalos las posados etc.

Pero en verdad muchas veces no es asi, dante chance de expresar tus emociones.

Atención psicológica.
Psic Gloria Vargas.

$TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN EN ADOLESCENTES.La dificultad de los adolescentes para digerir el fracaso, es una preocupaci...$

02/12/2022

TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN EN ADOLESCENTES.

La dificultad de los adolescentes para digerir el fracaso, es una preocupación de muchos padres, cuando no alcanzan lo que pretenden, surge la aflicción, el enfado, el impulso a abandonar proyectos, el pesimismo.
Pero que es la frustración?. El verbo latín, frustrare.que se deriva del adverbio frustra que significa en vano inútilmente. La frustración puede ser un sentimiento o una emoción. Aparece cuando no alcanzamos aquello que deseamos y nos consideramos responsable de ello.

Hoy en día hay más adolescentes con este problema, debido que cada vez hay más niños sobreprotegidos
acostumbrados a obtener siempre lo que quieran, sus padres tratan de dárselo, pensando únicamente en su felicidad.

Atención psicológica
Vía online o Presencial.

Agenda tu cita.

02/11/2022

QUE NO MINIMICEN TUS EMOCIONES VIVELAS..

ATENCIÓN
PSICÓLOGO
PSIC Gloria Varga.

19/10/2022

EVITACIÓN DE CONFLICTOS.

La Evitación. Es la una de las técnicas más utilizadas principalmente por las personas introvertidas. Consiste en retirarse de una situación en la que hay amenaza de discusión, o ya se está dando, sin embargo hay veces que los conflictos al evitarlos crecen de tamaño.

Por eso es importante enfrentar el conflicto y buscar una solución.

Psic. Gloria Vargas.
Agenda tu cita.

14/10/2022

PSICOTERAPIA HUMANISTA.

En línea o Presencial.
Agenda tu cita.
Psic Gloria Vargas

05/04/2022

QUE SIGNIFICA TOCAR FONDO?

Lo que busca dar a entender es que hemos llegado a un punto de choque en el que las consecuencias de nuestro comportamiento destructiva lo no ha llevado a un estado delicado de salud, o ponernos en riesgo que nunca imaginamos.

El tocar fondo nos ayuda a hacer conciencia hasta donde hemos llegado con nuestros actos, y finalmente pedir ayuda para poder cambiar, es que como si nos empujarán y. nos dieran alas para poder salir.

Atención psicológica
Psic. Gloria Vargas
Terapia en línea o presencial.

Dirección

Roma Norte
Cuauhtémoc
06700

Página web

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