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Psicoterapeuta Heidi

Casa
Mexico
Cuautitlán Izcalli
Psicoterapeuta Heidi

Te acompaño a transformar tus creencias limitantes, eliminar insomnio, combatir la depresión, dejar el dolor después de una ruptura.

A reconectar con tus hijos, mejorar la comunicación con ellos, dejar de gritar y castigar, educar sin culpa, ni miedo.

29/01/2026

El arte hace que tu alma crezca...

24/01/2026

Educar trae dudas, retos y muchas emociones…
y en 𝗟𝗜𝗙𝗧 creemos que no tienes que hacerlo solo.

𝗧𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗠𝗶𝗻𝗶 𝗪𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼𝘀, 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗯𝗿𝗲𝘃𝗲𝘀 𝘆 𝗽𝗿á𝗰𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗲𝘁𝗮𝗽𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝘂𝘀 𝗵𝗶𝗷𝗼𝘀.

📅 Febrero 4 y 5 | 💻 En línea | 🆓 Gratuito
👉 Regístrate y acompáñanos. https://chat.whatsapp.com/HkMOsrPZbRg3sU2u3Ad8eL
Psicoterapeuta Heidi

23/01/2026

Esto es lo que hemos preparado para ti junto con el equipo de Somos LIFT

Miniwebinars gratuitos, cada uno muy interesante, en mi caso te revelaré 3 claves que pueden transformar la conexión con tu adolescente.

✨ Regístrate ahora y asegura tu lugar.

16/01/2026

𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗲𝘁𝗮𝗽𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 tiene momentos que nos llenan el corazón…
y otros que nos retan, nos cansan o nos hacen dudar.

En 𝗟𝗜𝗙𝗧 creemos que acompañar hace la diferencia.
𝗘𝘀𝘁𝗲 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿, 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 𝘆 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀,
𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗮, 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗿á𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘆 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁í𝗮.

💛 Bienvenidos a LIFT. Aquí no tienen que hacerlo solos.

15/01/2026

Muchas mamás llegan a consulta con una herida silenciosa: el miedo profundo de no saber cuidar ni proteger a sus hijos.

He acompañado a una mamá atravesada por el maltrato, el miedo y la culpa.

Su mayor dolor no era solo lo vivido, sino la pregunta constante:

“¿Y si no soy suficiente para mi hijo?”
En terapia trabajamos algo esencial que muchas veces se pasa por alto:

👉 una mamá emocionalmente desbordada no puede ser el refugio seguro que su hijo necesita, aunque lo ame profundamente.

Sanar los propios temores no es egoísmo.

Es un acto de amor y responsabilidad.

Cuando una madre recupera su estabilidad emocional,
se convierte en guía, contención y protección real para su hijo.

✨ Acompañar a las mamás en estos procesos no es opcional, es urgente.

Los hijos no necesitan madres perfectas, necesitan madres conscientes, sostenidas y emocionalmente acompañadas.
Si este mensaje te movió algo por dentro, no lo ignores.

Pedir ayuda también es una forma de cuidar.

13/01/2026

Estoy preparando un espacio para mamás que quieren comprender el cerebro adolescente, regular sus emociones y volver a conectar sin culpa ni gritos.

Si sientes que este mensaje es para ti,
pronto te contaré más 💛

11/01/2026

Los límites, son un acto de amor hacia los demás... 👇

11/01/2026

Con acompañamiento se puede...

¿Tu ya comenzaste tu proceso terapéutico?

10/01/2026

Si te sientes perdida, cansada o desbordada, no estás sola.

Muchas mamás viven esta etapa en silencio creyendo que son las únicas…
y no lo son.

Si te interesa aprender más, atenta.

09/01/2026

Lo que más regula a un adolescente
no son los sermones, es una madre que aprende a estar presente, firme y emocionalmente disponible.

Eso se aprende.
No se improvisa.

Hay formas más amorosas de transitar esta etapa.

08/01/2026

Esta bien si...

08/01/2026

La adolescencia de tus hijos
también despierta a tu propia adolescente interior.

Heridas no vistas, miedos antiguos, silencios del pasado…

Por eso duele más de lo que imaginabas.

¿También lo has sentido?

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54750

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