02/04/2026
¿Te fuiste de vacaciones, hiciste senderismo, escalaste o caminaste mucho… y terminaste con la uña negra? 😨
No es casualidad. Este problema es muy común en actividades como senderismo, bajar cerros o esquiar, donde hay presión constante en los dedos dentro del calzado.
La uña negra deportiva puede causar dolor, sangrado interno y, si no se trata, puede complicarse.
👣 Cuida tus pies también en vacaciones:
✔️ Usa calzado adecuado
✔️ Mantén tus uñas cortas
✔️ Evita presión constante
Si ya te pasó, no lo ignores.
Favela Podología – Cuidamos tus pasos.
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