08/04/2024
⚪️Una dieta adecuada es aquella que aporta todos los nutrientes que tu cuerpo necesita sin dejar de lado ninguno y para ello necesitas consumir una gran variedad de alimentos.
⚪️Así que los carbohidratos son necesarios para un correcto funcionamiento de nuestro organismo, y si buscas formación muscular son vitales para ello, así que no dejes que te engañen, disfruta tu dieta y alcanza tus objetivos.💪🏻
José Carlos Chávez Nutriologo
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