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José Carlos Chávez Nutriologo

Casa
Mexico
Cuauhtémoc
José Carlos Chávez Nutriologo

Somos un clínica especializada en el ámbito de la nutrición.

Nuestro equipo está conformado por profesionales en el área que poseen mas de 10 años de experiencia.

08/04/2024

⚪️Una dieta adecuada es aquella que aporta todos los nutrientes que tu cuerpo necesita sin dejar de lado ninguno y para ello necesitas consumir una gran variedad de alimentos.
⚪️Así que los carbohidratos son necesarios para un correcto funcionamiento de nuestro organismo, y si buscas formación muscular son vitales para ello, así que no dejes que te engañen, disfruta tu dieta y alcanza tus objetivos.💪🏻

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22/11/2023

Desde donde te encuentres, No importa si no puedes acudir a consulta presencial que eso no te detenga en tus objetivos Agenda tu cita a distancia es mas sencillo de lo que crees...

José Carlos Chávez Nutriologo
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03/10/2023

⚪️Anteriormente, cuando no contábamos con informacion correcta era muy sencillo creer en mitos o en falsos conceptos que podían dañar nuestra salud.

Hoy en día, con la híper informacion es sencillo caer en conceptos erróneos con respecto a nuestra salud nutricional y asi engancharnos en negocios o productos que nos prometen obtener resultados milagrosos.

No supongas que las dietas restrictivas, los productos milagrosos o los medicamentos que te prometen quitar el apetito o la anisedad son la solución.

Nada que te ofrezca una mejora rápida lo será.

Agenda una cita para conocer más

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11/07/2023

¿Por qué no gano músculo aunque entrene diario y coma mucho?. 💪🏻
(Esta pregunta es una de las que frecuentemente recibo en consulta).

Hay muchos aspectos que quizá estamos dejando fuera de la ecuación ya que para construir músculo todas las variables 👇🏼 deben trabajar en sintonía y si una de ellas no está correctamente indicada el avance no será el que esperas…

¡¡Agenda una cita y yo te ayudo a que esos avances sean los que esperas!!🏋🏻‍♂️

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José Carlos Chávez Nutriologo

17/04/2023

⚪️Cuando buscamos un cambio en nuestro cuerpo o en nuestra salud, es común que recurramos a la manera "más sencilla" Sin embargo, nada de eso funciona ya que no existen polvos mágicos o pastillas milagrosas que nos lleven a de "manera sencilla" lograr nuestros objetivos.

⚪️En realidad la fórmula está en CAMBIAR NUESTROS HÁBITOS y el primer paso es aceptar que ningún catálogo nos vende disciplina.

⚪️No dudes en hacer el esfuerzo; ten por seguro que los resultados te encantarán.
¡Agenda tu cita y pronto lo celebraremos!

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José Carlos Chávez Nutriologo.

15/03/2023

No existen fórmulas mágicas, o métodos milagrosos que te hagan perder grasa.
Tienes que establecer tu camino conforme a un plan en el cual tomes en cuenta lo básico como lo más necesario ya que sin un déficit calórico en tu dieta no lograrás los resultados que tus buscas …

¿Déficit calórico?
¿Eso qué es?

Yo te explico y no perderás más tu tiempo ni tu dinero.

José Carlos Chávez Nutriologo
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20/02/2023

🟢Los MITOS de la Nutrición son muy comunes pero tambien muy PELIGROSOS.

🟢Acércate a un profesional para asesorarte y evita caer en conductas que afectan tu salud y ademas te llevan a frustrarte por no ver los resultados que esperas.

🟢Agenda tu cita y te digo que debes y que no debes hacer.

José Carlos Chávez Nutriologo

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08/02/2023

🟢Nutrición NO ES:

❌Seguir retos
❌Comer ¨poquito¨
❌Eliminar consumos
❌Tomar pastillas que eliminan el hambre
❌NO ES MODA

🟢NUTRICIÓN ES:

✅Darle a tu cuerpo lo que necesita enfocado a tu meta pero siempre cuidando tu salud.

Agenda tu cita y no te arriesgues con conductas que afectan tu salud.

José Carlos Chávez Nutriólogo
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03/02/2023

🌟No existen dietas mágicas ni productos milagrosos.

🟢Un cambio de hábitos es lo que necesitas para obtener los resultados que buscas.

🟢No caigas en estafas o en modas.

!Hazlo por ti!.

Agenda una Cita y te ayudo a que logres ese reflejo que buscas en el espejo

José Carlos Chávez Nutriologo

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30/01/2023

🟢Versátil, delicioso, saludable, fácil de cocinar, y una de mis fuentes de proteína favorita. ¡¡El huevo🥚!!

🟢 Inclúyelo en tus comidas y elevarás el contenido de proteínas.

No tengas miedo, no eleva el colesterol 🥚🍳

José Carlos Chávez Nutriologo
Citas al tel. 625 591 7798

25/01/2023

🟢 Ya seas hombre o mujer y busques aumentar tu masa muscular o disminuir tu porcentaje de grasa, es de vital importancia nunca descuidar el consumo de proteína en la dieta debido a que tiene múltiples beneficios que ésta nos aporta... 🥚🥩🍗

Agenda tu Cita y te explico el por qué.

José Carlos Chávez Nutriologo

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Calle Tercera 1830 Entre Sonora Y California
Cuauhtémoc
31500

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