Dr César C Alcázar- Dr Menopausia

Dr César C Alcázar- Dr Menopausia ¡Hola! Soy el Dr. César C.

Alcázar, Ginecólogo Obstetra, con un enfoque único en Peri-Postmenopausia y Metabolismo Óseo; además de un amor y admiración a la Endocrinología Ginecológica. ¡Permíteme acompañarte en todas las etapas de tú vida!

La salud 🧬 se define, según la Organización Mundial de la Salud (OMS)🌎, como un estado de completo bienestar físico 🏋️‍♀...
08/04/2026

La salud 🧬 se define, según la Organización Mundial de la Salud (OMS)🌎, como un estado de completo bienestar físico 🏋️‍♀️ 🏃 🏊‍♀️ , mental 🧠 y social 👭👫👬, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades 🦠 . Implica un equilibrio biopsicosocial y la capacidad de funcionamiento orgánico.

“Comienzos saludables, futuros esperanzadores” 👵 🦴 🥸

Gracias por confiarme lo más preciado de ustedes, me siento muy honrado!



📍VIFIT CLINIC Piso 5 Consultorio 505. Calle Tuxpan No. 54, Col. Roma Sur, C.P. 06760, Alcaldía Cuauhtémoc, CDMX
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06/04/2026

La pérdida de libido es uno de los síntomas más comunes durante la transición a la menopausia y postmenopausia, afectando a un gran número de mujeres ya que algunos estudios indican que hasta un 87% de las mujeres pueden experimentar una disminución del deseo sexual a medida que envejecen (pero en promedio 40-60%), con un impacto mayor durante la transición a la menopausia, esto debido a una combinación de factores biológicos, físicos y emocionales.

Causas principales
1.- Los cambios Hormonales y con ello la disminución de estrógenos reduce la lubricación vaginal, lo que puede causar dolor durante el coito (dispareunia) y disminuir el deseo. Además, la caída de andrógenos (como la testosterona) impacta directamente en la energía y el interés o apetito sexual.
2.- Síntomas Físicos: Los bochornos, sudores nocturnos y la falta de sueño generan fatiga, lo que reduce la disposición, energía y ganas para la actividad sexual.
3.- Factores Psicológicos: La ansiedad, la depresión, los cambios de humor y una baja autoestima relacionada con los cambios corporales juegan un papel crucial.

VENTAJAS: La libido en la menopausia si puede mejorarse significativamente mediante diferentes tratamientos integrales: como Terapia Hormonal de la Menopausia, cambios en el estilo de vida, lubricantes e hidratantes y aunque no existe un porcentaje único de éxito general, el tratamiento individualizado logra mejorías notables en la función sexual y satisfacción.

Recuerda que esta es una etapa más de la vida de una mujer. Y como todas tus demás etapas se tiene que seguir disfrutando. La vida sexual no acaba con la menopausia.



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02/04/2026

¿Sabías que A partir de los 40 años la Densidad Mineral Ósea tiene un declive de manera fisiológica en todos los seres humanos? Este “grado de caída” va a estar dado por múltiples factores como genéticos, moleculares, estilo de vida y situación hormonal. Pero ¿Cómo las hormonas sexuales ayudan a mantener el bienestar óseo? Quédate a ver este video y te explico la interacción entre las hormonas sexuales y el equilibrio óseo.
El estradiol, la forma más potente de estrógeno, juega un papel fundamental en el mantenimiento de la salud ósea al actuar como un regulador clave en el remodelado óseo. Su función principal es equilibrar la destrucción (resorción) y la formación de hueso, protegiendo así la densidad y estructura esquelética tanto en mujeres como en hombres.
Cuando los niveles de estradiol disminuyen drásticamente (como en la menopausia o por deficiencia estrogénica), se produce un desequilibrio: la resorción ósea (destrucción) supera a la formación, resultando en una rápida pérdida de densidad ósea, daño estructural y riesgo elevado de osteoporosis y fracturas.
La testosterona fortalece los huesos aumentando la densidad mineral ósea y promoviendo la formación de nuevo tejido óseo a través de la estimulación de los osteoblastos (células formadoras de hueso). Además, disminuye la resorción ósea (degradación) y, al convertirse en estrógeno, ayuda a prevenir la osteoporosis y el debilitamiento óseo.

Recuerda que existen padecimientos y comorbilidades que a TODAS las mujeres afectara pese a que “se sientan bien”. Los síntomas agudos (bochornos, insomnio, alteraciones en el estado de ánimo, síntomas urogenitales) cada mujer los experimenta y vivirá de manera diferente y un porcentaje tal vez no los padezca, pero recuerda que tus órganos algún día manifestaran la deficiencia hormonal; y en el caso del hueso, es con la perdida de la masa mineral ósea y con ello osteopenia u osteoporosis

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26/03/2026

La transición a la menopausia y postmenopausia provoca cambios significativos en el cerebro debido a la caída de estrógenos, progesterona y testosterona, incluyendo la “niebla mental” (que se caracteriza por los olvidos frecuentes y la falta de concentración), la cual afecta al 73% de las mujeres en Transición a la Menopausia postmenopausia, cambios de humor, insomnio y alteraciones metabólicas cerebrales los cuales están reportados en el 60% de las mujeres en la Perimenopausia.

Estos cambios son principalmente adaptaciones neuroendocrinas que tiene el cerebro frente a la deficiencia de hormonas, OJO no debe de confundirse con enfermedades como la demencia (por eso es muy importante acudir a una valoración para hacer el diagnostico diferencial con enfermedades propiamente neurológicas), aunque sí se observan cambios estructurales, de conectividad y metabolismo energético.

Los Principales Cambios Cerebrales y sus Síntomas asociados son:
• Niebla mental y Memoria: Es común experimentar dificultades para concentrarse, olvidos frecuentes y confusión mental, a menudo descritos como “neblina” o “bruma” mental. Esta se da secundaria a la caída de estradiol, ya que este actúa como un neuroprotector que modula funciones cognitivas clave. Al disminuir, el cerebro, que posee muchos receptores de estrógeno (sobre todo en el hipocampo, centro de la memoria), sufre un impacto funcional.
• Adaptación al descenso de estrógenos: El cerebro ajusta su metabolismo energético para compensar la pérdida de estrógenos, que son motores clave para la función cerebral (ya que funcionan como segundos mensajeros en la traducción de señales y principalmente de los neurotransmisores).
• Alteraciones estructurales:
• Cambios de humor y sueño
• Cambios en Neurotransmisores
• Estrés y Factores Emocionales
• Cambios Metabólicos



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19/03/2026

La menopausia en sí no se relaciona con un mayor o menor riesgo de diferentes trastornos tiroideos, y la complejidad de estas relaciones se puede resumir en tres aspectos: el estado tiroideo no influye significativamente en el síndrome climatérico; la menopausia puede modificar la expresión clínica de algunas enfermedades tiroideas, en particular las autoinmunes; y la función tiroidea no está directamente implicada en la patogénesis de las complicaciones de la menopausia.
Algunas manifestaciones de la menopausia son similares a los signos y síntomas que sugieren disfunción tiroidea. Los bochornos, la intolerancia al calor, la sudoración, las palpitaciones, la irritabilidad, el insomnio y los cambios bruscos de humor se pueden atribuir a un estado de hipertiroidismo, mientras que la atrofia cutánea, el estreñimiento, el cabello quebradizo, el edema periorbitario y el aumento de peso se observan en mujeres hipotiroideas.
Consideraciones especiales en el diagnóstico y tratamiento de mujeres perimenopáusicas y posmenopáusicas con disfunción tiroidea incluyen la dificultad de diferenciar entre los síntomas menopáusicos y los síntomas relacionados con la disfunción tiroidea.
Es sabido que el personal médico atiende a muchas mujeres que expresan considerable angustia por síntomas como aumento de peso, fatiga, cambios de humor, ansiedad y otros tipos de pérdida de bienestar durante la etapa de perimenopausia.
Por lo que representa de suma importancia y prioridad el diagnóstico diferencial de enfermedades tiroideas en la peri-postmenopausia; como parte de la valoración integral de la mujer que se encuentra atravesando esta etapa de vida.



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12/03/2026

La Insuficiencia Ovárica Prematura se instaura como consecuencia del agotamiento temprano de la masa folicular del ovario. Paralelamente, los sistemas implicados en el inicio y progresión de las cohortes foliculares pueden presentar deficiencias suficientes para fracasar en su propósito, de tal forma que, a pesar de disponer de un ovario con una dotación folicular normal, ésta sea incapaz de generar cohortes sucesivas de folículos que maduren hasta conseguir la ovulación. Por tanto, depleción temprana y disfunción en los mecanismos responsables pueden conducir a Insuficiencia Ovárica Prematura.

Las mujeres que lo padecen se caracterizan por la detención del desarrollo folicular en el ovario, presentando numerosos folículos detenidos en su estadio primordial. Carecen de ovulación o, de poseerla, es muy irregular, el tamaño de los ovarios suele ser reducido.

La clínica es la que se origina por el cese de la función ovárica. La ausencia de la regla o sangrado infrecuente es lo más llamativo y lo que motiva la consulta. Además, muchas pacientes consultan porque no han podido embarazarse.

El 85% de las mujeres manifiestan síntomas de hipoestrogenismo: bochornos, insomnio, alteraciones emocionales, disminución de la concentración, disminución del deseo sexual, sequedad vaginal, etc.

Además, recuerden que existe una serie de riesgos o consecuencias tardías derivadas de hipoestrogenismo entre las que destacan la osteoporosis (OP), la enfermedad cardiovascular (ECV) y los trastornos del ánimo y neurocognición.

El tratamiento de primera línea es Una Terapia Hormonal para Insuficiencia Ovárica Prematura.



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09/03/2026

El Día Internacional de las Mujeres, se conmemora cada 8 de marzo; es una fecha en la que recordamos la lucha incansable por la igualdad de género y el pleno reconocimiento de los derechos de las mujeres en todas las esferas de la vida. Es un día en el que millones de mujeres en todo el mundo hacen un llamado a la acción con el fin de denunciar la violencia y las desigualdades persistentes.

En la actualidad, la ONU ha establecido como objetivo número 5 de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible: “Lograr la igualdad de género y empoderar a todas las mujeres y niñas”, el cual aborda una serie de metas con el objetivo de avanzar hacia este fin.

En el 2025, el Día Internacional de la Mujer estuvo enfocado en la temática “Para las mujeres y niñas en Toda su diversidad: Derechos, igualdad y empoderamiento”, con el objetivo de ampliar la igualdad de derechos, poder y oportunidades para todas, y un futuro feminista en el que no se deje a nadie atrás.

Por su parte, México cuenta con dependencias gubernamentales, encargadas de promover y fomentar condiciones que den lugar a la igualdad de oportunidades y de trato entre los géneros, el ejercicio de todos los derechos de las mujeres y su participación equitativa en la vida política, cultural, económica y social del país. El 8M representa un llamado a la acción para avanzar hacia un futuro donde todas las mujeres puedan vivir libres de discriminación y violencia.

La trascendencia cultural del 8M se ha enraizado en el imaginario de la sociedad mexicana, pues se le conoce a la marcha como la oleada purpura: en las manifestaciones se emplean diversos accesorios con el color violeta o morado para denunciar la violencia de género; además, representa la lucha histórica por la equidad y la justicia. También se utiliza el color verde para aludir a la defensa de derechos sexuales y reproductivos; es decir, a la autonomía corporal.



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05/03/2026

El 4 de Marzo se conmemora el día de internacional de la concientización sobre el Virus de Papiloma Humano o VPH. Esta fecha ha quedado establecida desde el 04 de Marzo del 2018, y anualmente a partir de entonces; fue propuesta por la Sociedad Internacional del Papilomavirus. Este día sirve para promover la concienciación y la educación sobre la infección por VPH, su propagación, cómo prevenirla y las enfermedades que causa.

Además, tiene como objetivo crear conciencia sobre la disponibilidad de herramientas de prevención, promover la educación sobre el VPH y alentar a los gobiernos y a las personas de todo el mundo a tomar medidas contra el VPH para salvar a cientos de miles de mujeres y hombres que pueden beneficiarse de la vacuna contra el VPH y/o de la detección temprana del cáncer y su tratamiento.

El Virus del Papiloma Humano (VPH) es la infección de transmisión sexual más común a nivel mundial; se estima que hasta el 80% de la población sexualmente activa se contagia en algún momento de su vida. Es altamente prevalente en jóvenes de 18 a 25 años y es el principal causante del cáncer cervicouterino.

Se transmite por contacto directo piel con piel durante relaciones sexuales (vaginales, anales u orales).
Factores de riesgo como el inicio temprano de la vida sexual (

21/02/2026

Antidepresivos en la Menopausia: La indicación esta; pero tal vez tu médico olvido explicarte el por qué damos esos medicamentos en la menopausia. Así que quédate a ver este video y te explico cómo funcionan estos medicamentos en la mujer en la peri postmenopausia.

Los antidepresivos son medicamentos recetados para tratar la depresión, trastornos de ansiedad y otras afecciones, actuando sobre neurotransmisores como la serotonina, noradrenalina y dopamina para mejorar el estado de ánimo. El que actúen sobre diferentes neurotransmisores hace que su uso no solo se limite para trastornos mentales y puedan utilizarse para otras cosas.

Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) ayudan a reducir los bochornos y sudores nocturnos durante la menopausia al modular los neurotransmisores en el cerebro que regulan la temperatura corporal, cuyo equilibrio se altera por la disminución de estrógenos. Y no solo eso, pueden ayudar a mejorar las alteraciones del sueño (como el INSOMNIO) y mejora la esfera psicológica de la escala MRS.

La Sociedad de Menopausia, antes Sociedad Norteamericana de Menopausia publicó en el 2023 su posicionamiento frente a la Terapia NO Hormonal de la Menopausia, donde deja como medicamento de primera línea NO hormonal para tratar síntomas asociados a la menopausia a los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina.


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Estimadas pacientes y futuras pacientes les tengo un anuncio muy importante en donde les reitero mi compromiso en cada u...
16/02/2026

Estimadas pacientes y futuras pacientes les tengo un anuncio muy importante en donde les reitero mi compromiso en cada una de sus consultas 🩺

¡¡Tengan una excelente semana!! 😊

No podía faltar nuestra imagen de IA como todos la han estado haciendo! Vigilando la salud de la mujer en la Transición ...
09/02/2026

No podía faltar nuestra imagen de IA como todos la han estado haciendo!
Vigilando la salud de la mujer en la Transición y Postmenopausia! 😍🥰

22/12/2025

Gracias por confiar en mí este 2025: Por abrir la puerta de su historia, de sus dudas, de sus miedos y también de sus logros. Cada consulta ha sido un espacio donde no todo es medicina; también son espacios de encuentro, de escucha y de cuidado mutuo.
Este año nos recordó que la salud también es el sentirse acompañadas, entendidas, respetadas. Es aprender a escucharnos y a priorizarnos. Gracias por permitirme acompañarlas en cada una de las etapas de su vida
Que estas fiestas sean un espacio de calma, de cuidado personal y de descanso.
Y para el 2026, mi deseo es que venga con más salud, más información clara, decisiones conscientes y bienestar integral.

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