SanaMente Con-ciencia del Corazón

SanaMente Con-ciencia del Corazón En este espacio fomentamos el desarrollo personal, nos oponemos a la violencia en toda su expresion

Citas disponibles en 6251351614Sabes que pasa cuando decides abrir tu corazón y tu mente al amor.Tu estructura mental y ...
30/07/2025

Citas disponibles en 6251351614

Sabes que pasa cuando decides abrir tu corazón y tu mente al amor.
Tu estructura mental y física cambia.
Pero como te has de preguntar todo empieza a verse mejor.
Cómo por qué???
Muy simple te empiezas a dar cuenta de que lo más importante eres tú.
Tu sonrisa vuelve a brillar.
Tus ojos se ven menos cansados.
Tu cuerpo está más relajado.
Dejas de intentar controlar todo aquello que no está en tu control.
Vez con más claridad.
Sientes más empatía.
Te sientes más libre.
Algunas técnicas para iniciar el camino del amor propio.

* Hablarte con amor (aún cuando no lo sientas así, no uses disparates para referirte a ti)
* Regálate un abrazo.
* Observa esas cosas que te desagradan y pregúntate que te molesta de ellas.
* Sonríe más a tu entorno (sin importar que tan difícil sea)
* Piensa en tus palabras antes de emitirlas.

13/01/2025

El 13 de enero, en el Día Contra la Depresión, recordamos la importancia de la salud mental y reafirmamos nuestro compromiso con quienes luchan contra esta enfermedad. La depresión afecta a millones de personas en todo el mundo, pero no estás solo. Este día es una oportunidad para fomentar la comprensión, la empatía y el apoyo.

Hablemos abiertamente sobre la depresión, rompamos el estigma y trabajemos juntos para crear un entorno donde todos se sientan valorados y apoyados. Si necesitas ayuda, no dudes en buscarla. Cuidar de nuestra salud mental es tan crucial como cuidar de nuestra salud física. 💙

01/01/2025

Recuerda en este año que termina todo el mundo presume sus éxitos y logros si tú mayor logro fue salir de la cama y voltear a verte con amor ese mi estimado lector es el logro más grande recuerda que te queremos vivo y consciente de que eres amor.
Te deseo un feliz año nuevo que tus metas y propósitos de este año sean aún más

Sabes hoy al despertar me di cuenta que lo único que requiere tu día a día es abrir un poco los ojos y ver con claridad ...
30/07/2024

Sabes hoy al despertar me di cuenta que lo único que requiere tu día a día es abrir un poco los ojos y ver con claridad cuánto puedes amar, ya sea que tú entorno o tu situación sean difíciles al amar todo se vuelve más fácil y no por que sea magia o algo así, si no más bien por qué tú estás liberando dopamina, endorfina y demás químicos que hay en tu ser ya.

Cambia tu y todo lo demás será diferente sin importar que tan trillado se oye es la realidad pues eso que se escucha repetitivo es la realidad de la vida muchas veces tienes que soltar las malas experiencias para tener mejores vivencias con tu propio ser.

Así que recuerda que si la situación es buena gosala, si la situación es mala cámbiala y si la situación no se puede cambiar entonces cambia tu.

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Sabes últimamente me encuentro a muchas personas con dolor en sus rodillas o en sus articulaciones. Quieres conocer un s...
26/06/2024

Sabes últimamente me encuentro a muchas personas con dolor en sus rodillas o en sus articulaciones.

Quieres conocer un secreto para que ese dolor deje de ser tan intenso.
Antes del consejo te recomiendo dos cosas primero realiza un chequeo completo con un doctor. Y el segundo realiza un chequeo de tus emociones y veas que es lo que te está diciendo tu cuerpo.

Ahora bien el consejo siéntate un ratito a solas sin pantallas y dedícate a sobar tus rodillas con las palmas abiertas y suelta toda esa risa que no te permites mostrar a los demás. Deja que ese niño o niña que tienes en tu interior sea libre un rato. Quizá llores o rías pero algo si te aseguro vas a terminar más relajado que nunca.

Recuerda que tenemos un espacio para que seas feliz. Aquí te espero.

By CDaniel Mo Gar

Sabes últimamente se piensa mucho en los "QUE TAL SI". Así como lo escuchas no me digas que tú no has pensado en hacer a...
23/06/2024

Sabes últimamente se piensa mucho en los "QUE TAL SI".

Así como lo escuchas no me digas que tú no has pensado en hacer algo y no lo has hecho solo por miedo a el que dirán.

Sabes que te voy a decir una cosa si te sigues preocupando por el que dirán, por el que puede pasar si lo haces o no lo haces. Sabes que va a pasar, simplemente vas a dejar de vivir. Vas a dejar que las oportunidades se te escapen de las manos así que intenta tomar esos pequeños riesgos date esos gustos que en ocasiones tu alma pide.

Por qué te lo digo a muy simple tienes que vivir, esas experiencias en esos momentos. Recuerda que la vida sin importar tus creencias espirituales solo tienes una vida por vez así que intenta vivir lo que tú deseas.

No te quedes en ese trabajo donde no te aprecian.
No te quedes con las ganas de hablar con esa persona que te mueve las emociones.
No te quedes callado por eso que te molesta o te agrada.
Intenta vivir tu vida y verás que aún cuando hay momentos tristes también hay momentos muy interesantes que te ayudan a ser cada vez mejor.

Una cosa si te digo si te brindas amor a ti, si te amas y te respetas a ti como persona todo cambiará de una manera en la que no te imaginas.

Recuerda ser consciente de cada acto de amor por ti y eso traerá a las personas indicadas a tu vida. Ama esos momentos donde no eres capaz de ser el que quieren los demás por qué esos momentos te vienen a enseñar tu verdadera esencia.

Por último un consejo.

Respira bien profundo y recuerda que eres perfecto o perfecta en todo momento pues ya eres un sabi@, ya eres lo que tienes que ser, solo falta que te des la oportunidad de brillar.

No existe noche que un amanecer no haya vencido. Así que órale a brillar como tú propio sol.

Escrito por:
CDaniel Mo Gar

17/06/2024

Alguna vez te has preguntado:
Que estoy haciendo con mi vida.
Que puede suceder si dejo de existir.
Acaso soy necesario.
Quién me extrañará si el día de mañana no estuviera más.

Si has respondido a una de estas preguntas con un si entonces mi amigo te invito a que busques ayuda profesional.
Por qué está es una 🚩 estás en riesgo.
Quizá tú no te percates en este momento pero eres una persona muy importante, ya que sin tu sola presencia aquí todo se nos complicaría a los demás.
Así que te invito a hablar de cualquier tema que tú deses pero no dejes que ese pensamiento florezca.

CDaniel Mo Gar

En el momento que tú ocupes yo acomodo la agenda para apoyarte aquí estoy en SanaMente Con-ciencia del Corazón

17/06/2024

Con motivo del día del padre.
Hoy quiero felicitar a mis amigos que son padres y a los padres de todos. Y quiero agradecer a todos los padres ya que sin ellos no podría haber llegado a esta existencia y sin su guía no podría ser quién soy. Y por último recuerda agradecer a tu padre ya que sin el no serías quien eres.

Recuerda que en ocasiones ese papá ausente, ese papá violento o cualquier otro tipo de padre ya sea bueno o malo que te toca tiene algo que enseñar pero solo tú puedes decidir si aprendes o no de esa enseñanza.

En este lugar respetamos tu proceso y tu crecimiento pero en ocasiones tienes que abrirte a ese dolor para poder soltar y cambiar lo que no eres. Atrevete a ser diferente atrevete a soltar el peso del pasado y carga el peso de tus sueños que es más ligero y te ayuda más.
CDaniel Mo Gar

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Estoy para servirte

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04/06/2024

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Sabes que pasa cuando generas un vínculo empático con tu interior.Espera el post.Ayuda profesional en 625 135 1614
28/05/2024

Sabes que pasa cuando generas un vínculo empático con tu interior.

Espera el post.
Ayuda profesional en 625 135 1614

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