Namasteando entre risas y conciencia

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Namasteando entre risas y conciencia

Somos un equipo de profesionistas, especialistas en desarrollo humano (psicologos, master coaches, terapeutas holisticos y más). con un estilo muy genuino.

Buscando expandir la consciencia a través de conferencias, talleres, terapia 1x1, podcast etc.

02/12/2022

Es HOY es HOY 😁👏😃💖🥰🥳

No te puedes perder el primer episodio de nuestro podcast...

TE QUIERO...PERO CAMBIAR.

Hoy en punto de las 7pm por :
Énfasis Comunicaciones
Dale click aquí ☝️

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01/12/2022

Me acerqué a mí
Contemplé mi realidad
Espié por los portillos de mi alma , tenía miedo, sentía lástima
Me encontré en agonía, con raspones, heridas profundas, mucho dolor y llanto

Pero está vez no huí de mí,
Ya no sentí miedo ni espanto
Volví a mí
Pero está vez
Ya no reclamé
Ya no culpe
Sólo me acerqué con compasión
Con amor, con ternura
Me senté a mi lado en silencio
Y me dije

TODO ESTARÁ BIEN. Saldremos adelante,
Y la magia de la niña, la fuerza de la joven , el coraje de la mujer madura me abrazaron y susurraron...

《ES HOY, ES AHORA
El PRIMER DÍA DEL RESTO DE TU NUEVA VIDA》

Ruda, libre, loca y sexy

23/11/2022

VUELVE... ESO ES TODO
"Cada vez que sientas que te has perdido, que te has ido al pasado o al futuro, no te sientas culpable, no te crees problemas por ellos, simplemente vuelve al presente; eso es todo. No te sientas culpable; eso es un truco de la mente, que está otra vez jugando a sus juegos. No te arrepientas. Simplemente, cuando pienses, vuelve a lo que estuvieras haciendo.
Si estás tomando un baño, vuelve; si estás comiendo, vuelve; si estás dando un paseo, vuelve.
En el momento en que sientas que no estás aquí y ahora, vuelve... Simplemente, inocentemente, no crees culpa. Si te sientes culpable, no has entendido nada.
La eternidad no tiene problemas; todos los problemas existen en el plano horizontal (el ego).
El plano vertical (el Ser) no conoce problemas; es puro gozo, sin nada de ansiedad, sin nada de angustia, sin ninguna preocupación, sin ninguna culpa, sin nada.
Sé simple y vuelve "

Web

22/11/2022

Benditas incomodidades. Son las señales de tu alma indicándote que toca cambiar de vida. La vida no es una sola. Dentro de una vida hay muchas vidas. Si siempre te parece que vives la misma vida quiere decir que no sigues a tu alma sino que sigues lo que la familia y la sociedad "esperan" de ti. En mis formaciones de Tarot y Árbol Genealógico podemos observar dos patrones del ego muy clásicos. Está quién se lo pone difícil y no acepta que las cosas le vayan bien. Está quién lo que quiere todo fácil y no sostiene las adversidades. Los primeros tuvieron una madre ausente. Los segundos una madre sobreprotectora. La madre simboliza la abundancia pero también la carencia. Y tanto un extremo como otro conducen al sufrimiento o la neurosis. Un exceso de abundancia (facilidades) nos puede llevar al estancamiento, a la pereza, o obstaculizarnos la creatividad. Un exceso de carencia (dificultades) nos puede llevar a la lucha, al esfuerzo y por lo tanto a la frustración y el agotamiento. La solución aquí es integrar lo que yo llamo el arquetipo materno equilibrado. Necesitamos experimentar por igual la facilidad y la dificultad en su justa medida. La facilidad nos aligera. La dificultad nos vuelve creativos. Si tuviste una madre más ausente que sobreprotectora. Visualizala delante de ti y dile una frase sanadora: "Mama. Gracias a ti he sido creativo y resolutivo. Ahora me permito ponermelo más fácil". Si tuviste una madre más sobreprotectora que ausente. Visualizala delante de ti y dile una frase sanadora: "Mama. Gracias a ti valoro la buena vida y la disfruto. Ahora me permito aceptar las adversidades".

🔥🌬🌊🌍💜✝️🙏❤😍🌈💯💕

21/11/2022

COMUNICACION ASERTIVA 👊

Las interpretaciones vienen de las creencias de cada individuo, de lo inculcado en el núcleo familiar y lo aprendido en el núcleo social.

Desaprender para abrir la mente y la consciencia a nuevas posibilidades es la gran hazaña.

Abre tus límites mentales 🤯 y expande tu conciencia 💫

Para tener una comunicación asertiva es conveniente preguntar que está entendiendo el otro, para saber realmente si está llegando correctamente el mensaje que queremos darle.

18/11/2022

Aceptar tu lado B o tu sombra o el lado oscuro o el ego o como quieras llamarle... te da la sumisión del mismo.

El control sobre aquellos comportamientos que niegas pero que son parte de ti, solo podrás tenerlo cuando aceptes e integres ese yang en ti.

Recuerda que esos patrones de comportamiento los adoptaste y adaptaste a ti, por qué en algún momento fueron útiles e hicieron un papel importante de supervivencia ante la vida.

Ahora tu eliges cuando deben salir, en qué dosis y de que forma. Tu los dominas.

Yo por ejemplo, tengo una peleonera!! reactiva e impulsiva dentro. 🥰 De ella tomo la fuerza, el coraje y el ímpetu para poder lograr todo aquello que me propongo.

Cuando íntegras tus debilidades y las redireccionas para convertirlas en fortalezas, estás justo tomando el control de todo. Te conviertes en el capitán que dirige su barco.

Ingrid S.G.

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http://namasteandoentrerisasyconciencia.com/

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