Psic. Jéssica Rosas Cristiani

28/08/2025

Hoy en punto de las 2:20 pm estaré hablando del mito de la felicidad desde la Biodescodificación y Terapia Transgeneracional en

Nos han enseñado que la felicidad es un destino al que se llega, una meta que alcanzamos cuando todo está en orden: el trabajo perfecto, la pareja ideal, la salud impecable…

Pero esa idea nos desconecta de lo más humano.Creemos que “seremos felices” cuando… y en ese “cuando” nos perdemos del presente.

🌱 La verdadera sanación llega cuando reconocemos que la felicidad no es una meta, sino una raíz. Una raíz que se nutre de lo simple: agradecer lo que ya es, soltar expectativas heredadas y permitirnos sentir incluso en medio de la imperfección.

✨ La felicidad no está al final del camino. La felicidad es la forma en que elegimos caminar.

👉 ¿Qué mito sobre la felicidad has descubierto en tu historia familiar?

14/08/2025

El día de hoy hablaré de la herencia oculta de la felicidad y lealtades invisibles desde el enfoque de la biodescodificación y terapia transgeneracional.
14:20 pm
¡No te lo pierdas!

01/08/2025

Me gusta mucho relacionarme con personas que se acuerden de mis cosas (desde las más pequeñas a las más significativas), pues me conmueve la memoria afectiva, el saber que el otro registra gran parte de mi historia y viceversa. Para mí, no hay amistad y amor sin memoria.

Evolucionemos emocionalmente para cerrar lazos no recíprocos desde la sabiduría y crear vínculos sanos con personas más alineadas a nuestra consciencia.

¡Feliz viernes!

31/07/2025

En esta nueva entrega, exploramos al miedo no como enemigo, sino como semilla de transformación.

Porque cuando lo miramos con amor y conciencia, el miedo nos revela los hilos invisibles que nos atan, las heridas que aún duelen… y la fuerza que nace al atravesarlo.

👁‍🗨 Hablaremos de esos vínculos cercanos que nos confrontan, nos mueven, nos muestran lo que aún no hemos sanado.

A veces, el miedo se disfraza de enojo, de necesidad, de control… pero en el fondo, solo quiere protegernos.

31/07/2025

Sostener tu bienestar emocional es un acto de amor propio.

Respira, ponle nombre a lo que sientes, pon límites con amor, rodéate de lo que te nutre y celebra cada paso.

🌿 Amarte es una práctica diaria.

28/07/2025

27/07/2025

Esa capacidad de asumir responsabilidad con humildad, sin defensas ni excusas, habla más que mil palabras.
Porque pedir perdón desde la conciencia y no desde la culpa…
Eso es madurez emocional.
Eso es amor propio y respeto al otro.

✨ La forma en que nos hacemos cargo también construye los vínculos que merecemos.

21/07/2025

Que no se nos vaya la vida sin hacer lo que dijimos que íbamos a hacer.
¡Hagámoslo!

17/07/2025

Nos vemos hoy a las 14:20 pm horario de la CDMX

10/07/2025

Has aprendido a contener, a sostener, a estar disponible para todos.
Pero… ¿quién está ahí para ti?
¿Quién te enseñó que pedir ayuda también es valioso?
¿Quién te dio permiso de soltar, descansar, dejarte cuidar?

🌿 Ser fuerte no es cargar con todo.
Ser fuerte también es abrirse a la ternura, a la vulnerabilidad, al descanso.
Es decir: “hoy no puedo con todo, y está bien”.
Es dejar de sobrevivir… para empezar a vivir acompañada.

✨ Hoy, te invito a hacer algo diferente:
Recibe.
Permite que te sostengan.
Ábrete al amor sin armaduras.