Psicólogo Geovani Sánchez

Psicólogo Geovani Sánchez Al cambiar tu manera de pensar, modificarás tus emociones y desarrollarás nuevas habilidades, acti

06/06/2025

No se salten esa parte!! ♥️

11/01/2025

Ya 11 días del 2025 y valla que como se evapora el tiempo. Mis mejores deseos para ustedes y que siempre haya nuevos retos superados, objetivos cumplidos y mucha estabilidad.
Les dejo este fragmento literario qué me gustó mucho, tengan un excelente día y un gran año.

- Desde niños nos inculcan la creencia de que, con el año nuevo, vendrán mejores tiempos. Y entre el frío nostálgico, las luces anhelantes, las ausencias en la mesa y las carencias en los bolsillos, uno se la cree. A la mejor porque no hay de otra. En lo personal, desde morrillo, siempre estuve a la expectativa de los vientos de cambio, aunque no tenía muy claro cómo influiría en ello el nuevo año. Aun así, la fecha es un gran pretexto, no solo para esperar que sucedan cosas buenas, sino para trabajar para que puedan suceder.

- Eduardo Gandur.

17/10/2024

Interesante video.
Créditos a quién corresponda.
Saludos.

23/06/2024

🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩

Créditos a quien corresponda ♥️

Y si disfrutamos nuestro presente?📷 Créditos: A quien correspondan
29/05/2024

Y si disfrutamos nuestro presente?

📷 Créditos: A quien correspondan

Tan rápido vamos llegando al medio año y valla que han pasado bastantes cosas, qué has aprendido?Buen día. Créditos de ...
28/05/2024

Tan rápido vamos llegando al medio año y valla que han pasado bastantes cosas, qué has aprendido?

Buen día.

Créditos de imágenes: El diván del alma.

Buenas noches!!Les comparto que ya cuento con un nuevo espacio, el cuál me llena de mucha felicidad y en donde espero ac...
28/05/2024

Buenas noches!!
Les comparto que ya cuento con un nuevo espacio, el cuál me llena de mucha felicidad y en donde espero acompañar a muchas personas en su proceso y lograr éxitos.
Nos vemos pronto!!
♥️♥️♥️♥️

10/05/2024

Muchas felicidades a todas aquellas mujeres que hacen esta gran labor de ser mamás ♥️♥️♥️♥️

Créditos : A quién correspondan.
17/08/2023

Créditos : A quién correspondan.

Evitar la dependencia afectiva o Emocional, suena fácil ¿No creen?Lamentablemente es de las condiciones más complicadas ...
26/04/2022

Evitar la dependencia afectiva o Emocional, suena fácil ¿No creen?
Lamentablemente es de las condiciones más complicadas de identificar en uno mismo, muchas personas no se dan cuenta de su dependencia y lo confunden con amor, reforzado además por la idea cultural de que "el amor duele".

Las personas con trastorno de la personalidad dependiente a menudo se caracterizan por el pesimismo y la duda, tienden a menospreciar sus capacidades y recursos, y pueden referirse constantemente a sí mismos como "inútiles". Se toman las críticas y la desaprobación como prueba de su falta de valor y pierden la fe en sí mismos. Buscan la sobreprotección y la dominación de los demás. El rendimiento ocupacional se puede ver afectado cuando se requiere iniciativa y autonomía. Suelen evitar los puestos de responsabilidad y sienten ansiedad cuando se enfrentan a una toma de decisiones. Las relaciones sociales tienden a limitarse a las pocas personas con las que el individuo tiene dependencia. (DSM-V)
Esta condición sin duda tiene que ver con factores socioculturales en dónde se desarrolla el individuo, sin embargo también radica en el pensamiento, es por eso que cuando identifiquemos rasgos como los ya mencionados, es importante iniciar un proceso en el que gradualmente vayamos modificando nuestros pensamientos y empezar a adoptar nuevos hábitos y estar con nosotros mismos.

La dependencia provoca que en el futuro haya negligencias de parte de nuestra pareja que es un tema que tocaré en otro post.

Excelente día.







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"Me quedé con ella porque no quería fallarle. Pensé que podía ayudarla, no quería romperle el corazón. Recuerdo el prime...
21/04/2022

"Me quedé con ella porque no quería fallarle. Pensé que podía ayudarla, no quería romperle el corazón. Recuerdo el primer intento de suicidio de mi mamá, debido a que mi padre nos abandonó. Amber habló de suicidio si yo me iba, por eso me quedé".

- Johnny Depp explicando a la corte porque no terminó su relación con Amber aún después de los malos tratos que pasó, mientras que la desgraciada lucia mas desencajada que nunca.

- Hay varias situaciones en nuestra vida que asociamos con nuestro pasado, la mayoría de veces nos hacemos creencias sobre un poder que tenemos para "Salvar" o "Hacer cambiar a los demás" la vida nos enseña que hay varias situaciones que no dependen de nosotros, que no controlamos y que sin duda no podemos cambiar. La compasión por los demás es una gran virtud humana, pero al dejar de lado e ignorar la autocampasión se convierte realmente en un sufrimiento brutal, la toma de decisiones se ve afectada cuando uno mismo no es autocompasivo, el respeto hacía uno mismo es el que puede inspirar probablemente a la otra u otras personas a generar un cambio, tal vez es lo mejor que puedes hacer por ellos, considerando también las veces que te pidan ayuda, pero cuando eso no exista te darás cuenta que es la hora de tomar desiciones que te alejen de esa situación que no depende de ti.
No dudes en trabajar aquellos conflictos emocionales del pasado, ya que lamentablemente cuando no tenemos herramientas para la toma de decisiones tan complicadas como alejarse se alguien "especial" tendemos a caer en chantajes emocionales y culpas desarrolladas a partir de la "responsabilidad" atribuida por la persona que sufre, ya sea un amigo, pareja o familiar.

Recuerda, Tu no eres responsable de las desiciones y del pasado de los demás.

- Psic. Geovani Sánchez.

🤍 LA CULPA 🖤👩‍💻 La culpa puede ser vista desde diferentes perspectivas, hay personas que se les facilita manipular a tra...
21/04/2022

🤍 LA CULPA 🖤

👩‍💻 La culpa puede ser vista desde diferentes perspectivas, hay personas que se les facilita manipular a través de la culpa, así como existen personas que no saben asumir sus culpas y los otros extremos de personas que tienden a culparse por todo 🥺

🕵🏼‍♂️ Distinguir cuando algo es debido a tu responsabilidad y cuando no, nos ayudará a no permitir que nos controlen por medio de culpas y también nos ayudará a saber cuándo lo que está sucediendo no es debido a ti 🤍

✨ Puede sonar sencillo, pero realmente es un problema que un gran número de personas tiene, y muchas veces no se han dado cuenta de ello 🤕

Créditos: A quién corresponda .

Saludos y excelente día.

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