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Psicologia y SPA "Sana por dentro y por fuera"

Licenciada en Psicologia Lourdes Colmenares
Terapeuta Cosmetologa Nailea Gil

Orientación tanto individual, de pareja y familiar, acupuntura, masajes y faciales.
✨Que sentirte bien sea tu prioridad ✨

27/06/2024

Dedica tiempo para cuidar tu bienestar emocional y físico. ¡Tú te lo mereces! 🌿💆‍♀️

Reflexiona sobre tu autoestima y comparte tus sentimientos. 🎭🌈
-"Sento" Psicología y SPA.

¡Realiza tu valoración sin costo y agenda tu cita!
📍 Cuautitlán Izcalli, Edo. De México.
📞 Terapeuta Nailea 55 27 62 33 03
📞 Psicóloga Lourdes 55 21 07 49 64

26/06/2024

Inicia tu día de manera positiva, sigue estos consejos. 🧸👨‍👩‍👧‍👦

Reflexiona sobre tu autoestima y comparte tus sentimientos. 🎭🌈
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21/06/2024

Diviértete y relájate con un toque de humor sobre la experiencia de ser madre. 😂👩‍👧‍👦

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14/06/2024

Descubre cómo mejorar la comunicación en tu relación con estas estrategias prácticas. 📝🤝

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12/06/2024

Prioriza tu bienestar mental y reserva tu consulta hoy mismo. 🛋️✨

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11/06/2024

Aprende a ser más fuerte ante los desafíos con la palabra del día: Resiliencia.
💪🌱

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07/06/2024

Conoce los beneficios de la terapia en línea y toma el control de tu bienestar mental desde casa. 🌐💬

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05/06/2024

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25/05/2022

Aunque no todos los días sean buenos, se puede encontrar algo bueno en cada día. Cada noche, antes de dormir, piensa en algo por lo que estés agradecida o agradecido, aunque sea algo pequeño, ¡te hará sentir mejor!
Estamos a tu servicio.
📞 55 2107 4964

24/05/2022

Aprende a defender tu espacio personal y date los descansos que necesites para enfrentar con más fuerza tu día. 😉
"Sé honesto con lo que necesitas o requieres en el momento, date congruencia, valídate. Si no quieres hacer algo, no lo hagas, date un break para continuar".
Estamos a tu servicio.
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23/05/2022

Cuidar y mantener las relaciones con otros o iniciar nuevas relaciones son de ayuda para ciertos problemas como la ansiedad o el estrés, evitan el aislamiento y mantienen más activo nuestro cerebro. 😉
Estamos a tu servicio.
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22/05/2022

¿Quién no recuerda a su abuela sentada en su silla, con hilos en la falda y su bastidor en mano? La podíamos ver horas y horas concentrada en su bordado.
https://disenosparabordar.com/beneficios-de-bordar-y-tejer/
Estamos a tu servicio.
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21/05/2022

Deja en los comentarios si es en los que estás pensando. 😉
Estamos a tu servicio.
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20/05/2022

Dentro de las distintas celebraciones que existen en México, el 20 de mayo es especial para un sector de profesionales en salud. 😉
Felicidades a todos los colegas. 💪
Gracias por su gran labor.
Estamos a tu servicio.
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19/05/2022

Es importante saber que puedes hacer mucho para cuidar tu salud emocional, reducir tu malestar y aumentar tu calidad de vida. Igual que lo haces con tu salud “física” manteniendo unos hábitos saludables, puedes hacerlo con la emocional. 👈
Estamos a tu servicio.
☎️ 55 2107 4964

18/05/2022

La pandemia generada por el coronavirus 2019 puso un gran reto para nuestra sociedad. Nos ha obligado a enfrentarnos a situaciones nuevas y difíciles que ponen a prueba nuestra salud emocional.
En este contexto muchas personas sentimos cierto malestar emocional que se manifiesta con nerviosismo, preocupación, desánimo y/o dificultades para poder realizar las actividades diarias con la energía, la concentración y la motivación habituales. En la mayoría de los casos es una respuesta pasajera ante las dificultades que no requiere tratamiento médico. Sin embargo, es recomendable adquirir ciertos conocimientos básicos sobre tus emociones y seguir unas pautas de autocuidado.
Estamos a tu servicio.
📞 55 2107 4964

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